Aproape zece milioane de germani beau mult. Dar unde este limita dintre placere si riscul pentru sanatate – si cum poate fi recunoscut alcoolismul? Frauke HaB a compilat raspunsurile. tokobagus.asia
De la Frauke HaB
Frank, la jumatatea lui de treizeci de ani (nume schimbat de editor) asigura: „In satul meu natal nu exista adult care sa nu bea”. Probabil ca aceasta evaluare nu este pe deplin adevarata. freemobi.com Cel putin nu daca Frank nu vorbeste despre micul sat galic din nord-vestul a ceea ce este acum Franta, ci un loc complet normal in mijlocul republicii.
„Si eu beau”, adauga Frank, „si beau in fiecare zi de 20, 25 de ani. lifetimefreeacc.org Si nu sunt alcoolic”, asigura barbatul zvelt, care se revarseaza in afara de sanatate. „Stiu despre ce vorbesc: tatal meu era alcoolic. netpsend.com In fiecare seara isi turna bere in spatele bandajului pana cadea la noua. Si a doua zi s-a intors la munca. stoplogshop.com „
Ceea ce il face pe Frank atat de furios sunt cifrele din sondajul epidemiologic privind dependenta de la Institutul de Cercetare in Terapie din Munchen. Potrivit acesteia, 9,5 milioane de oameni din Germania beau prea mult alcool. kufmich.com Asta inseamna ca sunt cel putin consumatori de risc.
Biroul central german pentru probleme de dependenta (DHS) defineste exact ceea ce este urmatorul: Femeile care consuma mai mult de douasprezece grame de alcool pur pe zi (24 de grame pentru barbati) consuma o cantitate riscanta. excersise.com Douasprezece grame corespund la aproximativ o opteme dintr-un litru de vin. Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) este putin mai generoasa si permite 20 (femei) si 30 grame (barbati). nelleh.com Diferenta dintre femei si barbati se bazeaza pe proportiile diferite de lichid din corp.
Frank si-a invatat lectia din exemplul tatalui sau: „Odinioara beau mai mult, acum am de obicei un sfert de vin”. caedufif.net Ceea ce il lasa chiar in afara grupului de risc. Si totusi nu vrea sa se linisteasca: „Cifrele ar insemna ca 70 de milioane de germani practic nu beau deloc – si nu cred”. petiust.com
Daca ar trebui, totusi, recomanda psihologul Gallus Bischof de la Universitatea din Lubeck: „Acestea sunt evaluari bazate pe date bine intemeiate. Si stiti, de asemenea, ca o minoritate bea pentru majoritatea”. kasperskiy.com Drumul de ebrietate a episcopului Margot KaBmann din februarie a starnit discutii la mesele de la bar: „Cat alcool este permis?” Din punct de vedere moral, a devenit rapid evident ca cele doua pahare de vin zvonite, inclusiv Prosecco si una sau doua grappa, erau prea mult pentru episcop, caruia ii place sa se certe moral. La volan oricum. nisian.com
Dar si unii experti in dependenta scutura din cap la aceasta multime. Bischof recomanda sa respectati cantitatea de DHS de maximum o optime de vin pentru femei, un sfert de vin sau o jumatate de litru de bere pentru barbati. movietoob.com „Nu ar trebui sa bei nimic cel putin doua zile pe saptamana, doar pentru a face miscare”.
Si cine nu poate face asta? El isi asuma un risc, dar stie si Bishop: „Cine isi reduce consumul face ceva bun pentru el insusi. acarmax.com Daca cineva bea o jumatate de sticla in loc de o sticla de vin pe zi, este un profit”.
- jaguar
- plumb
- lapte de pasare
- anuntul telefonic
- free rbx
- ford puma
- pink panda
- portugalia
- bla bla car
- netflix romania
- split pdf
- castelul corvinilor
- mozilla firefox
- the big bang theory
- drujbe stihl
- kizi
- www.facebook.com
- dragon star
- piscine
- toyota celica
ii spune Frank lui KaBmann? consum: „Este complet normal si destul de comun”. prepaidawardscenter.com Dar unde este limita de daune asupra sanatatii? De dependenta? De dependenta severa? Sunt femeile care beau doua pahare de vin (0,2 fiecare) de cinci ori pe saptamana in pragul alcoolismului?
Profesorul Andreas Heinz, seful de psihoterapie la Berlin Charite, avertizeaza despre scurtcircuite: „Cantitatea pe care o bei este atat de individuala incat nu spune neaparat nimic despre riscul de dependenta”. Poate ca este „potrivit din punct de vedere educational” sa ii sfatuim pe barbati sa nu bea mai mult de jumatate de litru de bere pe zi. kwalityscoffee.in „Un lucru este sigur, exista zone ale societatii in care se consuma mult mai mult alcool decat un pahar de vin pe zi”. Cu cat bei mai mult, cu atat riscul este mai mare. freakbucket.com „Cei care pot tolera foarte mult in mod acut au un risc crescut de a deveni dependenti. Cei care beau sub masa, prin urmare, nu sunt imuni la alcool”. kitchenmart.in
Leziunile organelor si pofta de alcool „pot fi simptome ale dependentei”. Chiar daca oamenii neglijeaza alte distractii, acesta este un semn de avertizare. globalque.com „Am avut odata un pacient care obisnuia sa joace skat in carciuma, dar s-a oprit pentru ca intotdeauna bea atat de mult incat nu putea conduce acasa”. Asa ca a ramas acasa si a baut acolo. crunchycroll.com
Dezvoltarea tolerantei este unul dintre semnalele importante ale dependentei. Daca cineva bea din ce in ce mai mult in timpul unei crize precum pierderea muncii sau dupa un deces, „creierul se obisnuieste cu alcoolul si trebuie sa bei din ce in ce mai mult pentru a fi eficient”.
Cu toate acestea, cercetatorul in domeniul alcoolului Griffith Edwards a declarat ca simptomele de sevraj sunt criteriul de baza. „Oricine nu este sigur daca consumul lor este problematic ar trebui sa lase pur si simplu alcoolul: transpiratia, tremor, neliniste, probleme circulatorii sunt indicii ale unei probleme de dependenta. ” Daca sunteti dependent, nu trebuie sa faceti acest lucru fara supraveghere medicala, astfel incat sa nu apara convulsii sau alte simptome amenintatoare.
Daca tremurul matinal poate fi oprit doar intinzand mana spre sticla, medicii vorbesc despre dependenta severa.
Daca bei prea mult alcool, traiesti riscant: inima, ficatul, pancreasul, sistemul imunitar, stomacul si intestinele pot fi afectate, hipertensiunea arteriala si anumite tipuri de cancer sunt rezultatul abuzului de alcool, avertizeaza Bishop, „si femeile insarcinate care beau. da-i copilului lor o rata foarte mare Risc off”.
Bishop cunoaste liniile de gandire ale acelor oameni care tind sa bea bauturi spirtoase: „Sa nu credeti ca este mai bine daca renuntati la trimestrul zilnic si, in schimb, aruncati totul la sfarsit de saptamana”. Dimpotriva. Consumul excesiv de alcool – cand cineva bea cel putin cinci bauturi alcoolice deodata – ucide celulele creierului si creste riscul de accidente si confruntari violente.
Dar Bischof considera ca fiind periculoasa si placerea moderata, dar constanta de a bea, conform modului de viata mediteranean: „Stim ca rata bolilor hepatice legate de alcool este crescuta in regiunile viticole”, chiar daca asta nu inseamna neaparat un dependenta.
Din punctul de vedere al Bishop, s-a depasit limita dependentei, „cand mintea ta se invarte constant in jurul alcoolului si nu mai poti controla cand incepi si cand te opresti. Chiar si atunci cand bei in ocazii care depasesc utilizarea sociala, exemplu in pauza de masa sau chiar la serviciu”. Bishop avertizeaza ca poti fi dependent chiar si fara dependenta fizica.
Alcoolicii nu sunt intotdeauna ceilalti.