Categorii
Adult66

Navigarea Dating si sex in sobrietate

Cand incepeti sa intalniti pentru prima data in recuperare, este normal sa va simtiti complet speriati si confuzati – pana la urma, unde este tot acel curaj lichid? Aici va facem cei mai buni pasi pentru a va intoarce pe scena, asigurandu-va totodata ca nu recidivati in acest proces.

Intalnirea in recuperarea dependentei poate duce adesea la recidiva daca nu sunteti pregatit pentru ceea ce urmeaza. De la abundenta de emotii puternice de la inceputul unei relatii, pana la tulburarile emotionale traite in timpul unei despartiri, intalnirea poate determina de multe ori o persoana sa isi puna recuperarea pe arzatorul din spate sau, mai rau, – o recidiva. Acesta este motivul pentru care se recomanda adesea sa astepti cel putin un an complet inainte de a incepe data de recuperare.

De ce ar trebui sa astepti un an pentru a incepe intalnirea in recuperare

Multi experti in tratamentul dependentei isi incurajeaza cu tarie clientii sa astepte cel putin un an inainte de a incepe o noua relatie. De ce? Primul an de recuperare a dependentei este un moment vital in care sobrietatea ta ar trebui sa se afle in prim-plan absolut si iti va pune tot accentul si energia.

Este, de asemenea, un moment in care dependentii recuperati incep sa se redescopere. Primele etape ale recuperarii sunt petrecute pentru a afla cine sunteti fara droguri si alcool, reconstruindu-va propriul simt al valorii de sine si al stimei de sine si reinvatand cum sa faceti fata stresorilor din viata de zi cu zi.

Daca intalnesti pe cineva special in primul an de la recuperare, sa o iei incet si sa fii sincer ca sobrietatea ta este cel mai important factor din viata ta este cruciala.

De ce este dificila intalnirea in recuperare?

Intalnirea in recuperare poate fi provocatoare din mai multe motive. Aici, exploram cateva dintre cele mai comune provocari:

  • Anxietate sociala.

Intalnirea cu noi oameni sobri este mai infricosatoare decat intalnirea cu oamenii cand esti pierdut. Anxietatea sociala poate provoca pofte de baut sau de consum de droguri.

  • Norme culturale.

Intalnirea pentru o bautura este o sugestie obisnuita pentru o prima intalnire – ceea ce inseamna ca s-ar putea sa fiti apasat sa vorbesti despre sobrietatea ta inainte de a fi complet confortabil. (Continuati sa cititi pentru a gasi lista noastra de idei de date unice care nu contin substante.)

  • Expunere crescuta la situatii declansatoare.

Intalnirea in recuperare poate insemna adesea sa te expui la mai multe situatii sociale in care alcoolul este prezent – un alt motiv pentru care este recomandat sa fii solid in sobrietatea ta inainte de a incepe intalnirea.

  • Schimbari in gandurile, sentimentele si rutina ta.

S-ar putea sa va distrageti de la o rutina solida in recuperarea timpurie, ceea ce creste riscul de recidiva.

Ce poate face intalnirea mai usoara?

  • Fii in terapie.

Un terapeut va poate ajuta sa determinati daca cautati o noua relatie din motivele corecte si va poate ajuta sa continuati sa va bazati abilitatea de a avea relatii sanatoase.

  • Participa la sedintele de grup.

Este obligatoriu sa urmariti progresul recuperarii participand la intalniri periodice. Nu numai ca acesta va fi un loc minunat pentru a vorbi despre noile sentimente care apar pe masura ce incepeti din nou sa intalniti din nou, dar membrii grupului dvs. va vor ajuta sa va mentineti concentrat pe ceea ce este important – recuperarea ta.

  • Fii sincer.

Poate te temi sa fii judecat cu privire la istoria dependentei tale, dar sobrietatea este o parte din viata ta acum. Si de asta va puteti mandri! In plus, un potential partener ar trebui sa sprijine 100% in acest sens, de aceea este important sa fim sinceri cu ei imediat.

  • Folositi intalniri online.

Multi dependenti de recuperare se lupta cu anxietatea sociala, ceea ce face din intalnirile online o optiune excelenta. Unele site-uri de intalniri online sunt chiar concepute special pentru oameni sobri.

  • Uita-te in afara locurilor pe care le frecventezi.

Oriunde a devenit un loc important si favorabil pentru recuperarea ta, cum ar fi intalnirile AA sau un nou loc de munca, s-ar putea sa nu fie cel mai bun loc pentru a-ti gasi un partener. Intreruperile pot pune oamenii in pericol de recidiva, iar daca o despartire face si un loc care a fost candva o parte solida a recuperarii tale, acest risc devine si mai mare.

  • Nu va asteptati ca noul dvs. partener sa se schimbe.

Daca intalnesti pe cineva care bea in prezent sau consuma droguri, a crede ca acea persoana se va schimba pentru relatia ta este daunatoare.

Ar trebui sa intalniti un alt dependent de recuperare?

In timp ce doua persoane aflate in recuperare pot impartasi o relatie implinitoare si sanatoasa, exista cateva lucruri de care trebuie sa tineti cont:

Daca un partener recidiveaza poate fi foarte dificil sa mentii relatia, dar si sa iasa greu. Te-ai simti responsabil pentru recidiva lor? S-ar simti responsabili daca ati recidiva? Exista sanse sa recidivezi impreuna?

Intalnirea unui alt dependent in recuperare este sfatuita numai daca ambele persoane sunt sigure in recuperarea lor, ceea ce face ca riscul ambelor parteneri sa fie mai putin probabil.

Este posibil sa intalnim cineva care nu este sobru?

Din nou, aceasta se reduce la cat de sigur sunteti in propria recuperare. Unii oameni sunt capabili sa gaseasca modalitati de a face sa functioneze, in timp ce altii nu. Daca alegeti sa va angajati intr-o relatie cu cineva care inca bea sau ia droguri, trebuie sa va asigurati ca va lua recuperarea in serios si poate doriti sa stabiliti cateva reguli de baza despre consumul de substante in prezenta dumneavoastra.

Intrare in joc: 8 idei de date unice sobre

Exista multe lucruri grozave pe care le poti face la o prima intalnire, care nu implica sa te imbogatesti si care te pot ajuta sa te cunosti mai bine – care este despre prima intalnire, nu?

1. Aveti o intalnire pentru brunch

Toata lumea iubeste un brunch bun. Si daca intalnirea merge bine, s-ar putea sa aveti o zi intreaga de distractie in fata dvs.!

2. Accesati o librarie de ocazie.

Librariile folosite sunt pline de artefacte interesante si pot servi ca un tramp pentru orice numar de conversatii stralucitoare.

3. Mergi la plimbare.

Mersul la plimbare poate duce la o prima intalnire spontana si deschisa. In plus, atunci cand conversatia tace, aveti peisajul pentru a completa golurile. Opriti-va pentru o placere dulce neasteptata sau mergeti cat puteti intr-o directie, apoi luati un taxi sau autobuz inapoi.

4. Accesati o galerie de arta.

Sau un muzeu. Folositi ceea ce vedeti ca initiatori de conversatie, iar tacerile incomode vor fi mai putin probabile.

5. Deveniti un turist in propriul dvs. oras.

Vizitati o atractie turistica, niciunul dintre voi nu a fost, sau incepeti sa faceti un tur de pornire in jurul orasului dvs. veti fi uimiti de informatiile noi pe care le veti afla de fapt despre orasul pe care credeati ca il cunoasteti!

6. Luati o clasa impreuna.

Orice clasa poate fi o idee minunata pentru prima intalnire! Incercati o cursa de gatit, alpinism, arta sau yoga. Gasiti ceva de care sunteti dispusi sa incercati si dati-i drumul!

7. Mergeti la o arcada.

Sau joaca jocuri video. Intalnirea in recuperare nu trebuie sa fie intotdeauna atat de serioasa. Imbratisati-va copilul interior si distrati-va!

8. Voluntar

Invitati-va data sa faceti voluntariat cu dvs. Exista o multitudine de modalitati prin care poti face voluntar o jumatate de zi in comunitatea ta – mergi la adapostul pentru animale de companie, serveste mancare la o bucatarie cu supa sau curata parcul local. Nu numai ca este o modalitate excelenta de a va cunoaste si de a va ajuta, dar voluntariatul este excelent si pentru recuperarea voastra.

Nu uitati, nu este doar prima data care va fi fara substanta, toate vor fi! Pastrati lucrurile interesante prin incorporarea unui interes comun, adaugarea unui element de concurenta sau crearea de noi variatii pe ideile de date vechi – cum ar fi trezirea la crapaturile zorilor pentru a urmari rasaritul in parc.

Realitatea sexului sobru

Primele date din drum, inaintarea sexuala poate fi un pas dificil pentru un dependent de recuperare. Multi dependenti de recuperare vor descoperi ca acestia erau de cele mai multe ori activi sexual in trecut, in timp ce erau neinviat. Abordarea sexului pentru prima data complet sobru poate provoca sentimente de anxietate si nesiguranta, care trebuie abordate prin a fi sincer cu tine insuti si cu partenerul tau despre cat de repede vrei sa actioneze lucrurile. Asigurati-va ca sunteti cu adevarat confortabil cu aceasta persoana inainte sa va puneti in situatia de a va simti nesiguri si anxiosi, deoarece acestea sunt doua cauze majore ale recidivei.

Intalnirea sobra este cu adevarat rasplatitoare.

Alcoolismul si abuzul de droguri au un impact grav asupra capacitatii tale de a avea relatii semnificative si sanatoase. Intalnirea in recuperare inseamna ca legatura si conversatia dvs. vor fi mai autentice, grijulii si dintr-un loc cu o sanatate emotionala mai mare, lasand atat dvs. cat si data dvs. sa va simtiti fantastic – indiferent daca este sau nu o relatie romantica.

Nu uitati sa va puneti recuperarea mai intai

Cand primele dureri de dragoste iti suna prin corp si simti ca vrei sa faci orice pentru acea persoana, este imperativ sa iti amintesti ca recuperarea dependentei trebuie sa ramana intotdeauna prioritatea ta.

Cabana Chiang Mai a ajutat mii sa se elibereze de dependenta si sa ramana pe calea catre recuperare. Daca simtiti ca sunteti pe cale de a recidiva sau ca recidivati in prezent, contactati-ne astazi pentru a vedea cum va putem ajuta.

filme porno super http://thegallivancenter.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/
filme porno subtritate http://www.greatharvestbreadco.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/amatori
porno in colanti http://dahannowick.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/anal
shamale porno http://homemaintenanceplus.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/asiatice
porno gratis filme http://mentalcare.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/beeg
filme porno cumature http://eepictures.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/blonde
porno cu neveste http://www.safearea.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/desene-animate-porno-cu-un-cuplude-tineri-care-fac-sex
porno gangbang http://bww.1-888-low-bail.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/doua-surori-minore-sunt-seduse-si-futute-de-unchiul-lor-filme-porno-incest
filme porno cu femei mature http://sxf.networksolutionsux.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/doua-lesbiene-mature-fac-sex-nebun-si-se-masturbeaza-intre-ele
filme porno cu anal http://bounces.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/creola-face-un-sex-oral-de-neuitat-iubitului-ei-apoi-inghite-toate-sperma
porno brandi love http://newparisoil.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/bunaciune-blonda-cu-tate-frumoase-o-ia-pe-la-spate-de-un-necunoscut-din-club
flim porno http://helppage.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/bruneta-matura-fututa-tare-in-cur-de-un-un-tanar-cu-pula-mare
porno mici http://www.hammerinternational.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/mireasa-sexy-e-fututa-chiar-la-nunta-ei-obligata-sa-fac-sex-oral
filme porno desene animate http://dormitorydesigns.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/lesbiene-date-cu-ulei-se-mangaie-si-se-filmeaza-in-timp-ce-se-joaca-cu-vibratoarele
filme porno cu eva notty http://edso.pumas.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/doggystyle-sex-cu-un-cuplu-de-adolescenti-care-fac-sex-pe-canapea
filme porno germania http://offthegridmarketing.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/ii-face-sex-oral-prietenei-ei-apoi-o-fute-pana-are-un-orgasm-perfect
porno limbi in cur http://pastorosteen.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filmulete-porno-cu-ejaculari-si-orgasme
filme porno cu cai http://bzy.whybeold.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/sex-in-trei-cu-doua-bunaciuni-amatoare-si-un-obsedat-dupa-sex
porno 7 dog http://presidentschoicefinancial.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/blonda-matura-care-e-visul-oricarui-barbat-face-sex-oral-fiului-vitreg
porno?trackid=sp-006 http://coverexpert.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/negresa-cu-fundul-mare-e-fututa-hard-de-doi-barbati-necunoscuti