Categorii
Adult69

Stresele emotionale de a fi supraponderal ~ Patrick Wanis

Stresele emotionale de a fi supraponderale

Publicat initial la Date.com si Matchmaker.com

In timp ce comunitatea medicala si stiintifica poate avea propria definitie controversata a obezitatii – IMC – Indicele de masa corporala, majoritatea dintre noi stim cand suntem supraponderali. Daca nu o vedem flagrant, cel putin, o simtim. Si nu este niciodata un sentiment bun. De fapt, a fi supraponderal duce la multe emotii negative si distructive – cele mai multe dintre acestea duc la o stima de sine scazuta, incredere in sine scazuta, o imagine corporala negativa si o frica de intimitate fizica si emotionala. In total, pentru multi oameni, faptul ca este supraponderal face din intalnirile si relatiile o provocare cu adevarat descurajanta. Este, de asemenea, important de retinut ca majoritatea femeilor au astazi o imagine de sine negativa asupra corpului lor.

In calitate de expert in comportament uman, antrenor de viata celebru si hipnoterapeut, pot marturisi faptul ca foarte putine femei le plac corpul. Adevarul este ca inca am intalnit o femeie care este cu adevarat fericita cu fiecare aspect al corpului ei. Chiar si clientii mei care au modele de mare succes sunt inca nemultumiti de corpul lor. Intrebati aproape orice femeie si va gasi ceva in neregula cu corpul ei, exclamand ca isi doreste sa poata schimba ceva despre corpul ei: sani mai mari, sani mai mici, sani perkier, mai putin celulita, nu atat de subtire, mai inalti, picioare sau fese mai subtiri, mai putina grasime a bebelusului in jurul burtei, mai putin flambaj in jurul bratelor, mai mult tonifiat, mai putin riduri sau vergeturi, etc. Ironia este ca femeia obisnuita ii pasa mult mai mult de aspectul corpului sau decat de barbatii care le pasa de aspectul corpului unei femei. Da, barbatii sunt critici,

Corpul perfect!

Astfel, prima provocare cu care se confrunta femeile este ca deseori concureaza cu alte femei pentru cel mai bun corp sau mai rau, corpul perfect. Multi oameni vor spune ca mass-media este de vina pentru corpul perfect atins , care se schimba in fiecare an in functie de moda. Doar ca mass-media trebuie sa-si asume responsabilitatea pentru asteptarile pe care le-am stabilit pentru femei? Nu. Femeile au cazut prada acestei false asteptari si idealizari a corpului perfect – adesea fiind corpul de stele rock tonifiat, subtire, subtire, de 22 de ani, ala Britney Spears sau Jessica Alba. Da, prea multe femei au decis ca trebuie sa aiba corpul perfect proportionat, indiferent de forma lor naturala, inaltimea, constructia si indiferent de varsta.

Nu este suficient de bun

In consecinta, primul stres imediat cu care se va confrunta orice femeie apare atunci cand decide ca trebuie sa arate sau chiar sa se imbrace ca altcineva. Dorinta de a fi altcineva trimite automat un mesaj catre subconstient ca nu sunteti suficient de bun asa cum sunteti – este ceva in neregula cu dvs. La randul sau, femeia devine acum o victima; ea isi cheltuieste cea mai mare parte a energiei negand cine si ce este si, in schimb, isi dedica timpul, energia si emotiile pentru a incerca sa devina si sa obtina ceva ce nu poate atinge niciodata – corpul, forma si aspectul altcuiva. Si cu cat face mai multe incercari si cu cat esueaza din ce in ce mai mult, cu atat se simte mai rau despre ea insasi pentru ca nu numai ca crede ca a fost ceva in neregula cu corpul ei, acum se simte ca un esec, vinovat si rusinat pentru ca nu o poate schimba. Rezultatul este un sentiment de neputinta, deznadejde si lipsa de valoare. Aceasta este greseala dureroasa pe care o face femeia obisnuita: nu este in masura sa aprecieze propria frumusete (interioara si exterioara), incapabila sa se imbratiseze pe ea insasi. Increderea ei este spulberata. Stima ei de sine este scazuta. Ea va prinde repede primul om care ii ofera atentie, laude si complimente. Si inainte ca ea sa fie chiar constienta de acest lucru, acest barbat o va controla probabil amintindu-i de inadecvarile ei, chiar acelea pe care le-a transmis ca mesaje subconstiente – temerile, indoiala de sine si nesigurantele. Una dintre clientii mei, Isabelle, plangea pentru ca iubitul ei viu va controla, critica si condamna intotdeauna spunandu-i ca este grasa si urata si nimeni altcineva nu si-ar dori-o.

Inclinarea scarii

Pe celalalt capat al spectrului se afla persoana la care am facut referire la inceputul articolului – persoana care stie clar ca el sau ea sunt supraponderali. In timp ce o greutate suplimentara de cinci pana la zece kilograme poate sa nu fie un risc atat de grav pentru sanatate si nici sa nu fie atat de evidenta pentru observatorul extern, pericolul real de a fi supraponderal este in primul rand in categoria sanatatii fizice. Trebuie sa aveti grija pentru a va asigura ca nu exista prea multa grasime in jurul organelor interioare si ca tensiunea arteriala si nivelul colesterolului sunt la un nivel acceptabil in siguranta. (Consultati medicul pentru teste si sfaturi.) Al doilea pericol de a fi supraponderal este efectul pe care il are asupra dvs. emotional. Cand sunteti clar supraponderal, oamenii nu va privesc in ochi; ele privesc oriunde si oriunde altundeva. Adesea nu te vad, ci doar vad greutatea. Si cand vine vorba de intalnire, majoritatea oamenilor pur si simplu sari peste fotografia ta sau sari peste tine. In general, alte persoane se simt inconfortabil in jurul persoanelor supraponderale: pot fi mai putin deschise, mai putin susceptibile sa sugereze activitate fizica sau intensa si chiar ezita sa comande anumite alimente in meniu in cazul in care jignesc. Si un barbat care cauta o femeie ca mama potentiala poate avea si mai multe temeri si indoieli cu privire la potentialul de sanatate al unei femei supraponderale. Desi majoritatea oamenilor vor sustine ca cele de mai sus sunt extrem de nedrepte si de prejudecati fata de persoanele supraponderale, ramane totusi un adevarata si comuna aparitie in societatea noastra. De asemenea, este agravata in continuare de cealalta categorie de femei pe care am mentionat-o mai devreme – cele care se ocupa sa incerce sa atinga corpul perfect si care, de asemenea, uneori vor infrunta si vor expune cat mai mult din corpul lor, pentru a putea atrage atentia, recunoastere si aprobare. La randul sau, femeia supraponderala (sau barbatul) este lasata sa se simta si mai rau, se simte inadecvata, incapabila sa concureze, retrogradata, ca un cetatean de clasa a doua. In consecinta, acum se simte extrem de neatractiva, isi pierde simtul demnitatii si increderii in sine. Acum petrece mai mult timp ascunzand si mai putin timp cautand date.

Este exact asa cum sunt.

De ce sunt atat de multi oameni din societatea noastra supraponderali si obezi? Este doar alegerea noastra slaba de mancare si lipsa de exercitii fizice regulate? Si de ce atat de multe diete nu reusesc sau au doar efecte pe termen scurt yo-yo? Nu exista nici o indoiala ca exercitiile fizice obisnuite si alimentatia sanatoasa duc la un corp sanatos si adesea la o greutate sanatoasa, dar exista un factor mai mare care, de asemenea, ne impiedica sa urmam programul pe care il stim este bun pentru noi sau care saboteaza programul de obicei de succes. Stii ce este asta? Vei fi socat de raspuns!

Pereti din jurul nostru

Recent, am fost adus de emisiunea TV The Montel Williams pentru a petrece trei zile cu o familie din Michigan – pentru a ajuta la salvarea casatoriei si a familiei lor si pentru a o inregistra pentru TV. De indata ce m-am asezat sa ma intalnesc cu Lou Anne, mama vitrega , Am socat-o cand primul lucru pe care i-am spus a fost: „Aveti pereti majori in jurul vostru si va temeti de intimitatea reala (fizica si emotionala.) Cine v-a ranit?” Lou Anne a fost uluita si a exclamat: „Ei bine, in trecut, cativa barbati m-au ranit.” – Nu, vreau sa spun, chiar mai departe? Cine te-a ranit cand erai copil? ”Pe masura ce am profundat mai adanc, Lou Anne a dezvaluit cum tatal ei era extrem de critic, nu si-a tinut niciodata cuvantul sau promisiunile, nu a fost aproape niciodata acasa si cand era acasa, el era abuziv pentru ea si mama ei . Parintii lui Lou Anne au divortat astfel cand era mica. Si asa cum fac majoritatea copiilor parintilor divortati, Lou Anne, in mod inconstient, a simtit ca este de vina. In total, Lou Anne a spus ca se simte abandonata, respinsa si, in cele din urma, se simte inutila. Lou Anne s-a simtit inutila intreaga viata. Puteti ghici care este greutatea si forma corpului lui Lou Anne? Lou Anne este extrem de supraponderala – obeza. Prin urmare, am facut hipnoterapie pentru a o ajuta sa se ierte si pe tatal ei si pentru a o ajuta sa se elibereze de propriile hotarari si vinovatie. Montel Show, am fost adus sa ajut lucrul cu Steve, un tata casatorit, care are furie exploziva, sufera de furii si totusi poate fi extrem de generos si foarte amuzant. Furia lui este agravata de frustrarea lui ca sotia sa nu va dormi cu el si nu are relatii fizice cu el. Steve este furios pe el insusi pentru ca simte ca nu s-a masurat niciodata la asteptarile tatalui sau fata de el si pentru ca mama sa era foarte stricta cu el ca un copil. Inainte de moartea tatalui sau, cu mai mult de zece ani in urma, Steve cantarea aproximativ 175 de kilograme.

filme porno hermafrodite http://hardware.initsimage.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/
filme porno adaugate recent http://assault.upsseconddayair.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/filme-porno/amatori
xxx movie porno http://miamialumniassociation.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/filme-porno/anal
gang bang porno http://www.mrpornmovies.com/cgi-bin/at3/out.cgi?s=50&u=https://adult69.ro/filme-porno/asiatice
porno buduoar http://attasport.salmanbenhamad.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/filme-porno/beeg
filme porno cu indience http://www.williamclewis.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/filme-porno/blonde
porno granny http://missingsock.eu/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/sotia-isi-pedepseste-amantul-cu-un-strapon-in-bucatarie
filme online2018 porno http://textprintlanka.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/matusa-isi-deschide-larg-picioarele-pentru-un-futai-bun
filme porno sex tube http://www.pinuplist.com/cgi-bin/atx/out.cgi?id=36&trade=https://adult69.ro/studenta-amatoare-este-fututa-salbatic-de-profesorului-ei-de-sport
one porno http://badnaughty.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/aceastei-mame-ii-place-sa-i-ejaculzi-in-gura
india porno http://www.powdertech.no/web/login.aspx?returnurl=https://adult69.ro/pula-se-sfreaca-cel-mai-bine-in-fata-camerei
tube porno http://www.xxxvintageart.com/crtr/cgi/out.cgi?id=116&l=top_top&u=https://adult69.ro/menajera-calareste-pula-ca-o-tarfa
porno cu fica http://napisajto.hu/redirect.php?url=https://adult69.ro/surorile-decid-ca-e-timpul-de-lins-pizda
porno ungaria http://www.legrandmagasindesaintcyrecole.com/commerces/1lien.php?url=https://adult69.ro/vedeta-porno-este-pedepsita-cu-un-sex-anal
filme porno swing http://www.smokinmovies.com/cgi-bin/at3/out.cgi?id=14&tag=toplist&trade=https://adult69.ro/cuplu-de-amatori-fac-sex-in-aer-liber
porno sex cu animale http://www.purethumbs.com/cgi-bin/rb4/cout.cgi?url=https://adult69.ro/studenta-draguta-este-violata-de-colegii-ei-in-baie
porno cu prostituate http://buildingmarketintelligence.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/secretara-surprinsa-de-sef-cand-se-masturba
porno sex free http://m.shopinmiami.com/redirect.aspx?url=https://adult69.ro/tarfa-blonda-suge-puli-in-taxi
porno german http://adv.edevelopment.ru/url.php?a=3527&url=https://adult69.ro/curva-bronzata-se-straduieste-sa-inghita-pula-negrului
porno familia http://www.queentaco.biz/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/adolescenta-fortata-sa-stea-la-sex-anal

Cat credeti ca cantareste acum? Da, Steve este obez – peste 250 de kilograme. Pentru Lou Anne si Steve, greutatea a fost o modalitate de a inchide lumea, de a evita intimitatea emotionala si fizica si ca o modalitate de a se pedepsi. Cand in mod inconstient credem ca am facut ceva gresit sau ca este ceva in neregula cu noi, vom raspunde vinovatiei si rusinii pedepsindu-ne si sabotandu-ne pe noi insine si pastrand oamenii la distanta. Pana la urma, daca credem ca suntem rai, nu vom permite nimanui sa ne iubeasca. Si daca credem ca suntem lipsiti de valoare si ne temem de respingere,

Simti usor si fericit

In cele din urma, cu totii cautam acelasi lucru – sa iubim si sa fim iubiti – sa fim fericiti. Dar dragostea si fiecare relatie incepe cu tine. Pentru a experimenta iubirea si pentru a va permite sa fiti iubit, trebuie mai intai sa va iubiti pe voi insiva. Trebuie sa te iubesti si sa te accepti pe toti: corpul, mintea, inima si sufletul tau. De asemenea, trebuie sa iubesti si sa accepti toate defectele si greselile tale. Trebuie sa va iertati pentru orice greseli pe care credeti ca le-ati facut; orice ai simti ca ai facut sau nu ai facut in trecut. Si atunci, trebuie sa-i iertati pe ceilalti – toti ceilalti. Si daca sunteti supraponderali, incepeti sa va explorati toate emotiile si credintele: temerile, indoielile de sine, insecuritatile, resentimentele, mania, durerea si ranirea. Odata ce ai dat drumul trecutului si vei vedea adevarata frumusete interioara din tine,

Am creat un program audio special pentru hipnoza pentru persoanele care aleg sa fie subtiri, sa slabeasca si sa-si iubeasca corpul. De asemenea, in curand va fi o inregistrare speciala a unei prezentari live, „Secretele pentru a fi subtire, a pierde in greutate si a-ti iubi corpul.”

Inscris „The Woman Expert” de WGN Chicago, dr. Patrick Wanis este un renumit antrenor de viata celebru, expert in comportament uman si relatii, care a dezvoltat terapia SRTT (subconstient Rapid Transformation Technique) si o preda altor practicieni. Clientela lui Wanis variaza de la celebritati si CEO-uri la gospodine si adolescenti. CNN, BBC, FOX News, MSNBC si principalele puncte de stiri din intreaga lume consulta Wanis pentru cunostintele sale de expertiza si analiza privind sexualitatea, comportamentul uman si problemele femeilor. Wanis este prima persoana care a facut hipnoterapie la televiziunea nationala – in cadrul emisiunii Montel Williams.