Categorii
Adult66

Mindful Sex: The Threesome | Deconstruiti-va

de Jessica Graham

Primul meu trio a implicat o multime de Spiced Rum de la capitanul Morgan si o saltea pe podea. A fost distractiv, sloppy si ne-am distrat cu totii. Dupa aceea, triada experientele mele sexuale au fost puternic sustinute de consumul de alcool. Uneori, acestea au fost rezultatul dorintei de a intra fizic cu altcineva decat partenerul meu, dar nu au vrut sa trisez. M-am trezit mereu a doua zi dimineata, simtindu-ma cam confuz, putin vinovat si mult agitat. Nu am avut niciodata cu adevarat sa ma ocup de politica unui trio si, cu siguranta, nu de sentimentele complexe care pot aparea, pentru ca nu eram de fapt prezent. De asemenea, mi-a fost dor de cat de distractiv si sexy poate fi sa ai un set suplimentar de maini in amestec sau sa iti urmaresti partenerul explorand un alt corp.

Astazi imi place sa ma prezint pentru orice, inclusiv pentru viata mea sexuala. Si permiteti-mi sa va spun, experimentarea completa a unui triplu este mult mai buna decat sa se arunce in stare de ebrietate, desi unul. Mindfulness se poate extinde in toate directiile de viata, inclusiv noi aventuri sexuale. Cu cat iti aduci mai mult practica in fiecare aspect al zilei tale, cu atat vei avea potentialul de a duce o viata trezita. Vorbesc mereu despre cum momentele foarte provocatoare sunt incredibil de coapte pentru cresterea spirituala, dar la fel sunt si vremurile distractive, foarte sexy. O noua experienta sexuala, cum ar fi un  menage a trois, ofera un smorgasbord de activitate senzoriala si mentala. Daca sunteti constienti de asta, un threesome poate fi o cale spirituala proprie. Doar ca sa fie clar, viata voastra sexuala fiind o cale spirituala nu are neaparat un fel de explozie de „spiritualitate” in noua epoca. Inca poate fi murdar, salbatic si distractiv. Totul este o cale spirituala si, in experienta mea, acea cale continua sa devina mai simpla si obisnuita in fiecare zi. Si mai sexy.

Cu toate acestea, exista provocari unice si negocieri implicate cu aducerea unei persoane terte in dormitor. Daca aveti in vedere sa invitati pe cineva sa va alature si partenerului dvs., o abordare atenta va face toata diferenta in a o lua de la distractie la distractie cu adevarat . Iata cateva sfaturi pentru a face din fantezia ta in trei o realitate care nu necesita o sticla de rom:

Nu „cumparati un catelus”

A dori sa condimentezi lucrurile este un lucru, sa incerci sa iti rezolvi relatia aruncand un alt corp la el este altul. Orice ar trebui sa fie abordat intre voi doi nu va disparea in mod magic atunci cand va vedeti prietena ca coboara pe o alta femeie. Poate fi uitat momentan, dar nu este un leac.

Exista, de asemenea, sansa ca problemele tale sa iasa la suprafata in timpul celor trei. Asta ar putea deveni un pic penibil sa spun cel mai putin. La fel ca si cumpararea unui catelus nu este o idee buna atunci cand o relatie se desfasoara desi o perioada stancoasa, fie sexul de grup. Vorbeste despre ceea ce speri sa obtii din a include pe altcineva in viata ta sexuala. Observati si discutati daca oricare dintre voi are sperante ca acesta sa rezolve problemele pe care le intampinati. Cel mai important sa fii sincer cu tine insuti. Cel mai bun mod in care stiu sa fiu cu totul sincer cu mine este sa ma asez si sa ma linistesc. Meditatia are un mod de a impinge ceea ce este adevarat in varful constiintei.

Vorbeste murdar (intr-un mod foarte clar)

Inainte de a porni pe un drum pe trei cai, stai cu partenerul si vorbeste despre care sunt asteptarile tale. Decide ce este in afara limitelor si ce este jocul liber. Vino cu un plan de actiune daca unul dintre voi incepe sa se simta inconfortabil. Atunci cand explorezi un stil de viata alternativ in relatia ta, Moushumi Ghose, MFT, terapeut sexual pozitiv si co-gazda a The Sex Talk, spune: „Stabilirea regulilor de baza este esentiala. Lucrurile vor aparea in timp ce sunteti acolo „amestecand-o”, avand astfel cat mai multe cuvinte cheie si o comunicare avansata pentru a facilita situatia o va imbunatati. ”

Dinamica puterii poate fi deosebit de importanta de discutat. Desi dominati cu partenerul dvs. ar putea fi norma, s-ar putea sa nu fie potrivit cand altcineva este acolo. Faptul de a fi bagat in fata altcuiva ar putea fi incredibil de fierbinte; ar putea fi, de asemenea, intr-adevar jenant. Daca sunteti inclinat sa fiti obraznic, decideti ce ramane in piept sub pat si ce iese, inainte de a ajunge prietenul. Daca acest gen de discutii te sperie, este posibil sa nu fii gata sa faci acest pas. Practicati doar vorbind despre aceasta, in timp ce observati cu atentie ce emotii si ganduri apar, inainte de a va plonja.

 A imblanzit monstrul cu ochii verzi

Gelozia a fost unul dintre cei mai mari profesori ai mei. Acestea fiind spuse, daca nu as mai putea experimenta niciodata, as fi fericit sa omit acea clasa. Gelozia poate fi cu adevarat dureroasa si plina de consum, dar cu numeroasele idei ale unei practici de meditatie iti dai seama cat de inutil este sa petreci timp incurcat in ea.

Gelozia poate sa apara cu siguranta intr-un threesome si asta este in regula. Nu este nimic rau in a fi pornit si gelos in acelasi timp. Pentru unii oameni, gelozia se poate transforma intr-o incetare. Daca observati ca apar sentimente de gelozie, nu incercati sa le ignorati sau sa le suprimati. Ceea ce rezisti persista. In schimb, permiteti-va sa aveti sentimentele in corpul vostru si observati gandurile din capul dvs. fara a fi mancat de ei. Concentreaza-te pe partenerii tai, simte-ti respiratia si relaxeaza-te.

Daca sentimentele nu trec, acordati-va o perioada de timp si vorbiti despre ce se intampla pentru dvs. Nu folositi acest lucru ca o oportunitate de a opri. Daca sa inchizi sexul cu o persoana este rau, este si mai rau cu doua!

Exista un mare capitol despre gelozia din The Ethical Slut , de Dossie Easton si Catherine A. Liszt, care este util pentru toata lumea, cu trei sau nu. Daca lucrati printr-o multa gelozie, inradacinata in probleme de abandon, poate doriti sa va lasati sa vedeti ca partenerul dvs. face sex cu altcineva. Faceti timp pentru a aborda aceste probleme si stiti ca vor exista mai multe oportunitati de distractie in viitor. Pentru mine, meditatiile asupra geloziei mi-au oferit acces la cateva perspective foarte profunde. Odata ce incetati sa incercati sa faceti disconfortul geloziei sa dispara, sunt multe de invatat.

Siguranta mai intai

Discutati istoria sexuala si practicati sexul in siguranta cu oricine invitati sa vi se alature. Perioada. Acest lucru se poate simti penibil si este in regula. O practica de meditatie va poate oferi toate instrumentele de care aveti nevoie pentru a salva acel sentiment incomod cu echanimitate. Pe masura ce va permiteti sa aveti experienta pe care o aveti, fara sa rezistati, va veti simti mai confortabil sa comunicati cu ceilalti in mod liber.

Luati totul in Baby

 Faci sex cu trei persoane! Fii acolo pentru asta. Deschide ochii si ia-o inauntru. Stai cu senzatiile, gusturile, mirosurile si sunetele. Trateaza asta ca pe o meditatie. Cu cat esti mai deschis, liber si mai prezent, cu atat iti vei inspira partenerii. Lasati experienta sa se desfasoare in modul ei natural si nu va faceti griji pentru „a-l intelege corect”. Luati-va timp pentru a cunoaste acest nou corp care se amesteca cu tine si cu partenerul tau.

Daca emotia si noua situatie te grabesc prea mult, intrerupe-te. Asezati-va in corpul vostru si respirati. Pe masura ce respirati simti cum placerea se misca prin corpul tau. Conectati-va cu celelalte persoane care respira si se simt bine.

Este posibil sa descoperi lucruri noi despre tine si partenerul tau atunci cand iti extinde viata sexuala in acest fel. Ramaneti deschisi la toate cadourile pe care sexualitatea dvs. trebuie sa le ofere. Fii curajos si distreaza-te.

S-ar putea ca doar sa vorbesti despre un triplu este suficient pentru tine. Doar impartasirea fanteziei de a-ti deschide relatia in acest fel poate fi cu adevarat fierbinte. Experimentati si salutati-va experientele cu constientizare atenta.

Unul dintre profesorii mei, Shinzen Young, vorbeste despre a face din relatia ta romantica o manastire. Faceti acest lucru in toate modurile, inclusiv incercand lucruri noi in dormitor. Amintiti-va sa va prezentati cu adevarat pentru toate acestea, fiecare gemere, furnicatura si frantura. Cine a spus ca atentia nu poate implica mai multe persoane care au orgasme multiple?

Cititi seria completa de Mindful Sex

Jessica Graham este o profesoara de meditatie, sex, relatie si ghid spiritual pentru cupluri si persoane, vorbitor si autor al  Sexului bun: a iesi fara a pleca . Este un editor care contribuie la Deconstructing Yourself, iar munca ei este prezentata in multe aplicatii, inclusiv; Simple habit, Wise @ Work, Emjoy, Breethe si Sanity & Self. Jessica este, de asemenea, un actor si cineast premiat. Conecteaza-te cu Jessica pe Instagram si pe yourwildawakening.com.

Gasiti toate articolele lui Jessica DY aici.

Daca nu sunteti intr-o relatie, dar sunteti interesat sa explorati in trei, consultati aceasta pagina a The Sex Talk aici. Pentru mai multe informatii despre Moushumi Ghose, vizitati-o aici.

Foto cu amabilitate de Jazzwall Arts

porno cu incesturi http://americanbadassshirts.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/
filme porno cu orgasme http://earnidle.in/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/amatori
gift porno http://vmgrab.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/anal
top filme porno http://national-edition.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/asiatice
porno cu femei maritate http://exgovernmentcars.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/beeg
porno adolescente http://alinenergy.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/blonde
filme porno cu femei in varsta http://indoff.de/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/tanara-studenta-este-fututa-de-2-colegi-de-facultate
secretara timisoara porno http://onlinebsi.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/o-prostituata-frumoasa-face-sex-pe-bani
filme porno indiene http://newrush.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/ii-baga-pula-adanc-in-fund-sex-anal
porno amuzante http://harrfam.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/tipa-cu-curul-mare-este-fututa-in-anus-de-iubitul-ei
dad porno http://sdhallcpa.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/o-fute-de-ziua-ei-a-implinit-18-ani-si-face-gang-bang
porno eroszak http://tamash.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/cuplu-de-amatori-se-filmeaza-in-timp-de-fac-sex
porno tube hd http://usgoldandsilver.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/blonda-miniona-violata-de-vecinul-ei
porno gai http://zulla.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/ii-place-sa-calareasca-pula-are-16-ani-si-se-fute-in-draci
filme porno gratis 2019 http://metrolighting.biz/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/ia-pula-intre-sani-si-o-freaca-pana-iese-slobozul
porno cu porci http://r41-sdhc.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/brazilianca-fututa-pe-la-spate-bine-de-un-necunoscut
porno anal forced http://sunrisefabrications.co.uk/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filmata-cu-camera-ascunsa-cand-se-masturbeaza-cu-degetele
top vedete porno http://jpkorean2.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/ii-place-sa-suga-doua-pule-si-sa-se-futa-cu-ele-una-in-cur-si-una-in-pizda
filme porno cu manguste http://generation76.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/cuplu-de-lesbiene-se-masturbeaza-cu-vibratoarele
porno abuz http://peliculasvip.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/o-blonda-si-o-bruneta-fac-sex-ca-intre-lesbiene