Categorii
Seo

Transpira-l.


Da-ti setul preferat de voci exterioare si transpira-te. Daca trebuie sa lucrati prin multe simturi, pedalati-le de pe bicicleta. Daca doriti sa va linistiti mintea, aprindeti cateva lumanari pentru o sesiune de yoga la domiciliu.

20.

Array

Faceti o drumetie.

    Il spui rece, eu il numesc racoritor. Nu exista nimic ca o excursie pasnica de iarna care sa va ajute sa va curatati mintea.

    Nu-l bateti pana nu il incercati!

    21. Gateste mancarea ta preferata de confort.

      „Ziua este despre dragoste”, spune Brigham. „Concentrati-va pe a va iubi.” Rasfatati-va cu o masa draguta, un desert pentru voi si un al doilea pahar de vin.

      22. Recitati afirmatii pozitive.

        Iubirea de sine domneste suprem pentru cei singuri de Ziua Indragostitilor. Brigham spune ca va poate ajuta sa va deplasati perspectiva de la ceea ce va lipseste si spre abundenta voastra. Repetati mantre precum „Astazi, eu ma aleg” si „Sunt iubitor si iubit de multi.” Mergeti mai departe, valorificati-va zeita interioara.

        23. Arunca o petrecere Zoom anti-Valentine’s Day.

          Ca in Eternal Sunshine of the Spotless Mind , „Astazi este o sarbatoare inventata de companiile de felicitari pentru a face oamenii sa se simta ca o porcarie.” Pentru toti cinicii mei de acolo, arunca niste melodii de despartire, imbraca-ti tinuta ta cea mai tare negru si fa-ti un acord cu prietenii tai despre felul in care iubirea e de rahat, omule.