Categorii
Adult66

Mare sex de la mijlocul vietii – corpul mintii vitale

Dr. Gina Johnson

Ca specialist in sanatatea hormonilor si imbatranirea sanatoasa, vorbesc mult despre sex. Nu, intr-adevar, cum ar fi „tot ceea ce voiai sa stii, dar ti-a fost teama sa intrebi” tipul de conversatii. Imi place asta despre munca mea, este de fapt o bucurie … ai putea spune ca este „bucuria sexului pe viata”.

Mediul de viata este un termen atat de vag, construit mai mult social decat medical, intrucat planurile de viata variaza si vitalitatea se poate scadea chiar si la tineri fara atentie. A trai cu mult peste 100 de ani este un ideal care vede varsta de 50 sau 60 de ani mai aproape de viata mediana, mai degraba decat 40. Din pacate, semne de declin legat de varsta apar la cei mult mai tineri, chiar si la treizeci de ani. Preocuparile includ libido scazut, disfunctie sexuala sau reproductiva, probleme de imagine corporala si probleme de orgasm. Haideti sa intoarcem aceasta nava cu sprijin proactiv pentru sanatate … misiunea mea pentru gestionarea varstei moderne Totul este sa adaugam calitate si poate cantitate anilor nostri.

Multi se intreaba cum sa pastreze si sa iti imbunatatesti „jocul” sau apelul sexual; o parte importanta a experientei noastre de conectare umana. Cum mentinem focul aprins, „O” mare, vorma in marirea noastra? Mai ales in perioadele de stres si tranzitie, cum ar fi in urma unui divort, cresterea cererilor de munca sau pierderea unei persoane dragi. Ca un detectiv, ma concentrez pe detalii si obiective pentru a ajunge la solutii. Simptomele sunt indicii.

Midlife Sex Reboot

Ceea ce ne pune in picioare, cand ar trebui sa fie invers. Imaginea slaba a corpului este un om de bucurie in timpul vietii medii. Raspandirea mediului inconjurator, sau obezitatea truncala, nu este doar un semn de supraindulgenta, ci este o caracteristica a hormonilor in declin atat la barbati, cat si la femei. O problema care merita abordata, nu doar de dragul vanitatii. Acest mijloc gros poate fi un semn al sindromului metabolic mai grav sau al diabetului de tip 2, ambele asociate cu boli de inima, cancer si dementa. Cercetarile in neurologie dezvaluie ca o burta mai mare sugereaza un creier care se micsoreaza. Sa avem grija de asta, nu? O dieta de longevitate in stil mediteranean, axata pe alimente intregi, mai ales pe plante, in combinatie cu post terapeutic, va ofera o bunastare pe termen lung. Va recomand, daca este cazul, o dieta de imitare a postului supravegheata medical (FMD), bazata pe cercetarea pe longevitate.

Urmatorul este libido scazut … cat de jos poti merge? Ei bine, o tendinta tulburatoare nu mai doreste deloc sex atunci cand obisnuiai sa te bucuri. Tineti minte acel fior sau scanteie, prietenul nostru pofticios? In timp ce reproducerea se elimina, o viata sexuala sanatoasa poate si trebuie sa indure. Asistenta medicala va poate ajuta sa reincarcati acele incendii. Aceasta este de asemenea lucruri de filme, filme erotice … Va voi incuraja sa va faceti timp pentru imagini, ganduri si scrieri care va pot activa. Esti adult, esti imputernicit sa fii sexual in moduri sanatoase care iti servesc pe tine si pe ceilalti. Din nou, cereti ajutor profesional dupa cum este necesar, dar nu credeti ca sentimentele sexuale se estompeaza cu varsta. Daca nimic in viata pare sa nu va aduca bucurie, screeningul depresiei si tratamentul aduc speranta si vindecare.

Ce se intampla daca doare? Ei bine, stii ce voi spune. Ca si iubirea, sexul nu ar trebui sa faca rau. Cu siguranta, consultati un furnizor de servicii medicale de incredere si impartasiti-va povestea. Adesea, solutii simple ofera o solutie rapida, cum ar fi o lubrifiere suplimentara dupa menopauza. Atatea lubrifii grozave, atat de putin timp! Recomand lubrifianti naturali naturali, luati in considerare un distribuitor automat de incalzire pentru a creste senzatia. Terapia fizica a podelei pelvine si antrenorii Kegel pot usura excesiv sau pot consolida muschii slabi pentru a aduce alinare. Alteori, o recomandare de specialitate in domeniul ginecologiei, urologiei sau consilierului sexual este in acord cu probleme structurale, nervoase sau psihoemotionale. Sa rezolvam asta si sa va readucem pe drum.

Ce zici de orgasmul acela? A fost mereu grozav pana acum sau nu a fost niciodata o experienta de curbare de la picioare? Imi place sa ma gandesc la numeroasele persoane implicate: imaginea de sine, constientizarea de sine, rabdarea de sine, iubirea de sine, ingrijirea de sine, atingerea de sine si practica de sine. Asta as numi un auto-starter pentru sex. Declinul hormonilor de estrogen sau de testosteron sunt adesea vinovati. Testarea completa a hormonilor permite un tratament precis si eficient. Mindfulness si biofeedback sunt, de asemenea, instrumente puternice in aceasta arena de placere. Ma concentrez pe toate acestea si mai mult cu clientii care doresc o sanatate sexuala mai buna.

Inca un lucru … poate ca nu esti tu. Acesta este un plug pentru a-ti cunoaste valoarea si a-ti cere ceea ce ai nevoie. Ti-am dat spatele. Stiu, de asemenea, cativa stilisti, antrenori si terapeuti uimitori care va pot ajuta sa stralucesti atunci cand esti pregatit sa iti indrepti cel mai bine sinele. Asa este, este nevoie de un sat, suntem impreuna in asta. Sunteti gata sa luati masuri?

Mai mult sex de la Midlife

Da, mai multe relatii sexuale se pot intampla in viata mijlocie. In sfarsit, timpul este disponibil cand copiii sunt mari si ne simtim increzatori in identitatile noastre personale si preferintele sexuale. Programeaza-ti sexul ca orice alta intalnire importanta (poate intr-o culoare stralucitoare, uimule!). Se amesteca. Ia-o in vacanta. Haideti sa ne impiedicam de aceste mituri sexuale negative din timpul mediului. Fii liber sa te bucuri si / sau partenerul tau. Sexul ca exercitiu imbunatateste vietile si deseori salveaza relatiile … sexul conteaza.

Inapoi pe piata? Pregatirea aplicatiei de intalnire? Intrebati-va despre asistenta de bunastare la nivel ridicat pentru a elimina riscurile pentru sanatate, pentru a readuce vitalitatea sexuala si pentru a stimula increderea in intalniri. Membrii dr. Gina Marie SUMMIT telehealth este pentru a face sanatate, ca Marie Kondo este de organizare. Pastrati ceea ce va aduce bucurie si curatati dezordinea care ne trage in jos si ne fura sanatatea si vitalitatea.

Mai bine sexul Midlife

Pastrati-va in forma sexuala, cu exercitii fizice si podele pelvine. Antrenorii de astazi depasesc simplele exercitii Kegel, acesti motocultori moderni ai pardoselilor pelviene folosesc biofeedback cu aplicatii concepute pentru a va ajuta sa ridicati si sa actionati tonul … deci va veti bucura de mai multa actiune. Ca bonus, vei da incontinenta in mugur, ca sa zic asa. Elvie si Apex M sunt cateva dintre preferatele mele pentru femei. De asemenea, barbatii beneficiaza de exercitii Kegel, cu functii sexuale imbunatatite si mai putine scurgeri urinare sau fecale, aflati mai multe.

Fitnessul sanatos pentru viata ocupata este posibil fara o sala de sport; rutina mea include meditatia respiratiei, yoga, scanduri, mersul pe jos / jogging-ul rapid, exercitiile de rupere si yoga sau intinderea blanda. O buna circulatie inseamna un flux de sange mai bun la toate organele, inclusiv la organele sexuale. Exercitiile fizice, respiratia, hidratarea apei, o dieta centrata pe plante si gestionarea stresului mentin lucrurile curgatoare. Sexul, ca si mobilitatea, este o utilizare sau pierderea realitatii, iar miscarea este lotiune in tot corpul. Atrofia musculara si testosteronul scad atat cu lipsa de exercitii fizice, cat si cu sex. Declinul testosteronului este asociat cu libidoul scazut si motivatia la ambele sexe, obtinerea controlului nivelului hormonal este un test usor.

Testarea completa, precisa si tratamentul biomarkerilor si hormonilor permite o abordare personalizata a starii de bine a starii generale si a sanatatii sexuale. Biofeedback-ul si neurofeedback-ul construiesc rezistenta la stres si concentrarea accentuata. Astazi putem incetini semnele imbatranirii si pastram functia optima pentru anii urmatori.

Sex sigur la mijlocul vietii

Nu este mare eliberarea sexuala a vietii medii? Nu exista prea multe griji pentru sarcinile nedorite, cu contraceptie eficienta sau libertate post-menopauza. Pastrati-l in siguranta pentru o viata de vibratii bune si karma sexuala. Sexul solo este, in mod natural, cel mai sigur cu avertismentul ca jucariile impartasite poarta bucurii impartasite si apoi unele. Urmati recomandarile produsului pentru igiena jucariei si sunteti bine sa mergeti. Atunci cand adaugati un partener, prezervativele sunt o declaratie de moda si o alegere constiincioasa, in multe culori si stiluri pentru a va exprima. Luati in considerare testarea confidentiala si discreta a infectiilor cu transmitere sexuala ca o politica de „stiu inainte de a merge” cu parteneri noi. Vorbeste liber cu furnizorul de servicii medicale, ne pasa de sanatatea ta sexuala.

Puterea sexului de la mijlocul vietii

Gandeste-te la mine ca la ghidul tau expert si confident in ceea ce priveste simplificarea acestei experiente de viata. Impreuna, vom aborda probleme hormonale, fizice si emotionale, care ne afecteaza energia si sex-recursul. Simtiti-va din nou vibrant, cu o incredere care transmite toate aspectele vietii, iubirii, muncii si jocului.

Incepeti cu o evaluare completa a sanatatii functionale si hormonale cu Dr. Gina Marie. Primeste un scor gratuit de sanatate pentru a identifica preocuparile cheie care pot afecta sanatatea sexuala si generala. Incepeti astazi cu ghidul meu electronic de resetare a hormonilor pentru barbati si femei, apoi programati un consult pentru a afla daca terapia de inlocuire a hormonilor bioidentici este potrivita pentru dvs. Traieste-ti cea mai buna viata acum si bucura-te de sexul mare pe viata!

Despre Dr. Gina Johnson

20 de ani de asistenta medicala, o viata de ingrijire. Dr. Gina Johnson este medic Naturopatic licentiat in statul Washington, cu o practica de concierge specializata in hormoni si sanatate cognitiva pentru sanatatea vietii. In plus fata de educatia medicala de la Universitatea Bastyr, Dr. Johnson a primit instruire suplimentara in medicina functionala si regenerativa pentru managementul varstei de la Institutul de Medicina Functionala. Ea se prezinta grupurilor de afaceri si comunitatii, cu un interes intens pentru bunastarea la locul de munca si rezistenta la stres. Dr. Gina Marie ofera telehealth si consultari corporative la fata locului pentru a oferi ingrijiri personalizate, integrative acolo unde va aflati. Aflati mai multe, programati-va online la vitalmindbody.com si primiti o copie gratuita a „Ghidului de resetare a hormonilor naturali”. Bun venit corporatist si intrebari vorbitoare sunt binevenite, va rugam sa trimiteti un e-mail la [email protected] Cand nu aveti grija de pacienti, veti gasi Dr. Gina Marie petrecand timp in natura sau gatind mese sanatoase cu cei dragi. Traieste bine pe viata.

porno bulgaria http://andersonpretzels.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/
porno gratis…xnxx.com http://beerfitters.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/amatori
filme porno cu preludiu http://floridahealthfreedom.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/anal
filme porno mature http://hortonworkscertification.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/asiatice
porno roco http://entrasantabarbara.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/beeg
porno c http://marcomlogic.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/blonde
porno son forced mom http://yes2china.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/sex-in-jacuzzi-cu-un-cuplu-de-amatori-care-fac-film-porno
porno dragoste http://1-800rentnow.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/doua-prietene-sunt-futute-de-fratele-si-prietenul-acestuia-cand-sunt-singuri-acasa
porno an grup http://housefullcinema.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/ii-face-sex-oral-dupa-care-are-orgasm-si-ejaculeaza-pe-fata-ei
porno politiste http://imqual.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/doua-neveste-blonde-si-perverse-fac-sex-ca-in-filmele-porno
gay porno http://skydirecttv.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/o-fata-curioasa-se-dezvirgineaza-cu-degetul-si-se-masturbeaza
filme porno mama si fiu http://alineah.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/blonda-deghizata-in-politist-isi-seduce-prietenul-si-apoi-se-fute-cu-el
filme porno fara virusi http://villapreferredaccess.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/doua-panarame-se-fut-in-cele-mai-ciudate-pozitii-cu-un-salbatic
anal porno http://dollareuro.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/doua-lesbiene-de-15-ani-se-dezvirgineaza-una-pe-alta
porno mature riding http://sailboutique.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/o-creola-super-frumoasa-e-fututa-de-un-burtos-apoi-ejaculeaza-pe-ea
jordi porno http://carimune.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/surori-minore-fortate-de-unchi-sa-faca-sex-oral-si-sa-se-futa-cu-el
mom incest porno http://giftsystems.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/blonda-mica-singura-acasa-se-masturbeaza-pe-canapea
kids porno http://longevitypack.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/ii-face-sex-oral-prietenei-apoi-o-fute-de-i-sar-capacele
porno pising http://workgearheadquarters.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/se-masturbeaza-in-fata-webului-si-apoi-are-orgasm
porno brunete http://claymoreaetfs.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/un-cuplu-incinge-o-partida-de-sex-pe-sezlong-la-piscina