Procrastination este termenul tehnic pentru amanarea sarcinilor. Universitatea din Halle Wittenberg a aflat acum intr-un studiu: Acest lucru nu are intotdeauna de-a face cu lenea. thruthewall.net Mai degraba, oamenii ar aloca sarcini incorect sau nu ar intelege sarcina, a spus autorul studiului, Johannes Hoppe, in Dlf.
Johannes Hoppe in conversatie cu Sandra Pfiester
- De fapt, biroul suna, dar relaxarea la soare este mult mai placuta. tominc.com Procrastinarea poate avea sau nu vreo legatura cu lenea. (Imago stoc si oameni)
Sandra Pfister: Copiii care nu cedeaza impulsurilor lor imediate, dar care se pot uni, tind sa duca o viata mai fericita mai tarziu. yahwehbenyahweh.org Acesta este rezultatul experimentului oarecum mai vechi si foarte faimos. Copiilor li s-a dat o marshmallow si li s-a spus ca, daca reusesc sa nu o manance, vor mai avea una mai tarziu. passforsure.com Multi copii nu au reusit, dar cei care au facut-o au incercat prin toate mijloacele sa nu fie ademeniti: priviti in alta parte, inchideti ochii, indepartati-va de masa, distrageti-va atentia. Stiau ca vointa este slaba, trebuie sa-i dai putin ajutor. bovmega.com
Experimentul de marshmallow a fost despre a nu face ceva. Dimpotriva, trebuie adesea sa facem ceva si sa-l impingem in continuare. satyaminc.in Procrastination este termenul tehnic, procrastination. Are si legatura cu puterea de vointa, cu o lipsa de – nu?
Acum exista un nou studiu de la Universitatea din Halle-Wittenberg. dohadeal.com Voi vorbi despre acest lucru cu psihologul Johannes Hoppe, care a co-scris studiul. Buna ziua, domnule Hoppe!
Johannes Hoppe: Buna ziua!
Pfister: Domnule Hoppe, exista sfaturi, cum ar fi un zec, despre cum sa faceti lucrurile, in special cum sa va terminati munca stiintifica. datingcity.us De ce ai raspuns din nou la asta acum?
Hoppe: Cred ca experimentul de marshmallow este grozav, deoarece arata cat de greu ne este sa luam uneori deciziile corecte, iar amanarea este in mod clar un subiect fierbinte.
Ceea ce ne plangem atunci cand vine vorba de rezolvarea amanarii este ca cauza este cautata intotdeauna la individ. xjum.info In studiul nostru, de exemplu, am putut arata ca elevii amana cand au sarcini pe care nu stiu sa le rezolve, poate pentru ca sunt prea dificili sau deosebit de complexi. Si daca studentii amana, deoarece sarcina este formulata in mod neclar, atunci exista pericolul auto-optimizarii doar vindecarea simptomelor, dar nu abordarea cauzelor reale. comic-han.com Si, in cel mai rau caz, acest lucru poate insemna ca oamenii nu mai pot iesi singuri din cercul vicios al evitarii si amanarii.
Pfister: Jucati mingea putin inapoi profesorilor si profesorilor si spuneti ca nu este doar vina studentilor, ci ca ar trebui sa va clarificati si sarcinile. 66ys.info
Hoppe: Da, exact. In orice caz, este responsabilitatea elevilor sa se apuce de treaba si sa respecte termenele convenite, ceea ce este foarte clar, dar, in acelasi timp, anumite lucruri pot ajuta, de asemenea, ca supervizorii sau profesorii sa se poata schimba, cum ar fi sa fie nevoit sa o faca. unimedrecife.com
- mircea badea
- guvernul romaniei
- suit
- tra
- bestjobs
- logitech
- joe biden
- subiect
- tablete samsung
- blender
- e-bcr
- chestionare auto
- mobila living
- ce sarbatoare e azi
- formula 1
- sport vision
- mile to km
- zac efron
- stiri sport
- gymbeam
la intervale regulate formulate termene convenite pentru sub-obiective si, in general, are un program transparent pentru ambele parti, de exemplu, am constatat ca inregistrarea si corectarea intalnirilor dintre studenti si supervizori poate ajuta foarte mult.
Protocoalele formuleaza obligatii pentru ambele parti
Pfister: Ce rost are daca il pui in scris?
Hoppe: In primul rand, ca exista o intelegere reciproca a acelorasi lucruri. devontrust.com Experimentez foarte mult, supervizez si tezele astfel incat sa formulez ceva si, atunci cand elevii ar trebui sa-l noteze, au inteles ceva complet diferit. Acesta este un lucru. sepeedtest.net Si al doilea lucru este ca minutele creeaza, de asemenea, o anumita forta de legare pentru ambele parti, astfel incat sa se poata spune exact, dar am fost de acord in urma cu doua luni. Asta ajuta foarte mult ambele parti. tutorsvista.com
Pfister: Ei bine, asta este alb-negru, este o sarcina clara.
Hoppe: Exact. brasilshop.com
„Gestionezi intotdeauna marele munte pe etape”
Pfister: Ati mai spus ceva ca ar trebui sa prezentati rezultate intermediare la intervale regulate, asa ca vrei sa spui, pur si simplu sa termini un capitol intr-un anumit moment, apoi ai depasit prima inhibitie.
Hoppe: Exact. amrutva.com Deci, o regula de aur spune ca ar trebui sa impartiti obiectivele generale, adica sarcini foarte complexe, in lanturi de sub-obiective fezabile, ca si cum ati dori sa urcati pe un munte mare. Nu urci Muntele Everest peste noapte, ci mai intai mergi la tabara de baza si apoi la tabara de baza doi, urci intotdeauna muntele cel mare in etape, astfel incat supraveghetorul sa te poata sprijini. fofowawa.com Daca acum formulati o abordare, de exemplu, sau va prezentati rezultatele in colocviu, acest lucru poate ajuta foarte mult la impartirea muntelui mare in muscaturi mai mici.
„Ma apar impotriva conceptului de conducere mai stransa”
Pfister: Toate acestea mi se par foarte plauzibile. jpg4.com Obiectia mea ar fi aceasta indrumare mai stransa a studentilor cu teza lor de catre profesorul lor – cu o teza stiintifica, ar trebui sa dovedim, de asemenea, ca se poate dezvolta si structura un astfel de subiect, daca profesorii il descompun acum in unitati mici cu acordul meu si Pre-mestecati si apoi puneti-o in scris, apoi multi studenti isi vor finaliza cu siguranta teza, dar nu si-au dovedit independenta.
Hoppe: Ma apar impotriva conceptului de conducere mai apropiata, as spune o conducere mai buna. benettonindia.net Asta nu inseamna ca profesorii – mai degraba opusul, profesorii nu ar trebui sa le dicteze studentilor, continutul, care ar fi probabil chiar contraproductiv, ci mai degraba, de exemplu, ca studentii participa la stabilirea obiectivelor. Cealalta fata a monedei este, desigur, ca elevii nu ar trebui sa fie niciodata eliberati de gandire si rezolvarea problemelor, dar studentii trebuie sa demonstreze capacitatea de a rezista la astfel de ambiguitati, de a rezolva contradictiile si, astfel, de a gandi inovator, deoarece acesta este singurul mod in care stiinta este poate crea cu adevarat noi cunostinte.
Pfister: Aici avem inovatorul, ce rol joaca rutina, in ce masura va este mai usor sa va asezati intotdeauna la acelasi birou in acelasi timp, pentru a rezolva problema?
Hoppe: Pot sa vorbesc doar din experienta personala si sa spun ca rutinele si programul fix de lucru regulat ajuta enorm.
„Incerc sa ma descurc in mod activ”
Pfister: Ai ceva ce folosesti pentru a te depasi ca un expert in amanare?
Hoppe: Incerc sa ma ocup in mod activ cu ce parte a slujbei mele nu inteleg cu adevarat in acest moment si unde prind si unde mai am nevoie de informatii si apoi primesc adesea sprijin de la colegii mei sau de la seful meu si intreb despre ele.
Pfister: Johannes Hoppe de la Institutul de Psihologie de la Universitatea Martin Luther Halle-Wittenberg despre un nou studiu cu rezultatul ca studentii care amana tezele sunt adesea pur si simplu nu prea lenesi sau prea slabi, dar uneori au sarcini prea vagi sau sunt slab supravegheat. Multumesc, domnule Hoppe!
Hoppe: Multumesc foarte mult!
Declaratiile interlocutorilor nostri reflecta propriile lor opinii. Deutschlandfunk nu adopta propriile declaratii facute de interlocutorii sai in interviuri si discutii.