A te simti coplesit de lista de sarcini te poate face cu siguranta nefericit, dar noi cercetari sugereaza ca mai mult timp liber ar putea sa nu fie elixirul magic pe care multi dintre noi il visam ca ar putea fi. elisebell.com
Intr-un nou studiu multipart lansat saptamana trecuta, cercetatorii au analizat datele din doua sondaje la scara larga despre modul in care isi petrec timpul americanii. www.cymcaps.edu.hk Impreuna, sondajele au inclus peste 35. db.studyincanada.ca 000 de respondenti. www.baptist2baptist.net
Cercetatorii au descoperit ca persoanele cu mai mult timp liber au in general niveluri mai ridicate de bunastare subiectiva – dar doar pana la un punct. www.e-adsolution.com
Oamenii care au avut pana la doua ore de timp liber pe zi au raportat, in general, ca se simt mai bine decat cei care au avut mai putin timp. ajax13.com Dar oamenii care aveau cinci sau mai multe ore de timp liber pe zi au spus in general ca se simt mai rau. acropoledf.comunicacaoporemail.net
Deci, in cele din urma, „locul dulce” al timpului liber ar putea fi de doua pana la trei ore pe zi, sugereaza rezultatele. 4618.tv
„Desi prea putin timp este rau, sa ai mai mult timp nu este intotdeauna mai bun”, a declarat Marissa Sharif, profesor asistent de marketing la The Wharton School si autor principal al lucrarii, intr-un comunicat de presa. sns.interscm.com
Conteaza modul in care oamenii isi petrec timpul liber. mortgageresource.com
Desigur, majoritatea oamenilor stiu instinctiv ca a fi prea ocupat poate provoca stres. wlotki.pl Dar noul studiu nu este primul care pune intrebari daca mai mult timp liber ii va face pe oameni la fel de fericiti pe cat cred ei. www.link.2mihan.com Expertii noteaza, de exemplu, ca unii adulti se lupta cu „blues-ul de pensionare”, care se poate datora lipsei de stimulare si structura, printre altele. www.poznanie.com.ua
O parte din gasirea acestui „punct dulce” aparent evaziv are legatura cu modul in care oamenii petrec timpul suplimentar pe care il au, sustin cercetatorii din spatele noului studiu. hobokeni.com
- filme pentru adulti
- mobile direct
- austria
- locuri de munca cluj
- rochii de vara
- escorte suceava
- program antena 1
- crema de vanilie
- nemzeti sport
- fortnite
- whatsapp web
- researchgate
- alex bodi
- zdi
- hq porner
- crema de zahar ars
- filip, duce de edinburgh
- inel aur
- duolingo
- xxxporno
In plus fata de analiza sondajelor, au efectuat si mai multe experimente online mai mici. www.myhottiewife.com Intr-una le-au cerut participantilor sa-si imagineze ca au 3½ pana la sapte ore gratuite pe zi. love.cnj.info Li s-a cerut sa-si imagineze ca petrec acel timp facand lucruri „productive” (cum ar fi exercitiile fizice) sau sa-si imagineze ca fac activitati „neproductive” (cum ar fi sa te uiti la televizor). sv2.deqwas.net
Participantii la studiu au crezut ca bunastarea lor ar avea de suferit daca ar avea mult timp liber in timpul zilei – dar numai daca l-ar folosi neproductiv. yourlunghealth.com Desi acel experiment a fost ipotetic, care este o limitare a noii cercetari, este cu siguranta in conformitate cu alte cercetari care arata ca a fi intr-o stare de „flux” poate fi bun pentru sanatatea mintala a oamenilor. mybloop.com
Cu alte cuvinte, modul in care oamenii isi folosesc timpul liber conteaza si „sfarsitul cu zile intregi libere sa se umple la discretia cuiva” s-ar putea sa nu fie tot ceea ce este spart, a spus Sharif. www.leanbuild.org
Desigur, ceea ce simti „productiv” depinde de tine. Daca vizionarea a doua ore de „Gospodine reale” in timpul liber iti mareste fericirea, ar trebui sa faci asta. Scopul tuturor acestor lucruri este ingrijirea de sine, nu rusinea.
Si chiar mai multe activitati traditionale sau cu scop traditional pot fi usoare si distractive. Angajarea intr-un pic de cardio low-key, cum ar fi mersul pe jos, poate ajuta la arderea stresului, precum si la intindere. Activitatile de timp liber precum tricotatul, cititul, gatitul sau jocurile sunt, de asemenea, cunoscute pentru a pune oamenii intr-o stare de flux.
„In cazurile in care oamenii se trezesc cu cantitati excesive de timp discretionar, cum ar fi pensionarea sau parasirea unui loc de munca”, a spus Sharif, „rezultatele noastre sugereaza ca acesti indivizi ar beneficia de petrecerea noului lor timp cu scop. ”