Categorii
Filmeamatori

Sfaturi de sex pentru persoane ocupate | Sfaturi bune pentru sex | sondaj recent realizat in SUA de catre Fundatia Nationala de Somn

In sfarsit castigati un salariu de 6 cifre, cariera dvs. urmand rapid. Este greu, dar reusesti sa te strecori intr-un antrenament de 45 de minute de trei ori pe saptamana. De asemenea, ati alergat primul dvs. maraton anul acesta si nu puteti astepta pentru urmatorul.

In acest scenariu de vis, se potrivesc intr-o Blackberry clipeasca pentru totdeauna, presiunile de zi cu zi si o sotie care lucreaza (asta = stresul de munca x 2), un numar tot mai mare de cupluri indiene urbane isi pierd viata sexuala pentru ambitie si succes. Iata cum puteti evita capcana …

Va amintiti cand ati avut o prietena constanta, nu va puteti tine de maini? Colegii tai singuri au invidiat-o pe afisele tale de afectiune publica persistente si te-ai bucura de acele reputatii care au urmat. Ai urat restrictiile parintilor pentru a intra in calea unei actiuni sub-tricou de cinci minute si ai fanteizat despre o viata casatorita, minus regulile si plina de pofta. Ai crezut ca pofta asta va dura pentru totdeauna, nu-i asa?

Acum imaginati aceasta realitate. Sunteti acasa dintr-o zi lucratoare de 12 ore si o naveta lunga de o ora pentru a o gasi intr-o convorbire, facand gesturi de gat catre seful ei absent, in timp ce va prabusiti intr-o gramada epuizata pe canapea. Uita-ti vinul preferat, te gandesti serios sa bei un pahar de lapte in fiecare seara, ti s-a spus ca te va ajuta sa dormi. Sex? Shudder – te rogi aproape ca ea sa aiba dureri de cap!

Nu este o exagerare sa spunem ca viata sexuala a cuplurilor urbane este in criza in aceste zile. Locuri de munca din iad, navete ucigase, facturi si imprumuturi, colegi nemaipomeniti si cricket 24/7 pe ESPN, nimic nu este orientat sa te faca sa te simti sexy. Nu esti singur.

Conform unui sondaj recent realizat in SUA de catre National Sleep Foundation, unul din patru americani care sunt casatoriti / locuiesc cu cineva spun ca sunt in mare parte prea obositi pentru a face sex. „As spune chiar ca este o epidemie”, a spus Peter Fraenkel, terapeut al cuplurilor din New York, intr-un interviu acordat celor 48 de ore CBS. Un alt sondaj relateaza ca aproape jumatate din toate cuplurile casatorite din SUA fac sex intre o data si de trei ori pe luna.

Cu toate acestea, sexul este o nevoie de baza si este esential pentru o relatie – ca sa nu mai vorbim, este o multime de distractii! Ceea ce aveti nevoie, atunci, sunt modalitati de a influenta sexul in viata voastra, fara a simti ca bifati o alta sarcina din lista dvs. de lucruri de jos. Incepe aici!

1. Planificarea este subestimata

Va prezentati pe aeroporturi fara a rezerva un zbor? Nu. Lasati din intamplare rezervarile la hotel in vacanta? Nu, dracu, te prezinti la un client fara o programare? Naah. Cert este ca planificarea plateste mari dividende. Cu toate acestea, atunci cand vine vorba de sex, planificarea este considerata inexcitanta. Totusi, ceea ce este cu adevarat inexcitant este sexul „spontan” pe care nu-l aveti niciodata, dar doriti totusi.

Nu trebuie sa detaliezi fiecare aspect al vietii tale sexuale inainte de timp, dar sa-ti dai seama cu partenerul tau cat de des iti doresti sa faci sex in mod ideal, apoi sa lucrezi pentru a-ti face timp pentru asta, este greu stiinta rachetelor. Nu exista o frecventa corecta si gresita, ceea ce functioneaza pentru voi doi. „Eu si sotia mea suntem casatoriti de cinci ani si de curand am descoperit ca pur si simplu nu o mai luam de la capat.

Era obosita sau eram, sau aveam angajamente sociale care ne-au epuizat post-munca. M-am panicat – vreau sa spun, abia aveam 30 de ani si parea ca viata mea sexuala s-a terminat! Am vorbit si am facut o regula de toleranta zero inca din noaptea de vineri. Nu mergem la petreceri, evenimente sau nicaieri in alta parte. Singurul moment in care regula este incalcata este daca unul dintre noi calatoreste la munca sau daca oricare dintre parinti are aniversari / zile de nastere ”, spune Rohan Nadkarni, 31 de ani, comerciant de marfuri din Mumbai.

„Prietenii s-au distrat de noi la inceput si a existat un hohot cand nu ne-am prezentat la o cina sau la o zi de nastere, dar, in timp, toata lumea respecta alegerea noastra. Plecam la cina sau ne luam la indemana, uneori vom ramane intra si gateste, vorbeste, deschide o sticla de vin. Este doar modalitatea perfecta, cu stres scazut de a incepe un weekend. Si majoritatea vineri, facem sex! Sigur, o stim dinainte. mai bine cand, vineri seara, ma duc acasa de la serviciu si stiu ce are seara – si toata noaptea – in magazin ”, rade el.

Are copii? Faceti ca o zi pe saptamana sa nu fie negociabila pentru voi si sa ignorati pe oricine spune altfel. Copiii care cresc cu parintii care actioneaza ca un cuplu, nu doar „mama-tata”, sunt mult mai potriviti sa aiba o perspectiva pozitiva asupra relatiilor in viitor.

2. Ramai agitata

Am auzit cu totii omilia despre sexul dintre urechi si nu intre picioare; este la fel de adevarat astazi ca si cand ai auzit-o prima oara. Sexul este rezultatul atractiei, iar atractia nu este o planta de cactus – nu va creste doar pe aer si apa.

Are nevoie de toate semnele pe care le-ati aratat pentru prima data cand ati inceput intalnirea – ati ramas in forma, s-a imbracat fierbinte, a ras de multe ori, a surprins-o, a flirtat cu ea in public, a tinut mana sau a pus bratul in jurul taliei. Ai jucat footsie sub mese si ai avut glume private pe care nimeni altcineva nu le-a primit. Ai iesit in masina si uneori la petreceri in intuneric. Conexiunea ta a fost intima, obraznica, urgenta.

Sigur, urgenta se va reduce, iar nevoia de a impresiona nu va fi atragatoare. Si acesta este un lucru bun, el scrie sfarsitul insecuritatilor initiale unul despre celalalt. Ce nu este bine? Pierderea intimitatii care a mers cu ea. Puteti avea unul fara celalalt, totusi. Atingeti-va unul pe celalalt, faceti anumite gesturi sau conversatii intime in loc de rutina si vedeti cum puteti pastra lucrurile la suprafata.

„Am citit ceva intr-o revista odata care a sunat atat de simplu, nu am vazut cum ar putea sa conteze”, dezvaluie Sanjukta Shankar, 27 de ani, designer de interior cu sediul in Gurgaon, care se intalneste cu iubitul Amit Jindal, de 30 de ani, de cinci ani.

„A spus sa se atinga unul pe celalalt, chiar si atunci cand nu este nevoie; cum ar fi, daca as vrea ca iubitul meu sa-mi ofere cheile masinii, de exemplu, ar trebui sa ajung in buzunarul lui in loc sa ceara. Asa am facut; eram asa bara cu prietenii, iar eu mi-am strecurat in mod intentionat mainile in buzunarul din spate al blugilor lui, ca sa obtin ostensibil cheile. Nu veti crede cum i s-au largit ochii, ranji ea. „Era mult mai„ constient „de mine restul acelei seri.” Aceasta constientizare este ceea ce te tine la curent fizic.

3. Setarea sexului

Daca Arnab Goswami este coloana sonora a intalnirilor din dormitorul dvs., poate explica de ce nu aveti chef. Sexy este o stare de spirit, cu atat mai mult pentru femeile care sunt foarte sensibile la atmosfera. Nu, asta nu inseamna ca va transformati intr-o supa cu un dormitor roz frilly, dar cu siguranta trebuie sa lucrati la setarea tonului pentru un spatiu relaxat, seducator. Cateva mici atingeri – muzica chillout, iluminare intima, cateva lumanari – parcurg un drum lung, cu putin efort.

Provocarea mai mare? Pastrarea dormitorului intr-o zona fara TV; ditto pentru laptopuri si alte dispozitive care provoaca stres. Cat despre Mure? Pastrati-o in liniste si la indemana bratului dupa ora 22:00 daca doriti sa aveti orice fel de viata sexuala deloc!

Nu este totul psiho-babbil. Inca cu 30 de ani in urma, Alvin Toffler, futurist legendar, ne-a avertizat asupra supraincarcarii de informatii din cartea sa cea mai vanduta Future Shock. Argumentand ca creierul uman are o capacitate fina de a prelucra informatia, el a demonstrat ca, daca nu limitam in mod constient cat de multa informatie accesam in fiecare zi, stresul mental si fizic sunt inevitabile. Si dupa cum au aratat in mod repetat cercetarile, primul lucru pentru a lua un hit atunci cand stresul loveste viata unui cuplu? Sex!

Pentru a impiedica viata voastra sexuala sa devina o victima a suprasolicitarii de informatii, transformati-va in mod constient dormitorul intr-o zona pur de agrement.

4. Obtineti creativ

Jumatate de lupta este castigata atunci cand va puteti gandi sa va ganditi la sex des, in ciuda unui program plin de stres. Un truc care functioneaza? Transforma-l intr-un joc de creativitate alaturi de partenerul tau. Aveti un raft / sertar „sexy” (inchizator, va rog, daca nu doriti sa le oferiti unei servitoare socante tratamentul de soc) in dormitorul dvs. pentru a ajuta creativitatea: incepeti cu o varietate de prezervative; Lube; o esarfa de matase; DVD-uri erotice sau chiar literatura; o jucarie sexuala sau doua, daca asta functioneaza pentru tine. De acord ca fiecare dintre voi trebuie sa adaugati „elemente” pe raft lunar; te va tine atat de gandit la lucruri creative pe care le poti folosi in dormitor, cat si de a pune sexul in fata si in centru pe ordinea de zi.

„Prietena mea si cu mine am facut sex minunat, dar a fost destul de tipic”, spune Neeraj Dutt, in varsta de 38 de ani, partener intr-un consultant New Delhibased. „Apoi, intr-o calatorie in Germania, tranzitam pe aeroportul din Frankfurt si am vazut un magazin” obraznic „. M-am plimbat din curiozitate si, desigur, a fost un vis al fetisistului. Insotitorii magazinului si alti clienti au fost atat de navalnici incat mi-a dat tupeul sa ridic o pereche de catuse distractive ”, rade el. „Pentru a fi sincer, au trecut trei luni si nu le-am folosit inca, ci doar aducerea lor acasa la Ritika (iubita lui) a starnit lucruri extrem de mari. Ne tachinam reciproc despre modul in care le vom folosi; si cine primeste a merge mai intai „.

Cu toate acestea, beneficiile nu se limiteaza doar la dormitor.

filme porno taboo http://courselogin.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeamatori.com/
porno cu alba ca zapada http://trudb.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeamatori.com/filme-porno/amatori
porno videok http://itameshi.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeamatori.com/filme-porno/anal
porno categorii http://gerryatric.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeamatori.com/filme-porno/asiatice
filme porno gay http://cocopop.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeamatori.com/filme-porno/beeg
hub porno http://goodteen.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeamatori.com/filme-porno/blonde
mama si fiul porno http://bradclevelandconsulting.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeamatori.com/sex-in-grup-cu-mai-multe-blonde-si-un-tanar-nororcs
mos craciun porno http://k2security.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeamatori.com/tanara-blonda-ia-pula-in-gura-ca-o-profesionista
porno romania free http://southern-balloon-works.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeamatori.com/bruneta-fututa-dur-pe-la-spate-intr-o-masina
pustoaice porno http://hamptonsfarmstand.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeamatori.com/studenta-filmata-cu-camera-ascunsa-cum-se-fute
porno 18 ani http://560500.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeamatori.com/femeie-matura-si-grasa-e-fututa-adanc-in-pizda-pe-un-pat
filme porno cubabe http://emtelworld.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeamatori.com/fata-slaba-se-urca-in-pula-si-se-fute-pe-o-canapea
porno cu mature rusoaice http://allianceoceane.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeamatori.com/un-tanar-dotat-fute-pasarica-unei-blonde-apetisante
poezii porno http://portlandloft.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeamatori.com/adolescenta-sta-deasupra-si-se-fute-ca-o-salbatica
porno gratis gay http://marylandreversemortgages.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeamatori.com/femeie-grasa-se-fute-cu-o-pula-mare-de-tot
porno cu femei http://greyblob.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeamatori.com/primul-filmulet-porno-cu-o-studenta-si-un-pervers-care-o-fute
porno mature casting http://doiregistrar.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeamatori.com/blonda-atragatoare-sta-cu-pizda-la-web-si-se-masturbeaza
porno modern http://vpn32.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeamatori.com/latina-bruneta-cu-parul-lung-face-un-sex-oral-incredibil
filme sex porno free new http://retirewired.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeamatori.com/blonda-excitata-se-masturbeaza-cu-degetele-in-pasarica
dezvirginare porno http://allthisiskc.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=filmeamatori.com/trei-fete-pasionale-se-fut-in-grup-cu-un-barbat-sexy

„Impartasirea a ceva ciudat sau intim ca acest lucru te face total mai aproape, este ca un secret murdar doar cei doi stii”, spune Neeraj. „Ritika si cu mine avem acest lucru innuendo care se intampla, uneori chiar si in companie, totul bazat pe catuse, cu exceptia nimanui nu primeste glumele, ci noi. Este sexy si distractiv si sunt constant uimit de cum s-a cutremurat un singur cumparat. lucrurile se ridica atat de mult pentru noi. „

5. Quickies exista pentru un motiv

Da, am spus intotdeauna ca sexul este ceva de savurat, pentru a aduce placere si intimitate in viata ta. Dar cand alegerile tale nu sunt sex sau versiunea instantanee? Acesta din urma, de fiecare data! Gasesti timp sa te duci, sa citesti ziarul, sa urmaresti stirile sau sa faci cateva apeluri rapide catre prieteni, nu-i asa? Atunci ai timp pentru un rapid. Si a avea un quickie nu inseamna ca unul dintre voi este intotdeauna scurt – schimbati o afacere in care va concentrati pe placerea dvs. o data, a ei pe urmatoarea.

Sfat: Daca sexul este intotdeauna ultimul lucru plasat in ziua ta, va fi invocat invariabil de pe lista, deoarece corpul si mintea ta sunt drenate de obicei. Sexul de dimineata, sexul in dus, sexul inainte de cina, sexul care trebuie sa mearga si sa cumpere cumparaturi; un quickie este excelent tocmai pentru ca il poti incadra fara sa ai nevoie de doze mari de timp si intimitate. Luati indiciu si acordati prioritate actului.

6 Faceti viata mai simpla

Uneori, solutia de a fi prea ocupat sau prea obosit pentru sex este pur si simplu reducerea incarcaturii. Sexul nu este un add-on, ceva ce te fixezi dupa ce s-a terminat totul. In schimb, daca logistica banala este in calea de a-l continua, taiati o parte din ele si faceti din viata dvs. sexuala prioritatea. Sotia / prietena obosita constant pentru ca ajunge acasa de la serviciu si loveste bucataria?

Remediati doua nopti pe saptamana pentru a comanda preluarea de mancare si dati-i ceva dezactivat. Nephews si neici care alearga revolte toata seara? Mita un var tanar sa vina dupa ei in timp ce o biciuiesti pentru o „intalnire” reala. Te duci la sala pentru o sesiune riguroasa in fiecare seara? Stiu, sacrilege, dar taiati-l de patru ori pe saptamana si dati-va o privire. Veti seta foile la foc.