Categorii
Seo

Intr-o noapte, Ale a incercat sa initieze sexul si am izbucnit in plans.

Am ramas in picioare vorbind despre cum nervii imi strica libidoul si am stiut ca avem nevoie de o solutie concreta – sexul este foarte important pentru amandoi – si ne-am angajat sa gasim unul care sa functioneze.

63 la suta dintre persoanele care sufera de anxietate la nivel mondial sunt femei, multe cazuri ramanand nedeclarate.

Acest continut este importat de pe Instagram.

Array

Este posibil sa gasiti acelasi continut intr-un alt format sau puteti gasi mai multe informatii pe site-ul lor web.

Asa ca am incercat exercitii de respiratie profunda .

..

In primul rand: in fiecare seara, inainte de culcare, am facut cinci minute de exercitii de respiratie profunda si „scanari corporale”, in timpul carora ne intindeam si tensionam fiecare muschi pana ne-am dezlantuit (SO-ul meu a invatat aceasta tehnica facand yoga cu mama).

Am folosi scanari ghidate din aplicatia Calm si, in general, au durat suficient de mult incat, pana cand ne-am dat seama ca scanarea sa incheiat, eram pe punctul de a transmite TF. Deci da, mi-a ajutat anxietatea, dar de obicei adormeam. Cu siguranta util, dar nu atat de sexy ~. Inapoi la plansa de desen.

Acest continut este importat de pe Instagram. Este posibil sa gasiti acelasi continut intr-un alt format sau puteti gasi mai multe informatii pe site-ul lor web.