Categorii
Adult66

Va creste sexul respectul de sine? – Proiectul Barbatii Buni

Mark Manson observa modalitatile prin care baietii devin mai increzatori atunci cand fac mai mult sex … dar este departe de o solutie simpla. De fapt, poate deveni un ciclu nesanatos.

In cartea mea  Modele: Atragem femeile prin onestitate , precizez ca majoritatea comportamentelor interpersonale nu sunt intrinsec „bune” sau „rele” pentru sanatatea noastra emotionala / sociala, ci mai degraba  intentia  si  motivatia  determina daca un anumit comportament este bun. pentru noi si pentru relatiile noastre sau nu.

Sexul nu face exceptie. Sexul poate fi o experienta de eliberare personala sau poate fi dependenta si / sau nesanatoasa.

Deci, raspunsul scurt la intrebare este mereu neincetat, „Depinde”. Raspunsul lung devine ceva mai complicat.

Cum va poate ajuta sexul in respectul de sine

Exista o afirmatie ca sexul este ca mancarea, este doar o mare afacere atunci cand nu obtii suficient.

Exista ceva pentru asta. Presupunand ca nu sunteti asexuat sau nu aveti valori sau credinte puternice despre celibat sau castitate, sexul este o functie socio-emotionala fundamentala si nu obtinerea cand si cum doriti poate duce la o mare angoasa, indoiala de sine si sentimente de inadecvare. Nu este o coincidenta faptul ca multe relatii si chiar casatoriile se destrama din cauza incapacitatii de a raspunde nevoilor sexuale reciproc. Identitatile si sentimentele noastre de valoare sunt de sine strans legate de ea.

In zilele mele de antrenor de intalniri, am vazut in mod regulat barbati care erau virgini sau au plecat perioade indelungate de timp fara sex, dintr-o data se simt mai iesiti si increzatori imediat ce „au rupt sigiliul”. Trecerea de la zero la ceva este o afacere importanta si, pentru multi, un moment bazin in perceptia lor de sine.

Exista o presiune sociala inerenta pentru a fi activ sexual in aceste zile; a nu-ti satisface nevoile sexuale pentru perioade indelungate de timp poate duce la o indoiala mai mare de sine si la intrebari de identitate, fara sa mai vorbim de singuratatea si frustrarea necesara.

Deci, in acest fel, daca o persoana este sever sub-sexuala sau fara experienta, relatiile sexuale pot oferi un mic impuls frumos securitatii si stimei de sine. Sexul poate fi destul de util.

(Nota: Sondajele arata ca pierderea virginitatii lor poate face ca unele femei sa se simta mai rau fata de ele. Banuiesc ca aceasta este presiunile sociale „anti-slut” mai mult decat orice altceva.)

Dar exista randamente in scadere. Odata ce o persoana „s-a rupt” si s-a alaturat populatiei sexuale active, afirmatia si auto-validarea ca „sunt normal, sunt dorit, sunt OK” se opreste si devine insuficienta … cel putin pana la urmatoarea vraja uscata.

Dar promiscuitatea poate construi stima de sine?

Aceasta este o afirmatie indoielnica facuta deseori in comunitatea de artisti si manosfera: ca un barbat care s-a culcat cu o cantitate mare de femei este, prin definitie, mai dezvoltat si mai sigur decat un barbat care n-a avut-o.

Acest lucru este fals. Exista insa cazuri speciale in care poate fi adevarat pentru o perioada limitata de timp.

In articolul meu  De ce este atat de greu: Dating for Men Modern , vorbesc despre „harti emotionale” si modul in care dorintele noastre inconstiente si nevoile emotionale determina atat relatiile noastre, cat si strategiile cu care alegem sa le abordam.

In unele cazuri, daca un barbat a avut experiente tulbure, neimplinitoare sau traumatizante cu mama sa sau cu alte femei semnificative in trecutul sau, va avea nevoie de o mare cantitate de validare sexuala pentru a compensa sentimentul de nevrednicie sau inadecvare cu intimitatea si relatiile. In locul unei prietene si poate a unei flinguri sau a doua fiind suficiente pentru respectul sau de sine, acest barbat simte nevoia sa se dovedeasca din nou in multe situatii, sa depaseasca si sa respinga tot bagajul emotional pe care il transporta. femeile din viata lui pentru toti acesti ani.

Da, cred ca promiscuitatea sporita poate fi sanatoasa din punct de vedere emotional pe termen scurt atat pentru barbati, cat si pentru femei, in functie de problemele si nevoile lor emotionale in acest moment.

Problema este ca exista o multime de efecte secundare interne ale acestei promiscuitati care pot incepe cu usurinta sa declanseze focul, daca persoana nu este constienta de motivatiile sale.

Cum sexul iti poate rani stima de sine

In general, sexul este benefic pentru respectul de sine atunci cand este facut in mod constient pentru a-si afirma valorile si nevoile: intimitate, dorinta, conexiune si chiar placere.

Sexul devine daunator atunci cand este urmarit inconstient din motive care contrazic valorile sau nevoile cuiva.

Sexul devine nesanatos cand trece punctul de afirmare si legatura si devine o alta forma de evadare si obiectivare. De ce s-ar intampla asta? Iata un exemplu stereotip din cele doua comunitati de barbati pe care le-am enumerat mai sus:

Un barbat a trecut cea mai mare parte a vietii sale fiind ignorat si a trecut pe langa femeile pe care le-a cunoscut si le-a datat. El dezvolta probleme serioase de imagine si credinte profunde de inadecvare. El a crescut, de asemenea, intr-o familie disfunctionala emotional si a avut o relatie incordata si / sau sufocanta cu mama sa. Harta sa emotionala este de asa natura incat, desi isi doreste intimitatea, niciodata nu a experimentat-o ​​fara o durere de insotire.

In viata sa de adult, isi depaseste o multime de anxietati sociale si in cele din urma reuseste sa atraga si sa doarma cu unele femei. Acest lucru merge mult in a-l ajuta sa-si depaseasca imaginea de sine si problemele de identitate. Incepe sa se vada ca o persoana de dorit si pentru prima data in viata sa este capabil sa alunge prin situatii sociale si sa flirteze cu femei fara ezitare sau rusine.

Acesta este un pas urias si ceva de care ar trebui sa fie mandru.

DAR, intalnirile sale sexuale, rezolvand una dintre problemele sale emotionale, se impotrivesc alteia: frica si resentimentul sau de intimitate. Relatiile cu putinele femei de care este capabil sa se apropie pentru a-si expune incapacitatea de a accepta afectiune neconditionata si curand sabotate. Pentru a se proteja, el rationalizeaza si consolideaza credintele misoginiste, permitandu-i astfel sa urmareasca o serie de intalniri sexuale intamplatoare, fara a risca vreodata sa devina vulnerabil. Promiscuitatea, solutia problemelor sale emotionale initiale, a devenit acum anestezicul problemelor sale mai profunde, subiacente.

Dar nu se opreste aici. Sexul si promiscuitatea pot avea si calitati dependente.

Biologic, in special la barbati, s-a demonstrat ca noile intalniri sexuale elibereaza o crestere de dopamina in creier, oferind persoanei o senzatie de euforie, nu difera de cocaina sau de mancare uimitoare. Orice om singur care s-a bucurat de dupa ore sau cateva zile dupa ce a dormit cu o fata uimitor de frumoasa stie exact despre ce vorbesc. Senzatia este foarte aproape ca un medicament.

Problema cu aceste viteze de dopamina este ca au tendinta de a deveni dependenti. Cercetarile arata ca comportamentele devin dependente atunci cand sunt imprevizibile si ofera recompense fiziologice. O fixare nevrotica probabila asupra afectiunii din partea femeilor nu ajuta nici lucrurile.

Cealalta calitate adictiva a promiscuitatii este validarea externa care vine odata cu aceasta. Pentru barbati, exista o multime de conditii sociale pentru a fi „jucator” sau „stift” sau pentru a dracu cat mai multe fete fierbinti, in special in anumite comunitati insulare. Blogurile si forumurile care fac atat de mult pentru a incuraja si a motiva barbatii sa se perfectioneze devreme pot deveni, de asemenea, vinovatii, inrobindu-si membrii sa traiasca o ideologie sexuala, mai degraba decat sa-si urmareasca nevoile si valorile personale.

Validarea externa poate deveni dependenta si poate eroda la simtul nostru de valoare. Barbatii pot dormi cu femei de care nu sunt altfel interesati, isi exagereaza experientele sau continua experiente sexuale cu care nu sunt de acord sau pe care le pun in valoare, toate pentru a atrage atentia si aprecierea celor din jurul lor.

Acesta este un comportament clasic de stima de sine scazut si nu face decat sa consolideze sentimentul de lipsa de valoare.

Reorientarea pe tine in functie de credintele si standardele altora, mai degraba decat de nevoile tale emotionale, este intotdeauna un bilet unidirectionat catre o autoestima scazuta. Ceea ce iti spui subconstientului tau este ca ideile, valorile si credintele tale nu sunt la fel de importante ca cele ale persoanelor din jurul tau si, prin urmare, iti sacrifici identitatea si valorile pentru a valorifica validarea de la ceilalti. Aceasta este o strategie de pierdere, deoarece satisfactia validarii externe este temporara. Odata ce se termina, aveti intotdeauna nevoie de mai mult.

Acesta este motivul pentru care practicarea constiintei de sine este atat de cruciala. Pana cand nu stiti ce anume va motiveaza si va conduce comportamentul sexual, puteti ceda cu usurinta la intarirea negativa si a calitatilor dependente ale sexului. Iar una dintre cele mai mari placeri ale vietii se poate transforma rapid de la o nota de subsol in viata cuiva la forta motrice din spatele ei.

Aparut initial la MarkManson.net

Cumpara cartea lui Mark!

Foto: Flickr / License Unele drepturi rezervate de sean_oliver

tia carrere porno http://mcclintocktobacco.us/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/
filme porno an grup http://onlinenews6.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/amatori
porno mom boi http://shumis.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/anal
filme porno cu puli mari http://chicboutique.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/asiatice
4k porno http://wmhill.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/beeg
porno mia kalifa http://blacphone.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/blonde
sara jay porno http://corporatebenefitplans.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/tanara-studenta-este-fututa-de-2-colegi-de-facultate
porno cu tati http://campsteaks.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/o-prostituata-frumoasa-face-sex-pe-bani
porno noi http://paulhobbs.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/ii-baga-pula-adanc-in-fund-sex-anal
milf porno hub http://sharearth.us/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/tipa-cu-curul-mare-este-fututa-in-anus-de-iubitul-ei
porno xnxc http://nayn.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/o-fute-de-ziua-ei-a-implinit-18-ani-si-face-gang-bang
viol filme porno http://thefilipinabride.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/cuplu-de-amatori-se-filmeaza-in-timp-de-fac-sex
porno cu grase http://katdoyle.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/blonda-miniona-violata-de-vecinul-ei
filme porno intre fete http://a-z-business-listings.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/ii-place-sa-calareasca-pula-are-16-ani-si-se-fute-in-draci
porno masturbare barbati http://misswebworld.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/ia-pula-intre-sani-si-o-freaca-pana-iese-slobozul
xxn porno http://flesselles.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/brazilianca-fututa-pe-la-spate-bine-de-un-necunoscut
porno gratis incest http://blazinguponmyowntrail.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filmata-cu-camera-ascunsa-cand-se-masturbeaza-cu-degetele
filme porno cu cumnate http://forextradingguru.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/ii-place-sa-suga-doua-pule-si-sa-se-futa-cu-ele-una-in-cur-si-una-in-pizda
filme porno pozitii http://lubranodesign.co/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/cuplu-de-lesbiene-se-masturbeaza-cu-vibratoarele
ass porno http://mysearch-engine.info/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/o-blonda-si-o-bruneta-fac-sex-ca-intre-lesbiene