Categorii
Adult69

Tulburarea dismorfica a corpului: prima parte

Va fi nevoie de curaj si poate un salt de credinta pentru a cauta ajutor, dar te poti trezi din cosmarul de a trai cu BDD si sa inveti sa schimbi modul in care te relationezi cu aspectul tau fizic.

De curand am stat la un hotel pentru o conferinta si am fost incantat sa vad ca au o oglinda fantezie de machiaj pe care nu am mai intalnit-o niciodata. A doua zi dimineata, am decis sa folosesc bine partea marita a oglinzii pentru machiaj pentru o aplicare mai precisa a machiajului; cu toate acestea, am fost imediat asaltat de ceea ce ar putea fi descris ca o multitudine de puncte inestetice, pori, zone neplacute, linii si o multime de alte imperfectiuni de care nu observasem anterior, dar acum era constient de acut. In timp ce aceasta experienta s-a incheiat destul de repede pentru mine, m-a facut sa ma gandesc la clientii cu care am lucrat, care au descris, cu detalii agonizante, chinul ineludibil cu care au trait cand se uitau in oglinda. Acesti indivizi sufereau de tulburari dismorfice corporale (BDD).

In aceasta serie de bloguri, voi explora Tulburarile dismorfice corporale, care se caracterizeaza prin ganduri obsesive despre defecte percepute in aparenta, care duc la comportamente compulsive care vizeaza fixarea, verificarea, ascunderea sau camuflarea lor. Aceasta prima intrare a seriei se va concentra pe definirea si explorarea manifestarilor BDD, precum si provocari in diagnosticarea si tratarea acestei tulburari frecvent intelese. In timp ce BDD se credea candva a fi rara, aceasta afecteaza aproximativ 2 la suta din populatie. Cu toate acestea, de multe ori este nediagnosticat de multi ani din cauza lipsei de cunostinte despre tulburarea din comunitatea de sanatate mintala si a numarului de cazuri care nu sunt raportate.

De ce ar evita cineva care sufera de tulburari dismorfice corporale atat de mult sa evite sa ceara ajutor?

Suferinta profunda pe care o au persoanele cu BDD este dificil de articulat. Persoanele care traiesc cu BDD se pot simti demoralizate de gandurile coplesitoare de autocritica si de ritualurile care consuma timp, care pot domina fiecare aspect al vietii lor. Munca, relatiile, hobby-urile si activitatile sociale par sa devina prioritati din ce in ce mai mici, in timp ce impulsul de a face fata BDD vine in primul rand. In ciuda celor mai bune eforturi, nu sunt in masura sa opreasca ritualurile nesfarsite, ceea ce la randul sau duce la o autocritica intensa si la autodepasirea care alimenteaza in continuare sentimentul inadecvarii, imaginea corpului distorsionat, depresia co-morbida si uneori ideea suicidala severa.

Persoanele care sufera de BDD pastreaza adesea suferinta lor in secret din mai multe motive. Multe persoane care sufera de BDD simt un sentiment profund de rusine si jena pentru preocuparea lor pentru aspectul lor si se tem sa fie acuzate de vanitate sau narcisism. In plus, s-ar putea sa se teama ca altii le mint in legatura cu aspectul lor sau ca nu sunt luati in serios. De multe ori, persoanele cu BDD cred cu tarie ca problema lor este o problema de aspect (spre deosebire de o problema de sanatate mintala), asa ca ei incearca mai intai „ajutor” prin mijloace cosmetice sau chiar chirurgicale, care le consolideaza convingerea ca sunt urat sau deformate.

Manifestari comune ale tulburarii dismorfice corporale

Mai jos este o lista scurta a zonelor mai comune ale corpului cu care cei cu BDD pot deveni preocupati. Cu toate acestea, este important de mentionat ca orice aspect al aspectului poate fi o tinta pentru BDD. 

  • Piele precum textura, cicatricile, acneea, ridurile si liniile
  • Dimensiunea sau forma ochilor, nasului sau buzelor
  • Simetria sprancenelor, ochilor si urechilor
  • Marimea sau forma coapselor, bratelor, stomacului, feselor si sanilor
  • Masa musculara (adesea vazuta intr-o variatie a BDD numita Disphoria musculara, care afecteaza de obicei barbatii)
  • Cresterea, lungimea si textura parului

Alaturi de preocupare, vine si vocea urata a BDD care striga toate modalitatile prin care suferinta ar putea fi respinsa, ostracizata sau umilita din plin din cauza urateniei imaginate, determinandu-i sa depuna eforturi pentru eradicarea, reducerea sau camuflarea zonei de ingrijorare.

Compulsii in tulburarea dismorfica corporala

La fel ca TOC, tulburarea dismorfica a corpului se caracterizeaza prin gandire intruziva nedorita (obsesii) si comportamente care vizeaza reducerea stresului cu privire la acele ganduri (compulsii). Compulsiile in BDD sunt incercari comportamentale de a ascunde, examina, repara sau obtine o reasigurare cu privire la defectul perceput. In timp ce persoanelor cu BDD li se spune de obicei multi prieteni si membri ai familiei ca arata bine sau ca arata chiar mai bine decat bine, efectele acestor asigurari sunt de scurta durata si duc la sentimente mai izolate si singure. Desi uneori comportamentele compulsive sunt evidente pentru altii, in special in cazuri mai severe, de multe ori acestea sunt facute in secret.

Iata cateva compulsii comune legate de BDD:

  • Verificarea oglinzilor sau a altor suprafete reflectorizante pentru a privi defectele percepute
  • Evitarea oglinzilor sau a suprafetelor reflectorizante pentru a evita declansarea aspectului
  • Masurarea dimensiunii sau a formei zonei de ingrijire care trebuie verificata (de exemplu, masurarea lungimii nasului sau latimii coapselor)
  • Evitarea alimentelor care sunt percepute pentru a agrava aspectul prin cresterea in greutate, balonare sau cusururi ale pielii
  • Folosind lumini sau lente pentru a le imbunatati capacitatea de a vedea zona
  • Reglarea iluminatului in camere pentru a ascunde un aspect al aspectului
  • Reasigurari care cauta intrebari despre partea corpului neplacut
  • Facand comentarii negative repetate despre aparitia cuiva pentru a stabili liniste
  • Comparand aspectul lor cu altii
  • Reglarea pozitiei corpului in timp ce stai sau sta in picioare pentru a ascunde defectul perceput
  • Ascunderea partilor / pieselor neplacute ale corpului prin purtarea machiajului, a palariilor sau a hainelor grele
  • Vizite repetate la dermatologi sau chirurgi plastici pentru reasigurare si / sau proceduri
  • Culesul pielii sau tragerea parului in efortul de a modifica sau imbunatati aspectul
  • Evitarea situatiilor sociale in care poate exista atentie asupra lor si a aspectului lor

Ca toate compulsiile, aceste comportamente pot atenua scurt anxietatea, dar, in final, consolideaza credintele infrangatoare de sine, gandurile intruzive si anxietatea, care toate contribuie la un sentiment crescut de izolare si ura de sine.

Tulburari dismorfice corporale in deghizare

O alta provocare semnificativa in ceea ce priveste obtinerea unui tratament adecvat pentru BDD este ca se poate masca cu alte tulburari, cum ar fi TOC, tulburari de alimentatie, fobie sociala, tulburare de anxietate generalizata si tulburare depresiva majora. In timp ce aceste tulburari pot si pot concomitent, ele pot fi, de asemenea, deghizari pentru BDD.

Exemple de tulburari dismorfice corporale:

Robert are 27 de ani si lucreaza ca cercetator la o universitate locala. Robert isi petrece mare parte din timp in laborator si nu are mare parte din viata sociala. Robert a avut o iubita pentru scurt timp la facultate, dar a declarat ca nu este interesat sa intalneasca, deoarece este ocupat cu munca sa. Robert a fost internat in spital pentru o tentativa de sinucidere in ultimul an la facultate, dupa ce iubita sa s-a despartit de el. Robert inca locuieste acasa cu parintii. iar Robert a intrat si a iesit din terapie pentru depresie inca din liceu. Parintii lui Robert sunt ingrijorati pentru el, deoarece a incetat sa mai iasa din camera lui, cu exceptia plecarii la serviciu si a incetat sa socializeze cu prietenii si familia.Robert are BDD cu depresie comorbida. Robert uraste marimea si forma nasului sau. El crede ca iubita lui din facultate s-a despartit de el, deoarece ea a fost respinsa de nasul sau grotesc. De la despartire, a incercat sa-si camufleze nasul cu palarii si ochelari de soare. El a avut mai multe consultari cu chirurgii plastici care nu au fost de acord cu aprecierea sa in nas. Robert a devenit din ce in ce mai deprimat si acum evita sa interactioneze cu ceilalti, inclusiv cu familia sa, astfel incat altii nu isi pot vedea defectul perceput.

Ella are 20 de ani si este junior la facultate. Ella a fost mereu activa si incearca sa manance sanatos. Inca de tarziu, Ella a inceput sa-si restrictioneze si mai mult dieta si insista sa alerge 5 mile pe zi. Ella spune ca nu vrea sa fie grasa. Ella afirma ca este dolofana si incearca doar sa ramana in varful exercitiului. Inca de tarziu, Ella s-a izolat de prieteni si nu mai vrea sa petreaca timp cu familia. Familia ei este ingrijorata ca este deprimata si dezvolta o tulburare alimentara.Ella are BDD deghizata in tulburari alimentare. Jane crede ca coapsele ei sunt grase si se refera la ea insasi drept „coapse de tun”. Petrece ore intregi exercitand si dand speranta de a modifica forma coapselor si de a elimina toate urmele de grasime. Ella incearca sa stea intr-un mod care ii face coapsele sa para mai subtiri pentru ea. De multe ori stoarce pielea de pe coapse pentru a verifica daca acestea sunt din ce in ce mai mari. Petrece ore intregi privind imagini cu supermodele, incercand sa evalueze cat de diferite sunt picioarele ei din imagini. Refuza sa poarte pantaloni scurti, fuste, jambiere sau costume de baie.

Cei dragi pot fi instrumentali in recuperarea din tulburarile dismorfice corporale

Daca cititi acest lucru ca membru al familiei in cauza, este posibil sa fiti absolut constransi de ingrijorarile persoanei iubite cu privire la aspectul lor si s-ar putea sa-i gasiti comportamentul dificil de inteles. Probabil ati incercat nenumarate incercari de a-i linisti ca arata bine, sau chiar mai bine decat bine, si sunteti socati cand incercarile dvs. de a le linisti sunt intampinate de rezistenta, neincredere si chiar furie. Te uiti la persoana iubita si nu iti poti imagina cum s-ar putea vedea ei insisi asa cum descriu, deoarece nu vezi nimic gresit. De fapt, poate provoca o mare durere sa afle cum ii vede pe persoana iubita. Pentru ca ii iubesti, faci orice si tot ceea ce iti sta in putere pentru a te ajuta, dar se pare ca intotdeauna este ciudat.

Daca persoana iubita are BDD, este important sa va amintiti ca ceea ce vedeti sunt simptome ale unei tulburari, nu defecte ale caracterului. Nu este vina ta si poate te mangaie sa stii ca persoana iubita poate duce o viata sanatoasa fericita cu un tratament adecvat. Acest tratament va va solicita, de asemenea, sa faceti unele modificari in modul in care raspundeti la simptomele lor.

porno cu africani http://moddogs.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/
top 10 filme porno http://jpaul.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/filme-porno/amatori
filme porno retro http://sparrowbag.granitedistrictschools.biz/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/filme-porno/anal
porno de lung metraj http://www.academyartuniversitystudent.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/filme-porno/asiatice
fime porno gratis http://www.charterhouse-uk.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/filme-porno/beeg
porno gay men http://martoncsokas.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/filme-porno/blonde
porno mom incest http://www.executivelevelselling.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/sotul-inselat-se-razbuna-pe-sotie-penetrandu-i-anusul
porno cu sora http://engineeringdesign-inc.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/studente-lezbiene-se-fut-intr-o-baie-publica
porno sex.com http://eg-sports.nyfoodandwine.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/profesorul-si-a-dat-seama-ca-eleva-este-o-curva-excitata
porno fitness http://herself.totalintranet.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/gura-acestei-brunete-amatoare-este-plina-de-sperma
porno brunete http://vegastips.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/masajul-erotic-se-transforma-intr-un-futai-ferbinte
sharon stone porno http://netpoint.wowresorts.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/orgie-filmata-intr-un-camin-studentesc
tineri titani porno http://venziajeansclothing.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/bunicul-ii-freaca-pizda-nepoatei-in-padure
gabriela cristea porno http://www.undderdog.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/fetita-de-saisprezece-ani-inghite-sperma-la-greu
filme porno cu dezverginari http://psi-ar.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/unchiul-ii-penetreaza-gaura-curului-in-fata-camerei-web
filme porno xxxl gratis http://majesticmovies.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/fiica-linge-pula-paroasa-a-tatalui-pe-canapea
porno cu maturi http://mercuryav.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/fratele-ii-sopteste-ca-vrea-sa-o-futa-in-cur
porno facial http://www.monsteramp.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/secretara-cu-tatele-mari-suge-pula-sub-birou
poze porno cu femei mature http://www.poetmuseum.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/curva-suge-pula-politistului-pe-un-drum-public
porno photos http://sandalinsoles.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/scolarita-asiatica-este-fututa-si-geme-foarte-tare

Multe dintre schimbari pot parea contraintuitive si este posibil sa va faceti griji cu privire la modul in care persoana dvs. iubita va raspunde la aceste schimbari. Cautarea unui sprijin terapeutic poate fi o parte importanta a ecuatiei. Recunoscand ca intreaga familie, nu doar bolnavul de BDD, a fost afectat de tulburare si de a primi un tratament care sa reflecte care poate merge mult.

Fata de frica ta

Daca cititi acest lucru din perspectiva dorintei de a afla mai multe despre propriile ganduri si sentimente nedorite despre aparitia dvs., a ajunge la finalul acestui blog este un pas curajos. Deoarece este nevoie de mult curaj sa impartasesti cu cineva gandurile si sentimentele tale cele mai profunde si sa recunosti ca este posibil sa nu te vezi clar pe tine, trebuie sa incepi prin a-ti recunoaste aceasta posibilitate pentru tine. S-ar putea sa va intelegeti sa va tratati simptomele ca pe o problema de sanatate mentala si puteti crede cu fiecare fibra a fiintei dvs. ca problema este aspectul vostru. Poate parea ca oamenii sunt cruzi cand te complimenteaza, pentru ca cum ar putea sa nu vada ceea ce vezi? Este posibil sa fi impartasit altora preocuparile dvs. doar pentru a fi intampinat cu sfaturi gresite sau chiar pentru a fi spus ca sunteti prost. Dar nu sunteti o prostie si nici simptomele dvs. nu sunt indicatoare ale vanitatii sau ale preocuparii de sine. Sunt simptome ale unei stari de sanatate mintala care poate fi tratata.

S-ar putea sa te simti izolat si singur in propriul cosmar privat, dar nu esti singur. Exista si altii care au simtit disperarea cu care te confrunti si multi dintre ei s-au imbolnavit mai bine cu tratamentul. Va fi nevoie de curaj si poate un salt de credinta pentru a cauta ajutor, dar te poti trezi din cosmarul de a trai cu BDD si sa inveti sa schimbi modul in care te relationezi cu aspectul tau fizic.

In urmatoarea versiune din aceasta serie, voi discuta etapele timpurii ale tratamentului BDD, care va include importanta strategiilor de psihoeducare si de consolidare a motivatiei. Acest lucru va pune bazele pentru modul in care terapia cognitiva comportamentala (CBT), expunerea si prevenirea raspunsului (ERP), Mindfulness si unele interventii specifice BDD pot fi folosite pentru a va elibera de aceasta afectiune opresiva.

Molly Schiffer, LCPC este un psihoterapeut specializat in TOC si tulburari conexe la OCD & Anxiety Center.