Categorii
Uncategorized

Lupta constant dupa copil? Citeste acest

Credit … 1awnings.com Julien Posture

Treceti la continut Treceti la indexul site-ului

Majoritatea cercetarilor sugereaza ca cuplurile sunt mai putin fericite dupa ce devin parinti, dar exista modalitati de a va reorienta relatia dupa parinti.

Credit .. chandrababu.in . Julien Posture

Sustinuta de

Continuati sa cititi povestea principala

De Jessica Grose

  • Publicat la 15 aprilie 2020 Actualizat la 8 mai 2020

Acest ghid a fost publicat initial la 1 august 2019 in NYT Parenting.

Punctul cel mai de jos al casatoriei mele a fost probabil cand eram insarcinata excesiv cu a doua noastra fiica. omitalk.com In fiecare zi erau 90 de grade afara si trecusem peste data scadentei, fara semne de travaliu. Am avut probleme sa adorm, dar in cele din urma plecasem intr-o noapte cand sotul meu a venit acasa de la un eveniment de la serviciu si m-a trezit. Am avut o dorinta scurta si trecatoare de a-l bate cu o lampa de noptiera. artventures.org

Nu sunt singur: majoritatea studiilor privind satisfactia conjugala sugereaza ca cuplurile sunt mai putin fericite dupa ce devin parinti, desi gradul si durata nefericirii sunt mai mult o intrebare deschisa. Gandurile profund neplacute despre sotul tau probabil iti vor trece prin minte la un moment dat in primul an al copilului tau, mai ales din cauza epuizarii extreme pe care o creeaza sugarii la parinti (exista un motiv pentru care privarea de somn extrema este considerata tortura).

Am vorbit cu trei experti – inclusiv un autor bestseller din New York Times, un sociolog si un psihoterapeut orientat spre relatii – despre cum sa pastrezi relatiile cat mai pozitive in timpul tranzitiei tale catre parinti. addais.com Toti expertii cu care am vorbit au spus ca adoptarea unei abordari transparente si proactive in ceea ce priveste impartirea muncii gospodaresti – inclusiv ingrijirea copiilor – a fost cea mai importanta modalitate de a tine la distanta fiara furie a noii parinti.

[Subiectele despre care vorbesc parintii. Inscrieti-va acum pentru a primi NYT Parenting in casuta de e-mail in fiecare saptamana. takemiselectwholesaleoutlet.com ]

Ce sa fac:

  • Nu va mirati daca nu sunteti fericiti.
  • Luati aceeasi suma de concediu parental ca si partenerul dvs. (daca puteti). fullprivacy.com
  • Gestionati-va asteptarile.
  • Faceti o lista de sarcini si impartiti-le corect.
  • Obtineti detalii cu lista dvs. r-you.com
  • Nu fi un gardian matern.
  • Redefineste-ti viata sexuala.

Nu va mirati daca nu sunteti fericiti. hambrickandassociates.com

Desi este normal ca satisfactia sa scada in orice relatie de-a lungul timpului, cercetarile efectuate in ultimul deceniu sugereaza ca noile mame pot fi cele mai vulnerabile la aceasta scadere. Sociologii teoretizeaza ca, in relatiile heterosexuale, mamele sunt mai nemultumite de casatoriile lor dupa ce au copii, pentru ca au tendinta de a lucra mai mult la „a doua schimbare” – ingrijirea copiilor si treburile casnice – si incep sa simta ca relatiile lor nu mai sunt corecte. Sondajele au aratat ca, indiferent daca lucreaza sau nu, mamele fac mai multa ingrijire a copiilor decat tatii. yekmovie.com

Exista mai putine date despre cuplurile neconforme cu acelasi sex si gen, dar exista unele – desi datate – dovezi ca mamele biologice din cuplurile lesbiene petrec mai mult timp ingrijind copilul decat fac partenerii lor (desi partenerii lor inca mai petrec mai mult timp pe copil grija decat tatii in relatiile heterosexuale). Cuplurile lesbiene si homosexuale tind sa imparta treburile casnice intr-un mod mai egalitar decat fac cuplurile heterosexuale.

Luati aceeasi suma de concediu parental ca si partenerul dvs. allthecasinos.com (daca puteti).

Daca este posibil, asigurati-va ca ambii parteneri iau concedii identice. Jennifer Senior, cronicar Op-Ed la The New York Times si autor al bestsellerului „All Joy and No Fun: The Paradox of Modern Parenthood a spus ca dezechilibrul in luarea concediilor poate pune bazele unui dezechilibru de ingrijire care poate dura ani de zile. threadtheory.com Parintele care isi ia mai putin concediu are mai putina experienta linistind copilul. Asadar, parintele care isi ia mai mult concediu – aproape intotdeauna mama biologica – devine „soaptele pentru copii” implicite, deoarece are mai multa experienta. Este greu sa iesi din acel tipar odata ce te afli in el. orgonium.org



  • rds
  • gametwist
  • monaco
  • seap
  • public agent
  • curs valutar bcr
  • dacia sandero
  • brd net
  • www google
  • pornhube
  • loredana chivu
  • gogle
  • fc barcelona
  • paul walker
  • dpd tracking
  • bmw
  • program tv pro tv
  • gazzetta dello sport
  • critic arad
  • ziua de vest





In tarile in care parintii tind sa ia concedii egale, ca in Canada sau Suedia, ratele de satisfactie conjugala sunt mai mari. Nedreptatea se extinde chiar si la somn: cercetarile anterioare au descoperit ca mamele care muncesc in America sunt mult mai predispuse sa se trezeasca in timpul noptii cu un copil bolnav sau trezit decat sunt tatii care lucreaza – si somnul este mai egal in tarile cu politici mai egalitare in vigoare .

Gestionati-va asteptarile. otherpassage.com

„Luati imaginea parintelui ideal si aruncati-o in gunoi”, a spus dr. Leah Ruppanner, dr., Sociolog la Universitatea din Melbourne, specializata in familie si gen. kurdistan.com Ea da acest sfat in special mamelor, deoarece exista asteptari culturale mult mai agresive cu privire la ceea ce ar trebui sa fie o mama buna. Potrivit Centrului de Cercetare Pew, majoritatea americanilor inca mai cred ca femeile fac o treaba mai buna ingrijind copiii noi decat barbatii (doar 1 la suta dintre americani considera ca barbatii fac o treaba mai buna) si aproape 80 la suta cred ca femeile se confrunta cu o multime de presiunea de a fi un parinte implicat.

Faceti o lista de sarcini si impartiti-le corect. 38hd.com

Senior a sugerat ca parintii ar trebui sa enumere toate sarcinile casnice, inclusiv ingrijirea copiilor, si sa le imparta intr-un mod care pare corect – nu echitabil. De exemplu: daca un partener lucreaza cu 15 ore mai mult pe saptamana decat celalalt partener, atunci va face probabil mai putine ore de munca legata de casa si copil. Dar toti expertii cu care am vorbit au fost de acord ca aranjamentele ad-hoc au dus la cele mai multe conflicte (si, in hetero cupluri, de obicei lasa mama sa se simta arsa). professorproxy.net Simpla realizare a listei ofera parintilor o modalitate de a trece prin toate punctele potentiale de durere.

Obtineti detalii cu lista dvs.

Scriitorul Alix Kates Shulman a creat un „Acord de casatorie” cu sotul ei cand avea copii, astfel incat responsabilitatile gospodariei sa fie distribuite corect. thiomucase.com Ea a scris despre asta in 1970, iar lista ei devine foarte specifica: „Transport: Aducerea copiilor la si de la lectii, medici, stomatologi, case de prieteni, parc, petreceri, filme, biblioteca, etc. Partile care apar intre orele 15:00 si 18:30 apartin sotiei. Sotul face toate transporturile si preluarile de weekend dupa 6 ”. greatrising.com Senior a spus ca ar trebui sa devii cat mai granular posibil atunci cand listezi si imparti treburile.

Nu fi un gardian matern.

Unele mame se cred parintii superiori si se angajeaza in ceea ce sociologii denumesc „ingrijirea materna” – mediaza interactiunile sotilor lor cu copiii lor. 29mercedes.com Practic vorbind, aceasta inseamna adesea scartait: „De ce il infasori pe Ruby asa?”; „Lui Jasper nu-i place sticla atat de rece.” Daca mamele doresc ca ingrijirea copilului sa fie impartita in mod echitabil, trebuie sa-i lase pe tati sa faca lucrurile in felul lor, chiar daca nu este calea ta (daca copilul este cu adevarat in pericol, asta este o alta poveste – ar trebui sa intervii intotdeauna in acest caz). „Ii lasi sa invete cum sa raspunda copiilor”, a spus Ruppanner. „Ei invata cum sa o faca. Nu este astrofizica ”.

Ruppanner a sugerat ca, daca un parinte se lupta cu adevarat sa nu se amestece, ar trebui sa paraseasca fizic casa cand sotul / sotia lor este de serviciu – sa alerge, sa faca un pui de somn, sa-ti acorde ceva timp personal.

Redefineste-ti viata sexuala.

A avea un copil este o „reorganizare completa a structurii vietii tale”, a declarat Esther Perel, MA, LMFT, psihoterapeut si autor al cartii „Imperecherea in captivitate: deblocarea inteligentei erotice” – si asta include viata ta sexuala. Multi parinti biologici au permisiunea de a face sex la sase saptamani dupa nastere, dar asta pentru ca „la sase saptamani poti fi patruns fara sa te rupi”, a spus Perel – si asta nu inseamna ca esti pregatit pentru asta fizic sau psihologic. Perel a adaugat ca ar putea dura pana la un an inainte sa fii pregatit sa faci sex penetrativ – deci nu te descuraja daca te simti nelinistit la sase saptamani. Este nevoie de timp pentru a restabili ritmul si a va obisnui cu un corp schimbat si o viata restructurata.

Parintii care au nascut au nevoie de timp pentru a-si reveni, iar parintii care alapteaza pot prezenta uscaciune vaginala din cauza nivelului scazut de estrogen. Aproximativ 90 la suta dintre mame reiau relatiile sexuale in termen de sase luni de la nastere, desi 83 la suta se confrunta cu probleme sexuale la trei luni dupa nastere, iar 64 la suta inca se confrunta cu probleme la sase luni. Perel i-a incurajat pe parinti sa „isi largeasca interesele erotice” in afara sexului penetrant si sa experimenteze noi zone erogene. Continuarea legaturii sexuale este importanta pentru a mentine la distanta acele sentimente ostile, pentru ambii parinti. „Pe lista lunga de ceea ce au nevoie copiii tai, asigurarea ca cuplul ramane intim conectat ramane foarte mare”, a spus Perel. „Nu exista nimic care sa tina o familie impreuna decat multumirea cuplului.”

Publicitate

Continuati sa cititi povestea principala