Categorii
Adult66

OM iti poate schimba viata (nu doar viata sexuala)

VINE CONTRA: DOZA SAPTAMANALA A SEXULUI SI BUNATII 

Yoga si meditatia sunt aproape la fel de omniprezente ca Starbucks in aceste zile si cu un motiv intemeiat. Pe masura ce devenim din ce in ce mai dependenti de gadget-urile noastre, incetinirea este esentiala – avem nevoie de aceste chestii de atentie pentru a ramane sanatos. Cantarea si munca de respiratie: nu mai este doar pentru hippies.

Dar daca ti-as spune ca practica ta de meditatie relaxanta poate veni cu un ordin secundar plin de placere pura? Asa este: „meditatia orgasmica” este un lucru. Un lucru foarte, foarte bun .

Iata ideea: clitorisul unei femei este mangaiat de un partener de meditatie orgasmica antrenat timp de aproximativ 15 minute intr-un mod foarte precis, creand o stare de relaxare, beatitudine si constiinta superioara. Da, vaginul tau te poate ajuta sa accesezi divinul.

Puterea orgasmului nu poate fi negata. In plus fata de momentul pe care il ofera, Big O aduce o serie intreaga de beneficii pentru sanatate, de la eliberarea de dopamina (pentru depresie), eliberarea de oxitocina (pentru posibila prevenire a cancerului), oxigenarea creierului / stimularea memoriei, stimularea imunitatii si chiar puterile de combatere a crampelor si a ridurilor. Lista continua: Un orgasm zilnic este practic o vitamina zilnica.

Cu toate acestea, din pacate, orgasmele adecvate au fost intr-adevar refuzate femeilor de secole, in principal. Exista o multime de vina sa ocoliti: de la prejudecatile patriarhale, la o neintelegere de baza a anatomiei feminine, la numeroasele demersuri ale lui Freud, la ceea ce numim acum golul de orgasm.

Femeile cu parteneri si cei care zboara solo se gasesc adesea in acelasi loc fara orgasm. Desigur, acesta este ceva ce putem (si ar trebui) sa ne oferim pentru noi insine, chiar si pentru beneficiile sale pur medicinale. Dar meditatia orgasmica ofera ceva diferit decat putem obtine prin masturbare sau chiar culmile furnizate de parteneri.

In conformitate cu principiile OM (termenul prefera practicienii de meditatie orgasmica), pentru O mare, exista mult mai multe decat simplele beneficii ale creierului si ale corpului discutate mai sus. Beneficiile se inmultesc atunci cand permiteti unui partener, in limbajul OM, sa va „stranga” la orgasm. Pentru a spune in wellness-vorbesc: Un orgasm este un smoothie de baza de kale, in timp ce o sesiune OM este un smoothie de kale cu 30 de superalimente in plus si o visine organica, cultivata local deasupra. Sfant acai-berry, Batman.

Mai mult: Sexul poate fi cea mai buna aparare pentru gripa (sunteti bineveniti)

Acest lucru se datoreaza in parte faptului ca a fi mangaiat permite ca partea hiper-vigilenta a creierului nostru (controlata de amigdala) sa se relaxeze – pentru ca altcineva a preluat. Creierul femeilor tinde sa fie deosebit de activ este aceasta zona – suntem principalii factori de ingrijire, cu sarcini pe placile noastre colective. Ganditi-va o clipa la propria dvs. tendinta spre hiper-vigilenta – ce incercati sa controlati chiar daca cititi acest articol?

Meditatia orgasmica se bazeaza pe o practica tantrica budista antica modernizata de Nicole Daedone, fondatoarea OneTaste, o intreprindere de tip San Francisco. Cu exceptia aici, infrastructura tehnica a aplicatiei ucigas este clitorisul tau. Interesant este ca majoritatea membrilor timpurii ai OneTaste au venit din Silicon Valley. OneTaste se refera chiar la practica ca „tehnologie”.

Practica in sine este oarecum simpla si poate fi replicata acasa, dupa ce ai urmat un curs. Pe scurt, atacatorul invata sa-si stranga clitorisul partenerului sau intr-un mod foarte specific – cadranul superior stang al acestuia, pentru a fi si mai precis. Aceasta practica fara obiective dureaza 15 minute si are un inceput, mijloc si sfarsit foarte particular.

Centrele OM au aparut mult dincolo de San Fran. De la New York la Londra pana in LA, este posibil sa va inscrieti OM-ul in ateliere live in aceste orase importante. De asemenea, au orase afiliate, unde instructorii OM certificate va pot invata practica. Acestea includ Austin, Berkeley, Boston, Dallas, Denver, Philadelphia, Portland, San Diego, Santa Barbara, Santa Cruz, Seattle, Burlington si Toronto, Canada.

Dar pentru cei dintre noi care nu locuim in apropierea unui centru OM sau a unui afiliat – acum puteti transmite cursuri online. Chiar daca locuiesc in New York si as fi putut merge la un atelier personal, am fost incantat sa aflu ca pot exersa acasa cu partenerul meu. Exista ceva de spus pentru a merge personal – fie ca calatoresti la un atelier de weekend, fie ca mergi la un fel de mixer OM la unul dintre evenimentele lor pop-up, numite TurnONs.

Iata lucrurile despre OMing – te obliga sa fii curajos, chiar daca esti acasa cu partenerul tau. Primul lucru pe care il inveti despre OM este ca nu este sex. Sexul necesita o participare activa – o forma de vigilenta. Sexul partener este cel mai adesea un act de a da si a primi. Pentru femei, practica OM se refera la a fi receptiv si a-ti simti corpul si nimic altceva. Minciuna predispusa cu picioarele impletite si vaginul tau intens observat te obliga sa fii vulnerabil intr-un mod pe care sexul partener il face rareori.

Si cand spun „partener” nu ma refer la asta in sensul traditional. Partenerul tau OM nu trebuie sa fie prietenul tau, iubita sau sotul sau chiar cineva cu care te intalnesti intamplator. Desigur, puteti exersa cu cineva cu care dormiti, dar puteti exersa si cu cineva care nu v-a atins niciodata, daca sunt deschise, joc si va simtiti in siguranta cu ei. Cand mergi singuri la ateliere si cursuri OM – multi barbati si femei fac asta tot timpul – tu OM cu un strain complet. S-ar putea sa para infricosator si ciudat, dar miile de oameni care au trecut prin usile OM vor atesta ca nu este infricosator – este de fapt complet eliberator.

Dar daca sunteti ca mine si doriti sa practicati acasa cu conexiunea Wi-Fi si BAE-ul dvs., si asta este bine.

Cand am experimentat prima data cu OM-ing, nu ma asteptam la mare lucru. Am citit ca multe femei nu au orgasm prima sau a doua sau a cincea oara si am presupus ca voi fi in grup cu curba de invatare. Partenerul meu l-a incercat si pentru prima data – nu era un atacator cu experienta. Am urmarit impreuna fluxul video al unei clase live, am citit toate materialele, inclusiv OM Essentials Guide si am ajuns la afaceri.

Din nou, pentru ca OM nu este sex, am fost imbracat de la talie in sus. Aceasta nu va impiedica partenerul sa fie pornit (cu siguranta nu l-a oprit pe al meu), dar nu este vorba despre el – este vorba despre tine . Isi intoarce toata atentia si energia asupra ta. Eram sigur ca asta ma va trimite intr-o potrivire a penibilului si a chicotelilor isterice. Dar imediat ce am inceput – si ma refer in cateva secunde – am fost intr-o transa adanca.

Eu meditez si practic yoga de aproape 20 de ani, dar acest lucru nu a fost nimic ca si cand as fi experimentat pana acum. Intentia sesiunii dvs. OM este sa va concentrati asupra senzatiei, a senzatiei pure. Va doriti sa nu va mai faceti griji cu privire la aspectul corpului dvs. sau la modul in care acesta functioneaza, asa cum suntem adesea implicit in timpul sexului. In schimb, te intorci la senzatie. La fel ca in meditatie, daca mintea ta se desprinde si incepi sa-ti faci griji pentru lista alimentara sau pentru programarea parului, dai drumul cu grija la gandurile vagabunde si revii la senzatie – senzatia este mantra ta in acest caz.

In cazul meu, acest lucru a fost inutil, deoarece am fost chiar acolo de la inceput. Apoi, la nota de 12 minute, am avut cel mai nebun, exploziv, niciodata experimentat orgasm al vietii mele. Practica este de 15 minute, iar ultimele minute sunt un „racoritor” la fel ca shivasana la o cursa de yoga.

Primul meu OM a fost o lectie profunda si pentru viata mea sexuala partenera. Desi sunt destul de orgasmic si am fost intotdeauna, invatarea OM si sa raman atat de complet orientata catre senzatie mi-a permis sa raman in aceasta stare in timpul sexului – acest lucru este magic si transformator. Pot fi in proces de a da si de a primi, dar totusi acordat senzatiei din corpul meu.

OM este ca un Kegel centrat pe conexiunea creier-vagin si, dupa ce il inveti, ramane cu tine. Dar, chiar daca ai invatat sa mergi pe bicicleta respectiva si vei avea mereu memoria musculara intr-un fel, merita sa te exersezi, deoarece experienta ta devine din ce in ce mai adanca in timp.

Mai mult: am invatat arta orgasmelor nemaipomenite folosind un vagin virtual si la fel de bine puteti

Multe femei se gasesc la un curs sau eveniment OM dupa o despartire sau la sfarsitul unei casatorii fara sex. Unii care au calatorit prin toate practicile yoga si meditatia ghidata vor ajunge sa invete OM, cautand graalul sfant al practicilor de mindfulness. Unii vor merge in comunitate, pentru a intalni oameni noi. Unii vor merge pentru a imbunatati intimitatea in parteneriatele actuale. Este, conform Ghidului Essentials OM, o practica care inspira „conexiunea umana”. 

Dar daca obiectivele dvs. nu sunt atat de inalte, poate doriti sa incercati, deoarece chiar daca nu aveti o trezire spirituala instantanee, OM este un medic al naibii de bun.

pictures porno http://www.cboestockexchange.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/
porno vintange http://posing.2ndsonautos.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/amatori
porno sora http://www.allianceoneinternational.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/anal
flm porno http://ihatetheacademyofart.biz/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/asiatice
filme porno suedia http://www.oxford.info/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/beeg
hustler porno http://momofcomedy.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/blonde
free sex porno http://nfq.dollarrentacar.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/bruneta-are-orgasm-in-timp-ce-e-fututa-pe-la-spate
filme porno cu rapiri http://www.idone.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/pustoaica-de-18-ani-face-un-sex-oral-de-neuitat
filme porno spania http://costxpert.languagesongs.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filmulet-porno-cu-o-negresa-care-se-fute-ca-o-profesionista
filme porno erotic http://www.centerpointmississippi.biz/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/scolarite-sexy-fac-69-in-pat-pana-au-orgasm
porno dubla penetrare http://njcourtsonline.us/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/nevasta-blondina-face-blowjob-unuia-care-ejaculeaza-pe-fata-ei
porno arad http://businesssource.tw/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/trezita-din-somn-de-prieten-si-fututa-salbatic-pe-la-spate&sgroup=1
filme porno cupluri http://fololia.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/blonda-super-buna-o-ia-tare-pe-la-spate-in-pozitia-doggie-style
porno cu femei cu pula http://www.used-golf.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/incest-cu-doua-surori-minore-futute-de-unchiul-lor-in-dormitor
filme porno fete virgine http://www.maxroof.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/o-nevasta-primeste-orgasm-multiplu-de-nepot-chiar-in-dormitorul-ei
lezbi porno http://wowresorts.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/gagica-o-ia-hardcore-si-anal-si-oral-de-un-disperat
full free porno http://www.timallensignaturetools.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/secretara-hot-cu-ochelari-e-fututa-de-seful-ei-pe-podea
fete goale porno http://prettyprincess.carrecut.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/nevasta-buna-rau-e-prinsa-de-sot-in-timp-ce-se-fute-pe-canapea
porno movie video one http://danish.tamperproofmailingtube.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/gagica-excitata-singura-acasa-se-masturbeaza-cu-un-vibrator
porno casting anal http://rockshot.lieselannpritzker.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/bruneta-excitata-are-orgasm-in-timp-ce-se-masturbeaza