Categorii
Adult69

Podcast GRUP

?? Acesta este un podcast atat de grozav in domeniul sanatatii mintale, condus de Rebecca Lee Douglas, si mentine lucrurile usoare si usoare chiar si atunci cand abordeaza subiecte serioase. Sunt multe de invatat aici, de la cum sa faci fata negativitatii pana la cum sa dormi si cum sa gasesti un terapeut. ?? – BuzzFeed

Ne uitam inapoi la cateva momente neplacute de sanatate mintala din istoria emisiunii, iar Rebecca impartaseste un mare anunt despre viitorul podcastului.

24. Sa vorbim despre sinucidere

Accesati pagina episodului aici. 

23. Expozitie de anxietate: frica de panicile mici si de posta

Oh, nu, coaforul meu incearca sa discute cu mine! O, Doamne, barmanul ma judeca din cauza ordinului meu de bautura! Atat de multe lucruri de care sa va faceti griji in fiecare zi gosh darn! In acest episod din GRUP, descompunem cateva dintre lucrurile aparent banale care ne pot lasa in spirala. Rebecca isi explica frica de posta (da, posta poate fi infricosatoare – cine stie ce este in interiorul caruia se dezvolta) si povesteste o interactiune inconfortabila pe care a avut-o la oficiul postal. De asemenea, auzim de la ascultatori si prieteni ai emisiunii despre anxietatea impachetarii, evitarea taierii parului si temerea transportului public. Multa iubire, comisare, ras si afirmare!

22. Povesti de suferinta nr. 2: Depresie si durere

In episodul nostru final despre durere, continuam conversatia cu profesorul George A. Bonnano si aflam despre diferentele dintre durere si depresie. Auzim de la John W. Evans, autorul memoriului premiat, „Vaduvul tanar”, despre durerea complicata pe care a experimentat-o ​​dupa ce si-a pierdut sotia in urma unui atac de urs in 2007. Catherine si Rebecca discuta despre modalitati de a sprijini prietenii indurerati. si al celor dragi, si incheiem cu o poveste a jurnalistului Carmel Delshad despre felul in care durerea a schimbat-o in bine.

Accesati pagina episodului aici. 

21. Povesti de suferinta # 1: Nu exista asemenea lucruri ca etape

In cadrul conversatiei noastre continue despre durere, vorbim cu profesorul George A. Bonnano, expert in deseuri si autor al „Cealalta latura a tristetii”. Invatam scopul evolutiv al durerii si pericolele de a presupune ca toata lumea ar trebui sa urmeze un anumit model de doliu. De asemenea, auzim trei povesti despre tratarea pierderii: vorbim cu Carly despre cum si-a revenit dupa experienta ei cu nasterea mortala; Julie impartaseste cum era sa fii fortat sa consilieze durerea in timpul liceului; iar fosta reportera de sanatate din New York Times, Catherine Saint Louis, explica de ce era nervoasa pentru absenta ei de durere dupa moartea tatalui sau instrainat. Grief Stories # 2 va fi lansat pe 5/16. 

Accesati pagina episodului aici.

20. Psihologi psihologi si psihiatri ciudati

Intre episoadele cu durere, iata un mini episod pe meds! Rebecca ii spune prietenei de grup a lui Catherine Drury ca se simte deprimata. A mers la un nou psihiatru pentru a discuta despre schimbarea medicamentelor pentru anxietate pentru a rezolva depresia, iar numirea a fost … ciudata … si proasta. Categoric ciudat si rau. De asemenea, un apel pentru experientele ascultatorului cu medicamente: spuneti-ne despre decizia dvs. de a incerca medicamentul psihiatric, experienta dvs. schimbandu-va medicamentele sau despre cum a fost sa va indepartati. Ati fost multumit de medicul dumneavoastra? Ai avut reactii adverse ciudate? Trimite-ne un mesaj si anunta-ne!

19. Tragedia Plus timpul: un comediant despre viata dupa moarte

Comediantul britanic Cariad Lloyd este creatorul si gazda lui Griefcast, un podcast in care sunt prezenti comedisti care vorbesc despre moarte. In acest episod din GROUP, Rebecca discuta cu Cariad despre procesul ciudat de a-i vedea pe cei dragi sa moara, legatura dintre durere si anxietate / depresie si rolul comediei in procesul de vindecare.

Accesati pagina episodului aici. 

18. Shrink My Cunoaste problemele mele, dar nu numele meu

O investigatie a mediului polarizant al terapiei online, in care abilitatea de a ramane anonima a inspirat oameni care, de obicei, ar impiedica ideea psihoterapiei pentru a solicita ajutorul consilierilor de pe internet. Auzim de la un psiholog despre experienta ei frustranta si ciudata cu terapia textului; aruncam o privire in spatele cortinei la Talkspace si BetterHelp; si discutam cu un expert digital in domeniul sanatatii mintale despre sentimentele sale conflictuale cu privire la aceste platforme.

Accesati pagina episodului aici. 

17. Robototerapeutul meu Li’l 

Woebot este un prieten digital care invata strategii pentru a face fata anxietatii si depresiei, dar acest nou bot AI poate ajuta cu adevarat la imbunatatirea sanatatii tale mintale? Rebecca si Ian incearca Woebot sa-si impartaseasca emotia (este foarte util pentru a-ti urmari starea de spirit) si preocuparile lor (Facebook ar putea vedea informatiile personale despre sanatatea mintala pe care le impartasiti? Yikes!). De asemenea, discutam cu un prieten al emisiunii care se bazeaza pe Woebot pentru a se simti mai bine luni intregi.

16. Cred ca te iubesc, deci de ce mi-e atat de frica? 

Relatiile romantice pot aduce pasiune, confort si intimitate. De asemenea, va pot face sa va purtati de frica! Acest episod din GRUP este dedicat iubirii, intalnirii si, desigur, anxietatii. Rebecca vorbeste cu Hattie C. Cooper, autorul The Anxious Girl’s Guide to Dating, despre unele dintre lucrurile unic terifiante care vin cu gasirea unui partener, inclusiv: natura bizara a primelor intalniri, deschiderea despre problemele de sanatate mintala si „intalnirea orba diaree.”

Accesati pagina episodului aici.

15. Cum sa gasesti un terapeut bun 

Gasirea unui terapeut (accesibil) care se potriveste nevoilor tale se poate simti imposibil. Cum o faci?! GRUPUL descompune procesul pas cu pas cu dr. Anna Charbonneau, autoarea lui Talk It Out: Cum sa gasesti terapeutul potrivit si sa obtii ceea ce trebuie sa te simti mai bine. De asemenea, in episodul: DE CE ESTE INCEPUT DE A GASTI UN TERAPIST CARE Imi asigura ASIGURAREA ?, mesaje vocale pentru ascultator, fantomatic terapeutul tau si cum sa vorbesti si sa solicite schimbarea in timpul unei sesiuni.

Accesati pagina episodului aici.

14. Reframe Ur Brain: Tratarea gandurilor negative

Un intreg spectacol dedicat ruperii si tratarii cu gandurile inutile / critice pe care le avem despre noi insine (distorsiuni cognitive). Psihoterapeutul Catherine Drury ne ghideaza prin sapte distorsiuni diferite, cu ajutorul unor exemple inducatoare de chicote din unele dintre persoanele noastre preferate anxioase / deprimate din televiziunea de comedie: Leslie Knope, Bojack Horseman, George Costanza, printre altele.

Accesati pagina episodului aici.

13. Anxiety + Booze = Hangover Blues

Daca ati lovit putin sucul de bautura noaptea trecuta, intrarea dvs. in Anul Nou ar putea fi aspra. Impreuna cu durerile de cap, greata si sensibilitatea la lumina si sunet, umerasele pot aduce sentimente de anxietate si lipsa de speranta. Distractie! In acest mini episod din GROUP, Rebecca discuta cu premiata blogger-ului de sanatate mintala Claire Eastham si presedintele Asociatiei Anxietate si Depresiune din America despre bauturile adulte, sanatatea mintala si modul in care cele doua sunt conectate.

12. Infernul sangeros, este anxietatea sociala!

Pentru unii oameni, o petrecere sau un eveniment de retea este o modalitate excelenta de a intalni oameni noi. Pentru altii, poate fi un HELLSCAPE care induce panica! In acest episod al GRUPULUI, ne cufundam adanc in mintea oamenilor cu anxietate sociala, prezentand-o pe bloggerul de sanatate mintala Claire Eastham, autoarea celei mai vandute carti „Suntem toti nebuni” si terapeutul Noah Clyman, directorul NYC Cognitive Terapie. De asemenea: povesti de deghizare, intriga si tocilari in custi.

Accesati pagina episodului aici. 

11. Domnul cartofilor prajiti: cand nu este doar mancare picuroasa 

GRUPUL descompune o tulburare alimentara care, spre deosebire de anorexie sau bulimie, nu are nicio legatura cu imaginea corpului. ARFID (tulburarea de consum alimentar evitativ / restrictiv) poate arata foarte mult ca o mancare picuroasa, dar este diferita fizic si psihologic.

Accesati pagina episodului aici. 

10. Discutie in direct de panou: am boala mintala si puteti parea!

Rebecca modereaza un panou live despre sanatatea mintala si boli mintale, sarbatorind lansarea noului zine „Pete de sudoare”. Componentii includ: fosta reportera in domeniul sanatatii din New York Times, Catherine Saint Louis, gazda a podcastului „Let it Out”, Katie Dalebout, asistenta sociala clinica licentiata la The Fortune Society Jessica Glass, si Miss V, reprezentanta din cadrul proiectului Urban Justice Center. Pentru mai multe informatii despre „Pete de transpiratie” vizitati sweatstainsco.com.

Accesati pagina episodului aici. 

9. Tulburare afectiva sezoniera si iepurasi vorbitori

Toamna poate fi minunata: puloverele sunt obositoare, iar dovlecii sunt racorosi, dar pentru persoanele cu ordin afectiv sezonier (sau SAD), acesta semnaleaza inceputul mai multor luni de depresie clinica. In acest episod din GRUP, descompunem cum functioneaza tulburarea cu specialistul SAD Dr. Kathryn Roecklein. De asemenea, auzim de la doi indivizi despre experientele lor diferite cu SAD, discutam despre „lampi fericite” si obtinem o pauza din tot ceea ce este infricosator cu lumina stralucitoare care este Snax the Bunny.

Accesati pagina episodului aici. 

8. narcisisti, psihopati si Donald J. Trump

Donald Trump este un narcisist clinic? Are o tulburare de personalitate? Este etic ca profesionistii din domeniul sanatatii mintale sa-l diagnostice public fara sa efectueze o evaluare oficiala? GROUP abordeaza aceste intrebari si multe altele, cu ajutorul profesorului Keith Campbell de la Universitatea Georgia. De asemenea, auzim de la narcisistul si psihopatul diagnosticat Sam Vaknin, autorul „Iubirii de sine maligne: narcisismul revizuit”.

Accesati pagina episodului aici.

7. Nu ma intreba despre gunoiul meu: sanatate mintala si comunitatea trans

Nu este grozav pentru sanatatea dvs. mentala, cand strainii va intreaba in mod constant despre organele genitale, iar pentru persoanele din comunitatea trans sau neconforma cu genul, acestea nu sunt chiar lucrurile dificile. Acest episod din GRUP este despre sanatatea mintala si despre trans, si despre modul in care aceste lucruri merg impreuna intr-o societate care poate fi destul de idioata. Prezentand conversatii cu psihologi clinici, ma ocup de m. dickey si Matthew Oransky si interviuri cu activistii trans Lily Zheng, Dylan Kapit si Cathy Ann Serino.

clipuri porno romanesti http://68mh.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/
porno indiene http://clixsene.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/filme-porno/amatori
filme porno violate http://jwcemail.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/filme-porno/anal
clipuri porno japanese train http://bigclerk.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/filme-porno/asiatice
porno comic http://tarsimp3.info/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/filme-porno/beeg
jennifer lopez porno http://timesharerentals.in/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/filme-porno/blonde
filme porno cu femei paroase http://telesites.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/blonda-de-16-ani-este-linsa-in-pizda-de-tatal-ei
porno ainara http://dualvoltdist.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/bruneta-minora-sta-in-genuchi-si-suge-pula-vecinullui-ei
filme porno mame http://postbabu.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/film-porno-cu-un-cuplu-de-amatori-filmati-cu-camera-ascunsa
porno russian http://traffz.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/blona-frumoasa-care-seamana-cu-bianca-dragusanu-este-supusa-la-perversiuni
dana rogoz porno http://iyfpgf.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/studenta-face-show-la-web-si-se-masturbeaza-cu-un-vibrator
menajera porno http://romstogo.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/un-culpu-de-amatori-fac-sex-in-padure-o-fute-pe-la-spate-anal
video porno gay http://lawton.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/fututa-cu-degetele-de-sora-ei-mai-mica
tranny porno http://nicekino23.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/curva-bruneta-care-stie-ce-vrea
porno incest mame http://robbyshare.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/fetita-naiva-violata-de-bunic
porno cu bunaciuni http://gyaanbox.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/ii-plac-senzatiile-tari-si-noi
porno nylon http://qvp.in/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/si-a-bagat-capul-in-pula-pana-la-gat
porno lupo http://smartwap.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/iti-arata-ca-are-o-pizda-unica
cele mai bune site uri porno http://carazmoon.ir/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/pizda-in-calduri-pentru-o-pula-de-negru
porno mature 2018 http://omanairways.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/vrea-ca-cineva-sa-o-mulga

Accesati pagina episodului aici.

6. Cum sa te descarci cand esti infiorator

Nu intrati in panica. Aveti acest lucru sub control! „Prietenistul” din grupul Catherine Drury impartaseste cateva sfaturi si recomandari de baza pentru reajustarea starii tale de spirit atunci cand te prind in spirala. In plus, actualizari privind episoadele GROUPiverse si viitoare.

Accesati pagina episodului aici.

5. Tulburare obsesiv-compulsiva (inchidere, creier)

Mimi este ingrijorata ca ucide oameni. Emily ia dusuri de doua ore. Ce se intampla cu creierul lor? O, este TOC! In acest episod din GRUP, Ian si Rebecca disectioneaza tulburarea obsesiv-compulsiva cu ajutorul doctorului Sarah Parker, terapeut care este specializat in tratamentul tulburarii. De asemenea, Rebecca impartaseste rugaciunile ei compulsive din copilarie si pastaria ciudata.

Accesati pagina episodului aici. 

4. Somnul si sanatatea mintala

Cat de mult are probleme cu somnul sarac cu creierul tau? Rebecca si Ian discuta cu ajutorul Dr. Shelby Harris, un expert in medicina comportamentala pentru somn. Rebecca isi prezinta programul de somn (inclusiv patura ponderata de 20 lb); si auzim doua povesti contrastante despre depresie si tulburari de somn.

Accesati pagina episodului aici.

3. Ar trebui sa obtin un animal de sustinere emotionala?

Imbunatatirea interactiunii cu animalele iti imbunatateste sanatatea mentala? Rebecca si Ian merg la o cautare pentru a afla. Auzim de la un student care alapteaza al carui Yorkshire Terrier ajuta la prevenirea atacurilor de panica. Cantificam beneficiile pentru sanatatea mintala a proprietatii animalelor de companie cu profesorul de Antrozoologie Hal Herzog. Si vorbim cu un barbat care a primit o reteta pentru o capra de sprijin emotional.

Aflati mai multe despre persoanele prezentate in acest episod si vizualizati fotografii, videoclipuri si continut suplimentar bonus aici.

2. Auto-ingrijire obligatorie

Rebecca se uita compulsiv la unghiile ei. Ian isi musca interiorul obrajilor. In acest episod din GRUP, consilierul in sanatate mintala, Merrill Black, explica modul in care functioneaza auto-ingrijirea si cum se trateaza. Auzim si povestea unei tinere cu trichotilomanie (tragerea compulsiva a parului). Si discutam cu fondatorul unui non-profit de sanatate mintala despre experienta ei cu tulburarea de excoriatie (culegerea compulsiva a pielii).

1. Terapie de expunere si crawlere infioratoare

Rebecca si Ian vorbesc despre fobii, inclusiv frica lui Rebecca de paianjeni. Auzim de la un terapeut de expunere care trateaza oameni cu fobii severe si discuta cu un tip care a trecut de fobia lui de paianjen cu ajutorul unui tatuaj de tarantula.