Categorii
Uncategorized

Noile sfaturi de sanatate spun ca barbatii si femeile ar trebui sa manance doar 1.800 de calorii pe zi – iata ideea din spatele acestuia

  • Public Health England a emis noi sfaturi cu privire la cate calorii ar trebui sa manance adultii pe zi. www.xata.co.il
  • Barbatii si femeile ar trebui sa vizeze 1. www.yddsda.com 800 de calorii pe zi, ceea ce este considerabil mai mic decat recomandarile oficiale de 2. orient-freight.com 500 pentru barbati si 2. www.hdlumber.com 000 pentru femei. www.kmmutants.org
  • PHE elibereaza sfatul, deoarece multi oameni nu iau in calcul bauturile calorice atunci cand isi calculeaza aportul zilnic de calorii si trec peste recomandarile recomandate. www.badboyworldwide.com
  • Criticii spun ca sfatul este o masura de panica ca raspuns la o populatie din ce in ce mai supraponderala. industrialstrengthad.com




Pentru varste, ghidurile de calorii au fost aceleasi – barbatii ar trebui sa consume aproximativ 2. informationoperations.com 500 de calorii pe zi, iar femeile ar trebui sa aiba 2. bellevilla.com 000. duraproca.de

Dar Public Health England (PHE) a emis noi linii directoare pentru a indemna adultii sa reduca cantitatea de alimente pe care le consuma. floridaimaging.com

Atat barbatii, cat si femeile ar trebui sa vizeze 1. b4a.yasha.org 800 de calorii pe parcursul celor trei mese pe zi, spune PHE, intrucat oamenii din Marea Britanie consuma mai mult decat ar trebui. hotelsepicuriens.com De fapt, cu aproximativ 200-300 de calorii mai mult. 91.121.34.165

Ideea din spatele acestor noi recomandari este ca numarati doar caloriile din alimente si le ignorati pe cele din bauturi. www.rocksolidengineering.net Caloriile pot fi impartite pe parcursul zilei: 400 la micul dejun, 600 la pranz si cina, apoi 200 pentru gustari. www.hardhatmama.com

PHE-urile inca va recomanda oficial ca atingeti 2000 sau 2. tv.e-area.net



  • thank you coronavirus helpers
  • bluestacks
  • skoda kodiaq
  • cheesecake
  • autovit.ro
  • pasca fara aluat
  • digisport.ro
  • sci hub
  • nepujsag
  • vivre.ro
  • vremea timisoara
  • filme biz
  • synevo
  • evenimentul de iasi
  • castelul bran
  • mivarom
  • youtube filme
  • compresor aer
  • anxietate
  • victoria secret





500 de calorii pe zi, in general, in functie de sex. icyfeet.info Dar aceste numere includ bauturi, precum si alimente, iar noul sfat este destinat sa incurajeze oamenii sa se gandeasca mai atent la cate calorii consuma numai prin alimente. vok.salarycoach.com

PHE doreste, de asemenea, sa colaboreze cu lanturi populare pentru a-i convinge sa ofere mese mai sanatoase, ca parte a unei campanii preconizate sa se lanseze in martie 2018 numita „One You”. www.hairymound.com

„Orientarile privind caloriile nu s-au schimbat – sunt inca 2. 000 pe zi pentru femei si 2. 500 pentru barbati. Adultii consuma 200-300 de calorii pe zi, ceea ce duce la cresterea in greutate si probleme de sanatate”, a spus un purtator de cuvant al PHE. „Noua noastra campanie OneYou va oferi sfaturi despre gestionarea caloriilor pentru mesele principale, astfel incat pana la sfarsitul zilei, inclusiv gustari si bauturi, caloriile totale sa fie mai apropiate de liniile directoare. ”

Cu toate acestea, nu toata lumea este convinsa. Vorbind la Daily Mail, Tam Fry de la National Obesity Forum a declarat ca noile linii directoare reprezinta o „masura de panica” pentru a face publicul sa inteleaga ca mananca prea mult.

„Dimensiunile portiilor sunt din ce in ce mai mari si oamenii le mananca fara minte doar pentru ca sunt acolo”, a spus el. „Ideea este sanatoasa, deoarece mancam prea mult, dar sentimentul meu este ca pragurile sunt prea mici. „

Christopher Snowdon, seful economiei stilului de viata al Institutului de afaceri economice, a declarat pentru Daily Mail ca liniile directoare originale privind caloriile au fost stabilite de zeci de ani si ca nu este nimic in neregula cu acestea.

„Cele mai recente linii directoare de sanatate publica din Anglia nu se bazeaza pe dovezi si sunt in esenta o minciuna conceputa pentru a manipula oamenii sa manance mai putin”, a spus el. „Aceasta agentie de stat de bona o compune pe masura ce merge mai departe”.