Categorii
Adult66

‘O singura schimbare care mi-a reinnoit total viata sexuala’

Sunt romantic cand vreau sa fiu. Adica, in majoritatea noptilor, ma perchez chestii sexy in afara drumului si port chiloti bunicii si manusi hidratante la pat chiar si atunci cand dorm la prietenul meu de trei ani. Intrebarea „mancare sau sex?” nu ma calareste. (Mancare, duh, ai avut vodka penne?) In toate relatiile mele romantice din trecut, am fost partenerul care este obosit, are dureri de stomac sau, sincer, vrea doar sa urmaresti urmatorul episod din Modern Familyatunci cand este urmarit intim. Nu ma intelegeti gresit, imi place sexul, se intampla doar sa ma bucur de chicote, cocuri si ciocolata neagra mai mult. Imi arat iubirea prin cadouri grijulii de mustar de miere de casa de pe piata locala sau trimiterea unui articol despre remedii naturale pentru eczeme. Intr-o seara, iubitul meu Nick a intrebat daca face ceva gresit romantic – daca sunt nefericit. A aratat spre cele trei lumanari pe care le-a aprins si apoi spre vasul de cereale pe care il slabisem. Am primit mesajul.

Nick si cu mine ne-am cunoscut anul de facultate. Am avut imediat o zdrobire. In mijlocul sa-mi dau seama cum m-am simtit in legatura cu relatia de lunga distanta in care ma aflam, am pastrat-o prietenos, am petrecut la petreceri si am discutat la bar. Pana la anul in varsta, eram pregatit sa fac o miscare – si de acolo a fost totul sa comand mancare indiana impreuna, sa mergem in drumetii si sa fac excursii romantice in Harry Potter World.

Ador stilul lui Nick, onestitatea lui si simtul umorului. Imbratisarile, inima si ochii lui. Este un partener minunat cu care se blocheaza traficul, ceea ce spune ceva, din moment ce traim cam la o ora unul de celalalt si iubim calatoriile rutiere. Cand ne-a creat viata sexuala, eram gata sa fac ajustari pentru a gasi un mijloc fericit de mijloc intre cele doua expresii ale iubirii noastre, dar nu stiam de unde sa incep. Stiam prea putin ca cele 200 de ore de pregatire a profesorilor de yoga la care m-am inscris urmau sa fie raspunsul meu.

Cand i-am spus lui Nick ca weekendurile mele vor fi stranse de aproximativ cinci luni, el a fost in sprijinul deplin si a spus ca putem planifica timpul impreuna in jurul antrenamentului meu. Asa ca, in fiecare vineri si sambata, am plecat cu un pranz la pachet si o saltea de yoga pe spate. Profesoara mea, Jen Aires, ERYT-500 si proprietara a Scolii esentiale de yoga, a predat asana, filozofie si cum sa integreze echilibrul in viata in afara covorului cu dragoste si onestitate. Sigur, invatam despre zeitele indiene si cum sa curg intr-un suport (cum ar fi cele mai frumoase lucruri din toate timpurile), dar invatam si instrumente importante pentru relatii sanatoase, ingrijire de sine si comunicare autentica. Nu a fost stiinta rachetelor. Nu a fost terapia cuplurilor. Se uita spre interior si gasea echilibrul 101, de care aveam nevoie de ajutor major. Si acum, impartasesc exact ceea ce am invatat cu toti. Aici, cinci moduri de yoga m-au ajutat sa gasesc echilibru si, in final, mi-au transformat viata sexuala. (Gasiti mai mult calm interior si construiti puterea in doar cateva minute pe ziWH-uri cu Yoga DVD!)

Facem conversatia mai semnificativa

Laura Scardelli

La inceputul fiecarei lectii, clasa noastra de cinci a inconjurat cu pete si paturi pentru a discuta despre saptamana noastra. A primit Alessandra curajul sa se inscrie la orele de gatit? Cum a fost noua slujba a lui Eric? Partajarea si conectarea faceau parte din antrenament, desi nu parea yoga. Eram complet straini intr-o calatorie spirituala profunda impreuna. Am creat un mediu sigur care a salutat lacrimile, rasul si intrebarile.

Toate chaturile noastre deschise si oneste m-au pus pe ganduri: Care este calitatea comunicarii in relatia mea romantica? Am inceput sa observ partile slabe, cum ar fi apelurile telefonice scurte care nu se indeplinesc in timpul zilei despre cat de obosit s-a simtit sau cum nu mi-a placut sa lucrez. Am observat si dupa ce mi-am petrecut timpul in afara, am vrut sa ma tin la cap in jurul saptamanii noastre si Nick a vrut, bine, sa prinda pas .

Asa ca am decis sa stergem apelurile grabesti de amiaza si sa ne salvam discutiile pentru sedintele de FaceTime de seara, unde am dedicat spatiu si timp pentru a ne chitchat despre ziua noastra. In ceea ce priveste prinderea in persoana, inca lucram la realizarea echilibrului perfect, dar ne observam pe amandoi mai constienti de nevoile celuilalt. Ceea ce s-a dovedit a fi destul de sexy.

Inrudite: 7 pozitii sexuale incredibile pentru fiecare stare de spirit

Vorbesc cu mai multa claritate

Larell Scardelli

Nu stiam prea putin, predarea unei clase de yoga este foarte mult ca sa fiu lingvist, pentru ca toata lumea din sala intelege altfel. Am invatat ca este important sa devin creativ si sa explic fiecare pozitie in cateva fraze detaliate pentru a face intreaga clasa in acelasi pliu relaxant inainte, de exemplu, si sa nu piarda peste tot. Din aceasta, am devenit destul de priceput sa ma explic in general. In loc sa spun pur si simplu, „stomacul ma doare, nu simt ca fac sex”, am inceput sa spun: „Sunt frustrat ca stomacul meu este atat de sensibil, iar cand sunt confuz si ma simt funky, nu o fac simti-te sexy. ” In acest fel, partenerul meu si cu mine suntem amandoi pe aceeasi pagina si nu mai prezinta drept scuza sau lovitura. Aceasta tehnica ma ajuta si personal, deoarece ma obliga sa-mi vad cuvintele si actiunile din cateva unghiuri diferite, pentru a intelege mai bine cum pot sa vina la altii. Habar n-aveam ca Nick simtea ca sunt nemultumit de viata noastra sexuala, dar privind inapoi comunicarea mea unidimensionala, pot vedea cum ar fi putut parea asa. Gotta o doboara ca Razboinicul I.

Urmariti barbatii si femeile sa vina cu numele pentru aceste pozitii de sex aventuros:

Reformam intimitatea

Larell Scardelli

Sunt sigur ca o asteptai: Practica fizica a yoga a ajutat viata noastra sexuala! Da, Nick si Larell! Dar in serios, picioarele, miezul si bratele sunt mai puternice. Soldurile mele nu se infunda la fel de mult si chiar am mai multa gama in picioare. Asa salbatic, stiu. Rezistenta mea a crescut si am devenit mai creativi. Una dintre integrarile mele preferate este intinderea partenerilor, o forma ludica de foreplay pe care o facem de fiecare data. Din aceasta, am aflat ca nu ma simt indeplinita de sentimentul implinit intim de gadilatul si detinerea noastra confortabila, deoarece vine in multe forme. Cand i-am explicat asta lui Nick, el a zambit si a spus ca iubeste si acele momente stupide. Inca din acea scurta conversatie, observ cat de mult le inmoaie. Inainte, imbratisarea ar fi dus la sex. Acum are spatiul pentru a exista singur.

Inrudite: 10 videoclipuri sexy de yoga care ar putea sa te activeze

Nu am mai facut sex obosit

Larell Scardelli

Intr-o zi in formarea profesorilor, ne-am concentrat pe sexul tantric, o forma antica de sex care leaga mintea si corpul. Am aflat ca unul dintre motivele pentru care spuneam „nu” intimitatii noaptea era pentru ca amandoi nu eram pe deplin prezenti (de altfel am fost epuizati). Dupa ce am refuzat oferta, incepea sa sforaie trei minute mai tarziu, ca o ora. Am adus-o si a recunoscut ca ma urmareste chiar si atunci cand este obosit. I-am spus ca este magulitor, dar sa fim mai decisivi. Asta nu inseamna ca aruncati spontaneitatea pe fereastra, ci fiti mai constienti de nevoile actuale si de nivelurile de energie reciproce. Acum simt ca suntem mai bine sa ne citim unii pe altii si sa incercam sa facem sex mai devreme seara, astfel incat sa ne putem relaxa si sa dormim bine. Acum avem jucausul de la facultate si legatura dintre minte si corp, fara noptile nesanatoase nedormite.

Sarbatorim Micile Schimbari

Larell Scardelli

Una dintre cele mai importante lectii pe care le-am invatat in urma pregatirii profesorilor sunt micile imbunatatiri sunt magia pura. Cum ar fi sa echilibrezi in Jumatate de Luna cateva secunde mai mult, sa inveti o Salutare Soarelui, fara sa te uiti la notite sau sa-ti amintesti sa tenesti ambele parti ale corpului. In descoperirea acestui lucru, am invatat, de asemenea, sa nu ma iau atat de in serios yoga. Si de ce sa tratezi un pat altfel decat o saltea de yoga?

Avem deja atat de multe de sarbatorit despre consolidarea vietii noastre romantice, chiar daca nu este perfecta. (Uneori vreau doar sa mananc raviolis in pat si sa privesc The Office .) Ii pot vedea dragostea pentru mine in tot ceea ce face, de la gatitul cu acel borcan cu mustar de miere pana la schimbarea cearsafurilor inainte de a dormi. Radem mai mult, impartasim mai mult, iubim mai mult. Pot sa spun ca e mai increzator. Imi da fluturi. Cand iesim la cina, ne tinem de mana. Noaptea, poate sa omit manusile de hidratare sau poate ca vom scapa de ramasite in pulover. Pentru mine, asta este magie. Toate lucrurile marunte. Aceasta este chestia care face romantismul special.

Inrudit: ’10 lucruri inrudite cu sotul meu si am terminat sa ne condimentam la casatoria noastra’

Acest continut este creat si intretinut de o terta parte si importat pe aceasta pagina pentru a ajuta utilizatorii sa furnizeze adresele de e-mail. Puteti gasi mai multe informatii despre acest lucru si continut similar la piano.io

porno salieri http://edwren.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/
filme porno cu italience http://live2hustle.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/amatori
en iyi porno siteleri http://gamizon.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/anal
porno tube aloha http://kaiser-blairinc.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/asiatice
porno selena gomez http://sasto.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/beeg
porno sibiu http://alch3my.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/blonde
porno at http://naturallynewbraunfels.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/isi-baga-vibratorul-in-pizda-de-plictiseala-si-se-masturbeaza-pana-cand-ajunge-la-oragsm
filme porno cu lesbiene tinere http://personifyusers.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/negresa-perversa-e-fututa-tare-de-tot-de-un-alb-in-cele-mai-porno-pozitii-de-sex
porno cu ponei http://casasolo.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/doua-pizde-blonde-se-mangaie-una-pe-alta-pana-se-excita-apoi-sunt-futute-de-un-pervers
filme porno cu studenti http://bnhbusiness.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/plesnita-si-violata-chiar-de-tatal-ei-o-minora-e-fortata-sa-faca-sex-oral-si-sa-inghita-sperma
profesoara porno http://amvres.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/bunaciune-de-fata-isi-fute-prietenul-in-toate-pozitiile-ca-o-actrita-de-filme-porno
filme porno cu viol http://adriacafe.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/sora-mai-mica-ii-face-sex-oral-fratelui-mai-mare-in-timp-ce-acesta-doarme-apoi-il-fute
filme porno petreceri http://berkshirehathawayhomeservicesyostandlittle.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/nevasta-curva-se-masturbeaza-in-fata-casei-cu-un-vibrator-in-fata-vecinilor
xxnx porno http://allmultimediastorage.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/o-tanara-blonda-se-mangaie-senzual-apoi-isi-baga-degetele-in-pizda-si-se-masturbeaza-in-timp-ce-e-fi
laura andresan porno http://garagedoorrepairhouston.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/cuplu-de-amatori-se-excita-apoi-fac-sex-anal-in-public-fata-mai-multor-oameni
filme porno 1080p http://linkedupchurchatlanta.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/cuplu-de-amatori-din-camin-isi-filmeaza-partida-de-sex-oral-apoi-se-fut-nebuneste-pe-la-spate
xxx porno filme http://schultheis.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/negresa-disperata-dupa-sex-isi-a-un-vibrator-super-mare-in-fund-ca-sa-aiba-orgasm
porno cu magari http://koko-ti.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/pustoaice-plictisite-incing-o-partida-de-sex-si-se-filmeaza-in-timp-de-isi-fac-sex-oral-una-alteia
red tub porno http://horse-channel.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/cuplu-de-amatori-din-regie-sunt-filmati-pe-ascuns-de-niste-colegi-in-timp-ce-fac-sex-oral-la-dus
filme porno public http://richardjkrakowski.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/doi-amatori-sunt-filmati-in-timp-ce-fac-un-film-porno-cu-sex-anal-sex-oral-supa-care-au-orgasm