Categorii
Seo

Secretul negru al fericirii din Bhutan

Secretul negru al fericirii din Bhutan

(Credit de imagine:

Roberto Schmidt / AFP / Getty

)

Cetatenii uneia dintre cele mai fericite tari de pe Pamant se simt surprinzator de confortabil contempland un subiect pe care multi prefera sa-l evite. Aceasta este cheia bucuriei?

O

Intr-o vizita la Thimphu, capitala Bhutanului, m-am trezit asezat vizavi de un om pe nume Karma Ura, varsandu-mi curajul. Poate ca a fost faptul ca a fost numit Karma, sau aerul subtire sau modul in care calatoria imi topeste apararea, dar am decis sa marturisesc ceva foarte personal. Nu cu mult inainte, aparent din senin, avusesem cateva simptome deranjante: dificultati de respiratie, ameteli, amorteala in maini si picioare. La inceput, m-am temut ca voi avea un infarct sau ca voi innebuni. Poate amandoi. Asa ca m-am dus la doctor, care a facut o serie de teste si a gasit …

– Nimic, spuse Ura. Chiar inainte de a-mi putea completa sentinta, el stia ca temerile mele erau nefondate. Nu muream, cel putin nu atat de repede pe cat ma temeam.

Array

Aveam un atac de panica.

Thimphu, capitala Bhutanului. (Credit: Thomas Halle / Getty)

Ceea ce am vrut sa stiu a fost: de ce acum – viata mea mergea neobisnuit de bine – si ce as putea face in acest sens?

– Trebuie sa te gandesti la moarte timp de cinci minute in fiecare zi, raspunse Ura. „Te va vindeca”.

„Cum?” Am spus, uluit.

„Este acest lucru, aceasta frica de moarte, aceasta frica de a muri inainte sa realizam ceea ce vrem sau sa ne vedem copiii crescand. Acesta este ceea ce va framanta ”.

„Dar de ce as vrea sa ma gandesc la ceva atat de deprimant?”

„Oameni bogati din Occident, nu au atins cadavre, rani proaspete, lucruri putrede. Aceasta este o problema. Aceasta este conditia umana. Trebuie sa fim pregatiti pentru momentul in care incetam sa mai existe. ”

Locurile, ca si oamenii, au un mod de a ne surprinde, cu conditia sa fim deschisi la posibilitatea surprizei si sa nu ne lasam impovarati de notiuni preconcepute.

Regatul Himalaya este cel mai bine cunoscut pentru politica sa inovatoare de fericire nationala bruta; este un tinut in care se presupune ca domneste multumirea si careia tristetii i se interzice intrarea. Bhutanul este intr-adevar un loc special (si Ura, directorul Centrului pentru Studii Bhutanane, o persoana speciala), dar aceasta specialitate este mai nuantata si, sincer, mai putin insorita decat imaginea de vis Shangri-La pe care o proiectam asupra sa.

Manastirea Memorial Chorten din Thimphu. (Credit: Prakash Mathema / AFP / Getty)

De fapt, sugerandu-mi ca ma gandesc la moarte o data pe zi, Ura mergea usor cu mine. In cultura butaneza, se asteapta sa ne gandim la moarte de cinci ori pe zi. Acest lucru ar fi remarcabil pentru orice natiune, dar mai ales pentru una atat de apropiata de fericire ca Bhutan. Este acesta in secret un tinut al intunericului si al disperarii?

Nu neaparat. Unele cercetari recente sugereaza ca, gandindu-se la moarte atat de des, butanezii ar putea fi la ceva. Intr-un studiu din 2007, psihologii Universitatii din Kentucky, Nathan DeWall si Roy Baumesiter, au impartit cateva zeci de studenti in doua grupuri. Unui grup i s-a spus sa se gandeasca la o vizita dureroasa la medicul dentist, in timp ce celuilalt grup a fost instruit sa isi gandeasca propria moarte. Ambele grupuri au fost apoi rugate sa completeze cuvinte stem, cum ar fi „jo_”. Al doilea grup – cel care se gandise la moarte – era mult mai probabil sa construiasca cuvinte pozitive, precum „bucurie”. Acest lucru i-a determinat pe cercetatori sa concluzioneze ca „moartea este un fapt care ameninta psihologic, dar atunci cand oamenii o contempla, aparent sistemul automat incepe sa caute ganduri fericite”.

Nimic din toate acestea, sunt sigur, nu l-ar surprinde pe Ura sau pe oricare alt butanez. Stiu ca moartea este o parte a vietii, indiferent daca ne place sau nu, si ignorarea acestui adevar esential are un cost psihologic greu.

Linda Leaming, autoarea minunatei carti Ghid de camp pentru fericire: ceea ce am invatat in Bhutan despre a trai, a iubi si a te trezi ¸ stie si asta. „Mi-am dat seama ca gandul la moarte nu ma deprime. Ma face sa profitez de moment si sa vad lucruri pe care s-ar putea sa nu le vad in mod obisnuit ”, a scris ea. „Cel mai bun sfat al meu: du-te acolo. Ganditi-va de neimaginat, lucru care va sperie sa va ganditi de mai multe ori pe zi. ”

Un devotat in fata statuii lui Buddha Dordenma din Thimphu. (Credit: Prakesh Mathema / AFP / Getty)

Spre deosebire de multi dintre noi din Occident, butanezii nu sechestreaza moartea. Moartea – si imaginile mortii – sunt peste tot, mai ales in iconografia budista, unde veti gasi ilustratii colorate si groaznice. Nimeni, nici macar copiii, nu este protejat de aceste imagini sau de dansurile rituale care redau moartea.

Ritualul ofera un container pentru durere, iar in Bhutan acel container este mare si comunitar. Dupa ce cineva moare, exista o perioada de doliu de 49 de zile care implica ritualuri elaborate, atent orchestrate. „Este mai bun decat orice antidepresiv”, mi-a spus Tshewang Dendup, un actor bhutan. Bhutanezii ar putea aparea detasati in acest timp. Ei nu sunt. Ei se intristeaza prin ritual.

De ce o atitudine atat de diferita fata de moarte? Unul dintre motivele pentru care bhutanii se gandesc atat de des la moarte este ca este in jurul lor. Pentru o natiune mica, aceasta ofera multe modalitati de a muri. Va puteti intalni disparitia pe drumurile sinuoase si perfide. Poti fi jefuit de un urs; mancati ciuperci otravitoare; sau mor din cauza expunerii.

O alta explicatie este credintele budiste profund resimtite ale tarii, in special cea a reincarnarii. Daca stiti ca veti obtine o alta lovitura la viata, este mai putin probabil sa va temeti de sfarsitul acesteia. Asa cum spun budistii, nu ar trebui sa te temi sa mori mai mult decat te temi sa arunci hainele vechi.

Scolarite in rochii traditionale din Bhutan. (Credit: Roberto Schmidt / AFP / Getty)

Ceea ce nu inseamna, desigur, ca butanezii nu experimenteaza frica sau tristete. Bineinteles ca da. Dar, asa cum mi-a spus Leaming, ei nu fug de aceste emotii. „Noi, in Occident, vrem sa o reparam daca suntem tristi”, a spus ea. „Ne temem de tristete. Este ceva de rezolvat, medicat. In Bhutan exista o acceptare. Este o parte a vietii. ”

Intre timp, lectia Urei a ramas cu mine. Ma gandesc la moarte o data pe zi. Cu exceptia cazului in care ma gasesc deosebit de stresat sau cuprins de un funk inexplicabil. Apoi ma gandesc la asta de doua ori pe zi.

Eric Weiner este un calator filozofic care se reface. Este autor, printre alte carti, The Geography of Bliss si The Geography of Genius. Urmariti-l pe Twitter.

Unde te clasezi in tribul nostru de cititori lumesti? Raspundeti la aceste intrebari pentru a obtine un sens.