Discul dvs. sexual este scazut? Loveste-te cu aceste alimente uimitoare!

Iti place prietenul tau / iubitul tau.

A traversat cu succes zona de prieteni cu mult timp in urma. A trecut ceva timp si lucrurile nu sunt la fel de interesante cum erau pana la inceput. Conducerea dvs. sexuala este scazuta in comparatie cu primele nopti pasionate. Dar este perfect normal!

Am o veste buna pentru dumneavoastra, daca doriti sa aprindeti aceasta scanteie din nou, fara a apela la medicamente si suplimente cu risc …

Exista o multime de lucruri pe care le puteti face pentru a va spori in mod natural antrenamentul sexual, de la exercitii fizice la somn mai bun. Dar exista un lucru care, in mod natural si direct, iti va afecta libidoul … Si acesta nu este altceva decat impulsurile sexuale care sa impulsioneze alimentele !!! Un alt lucru care te va ajuta este sa te simti increzator in corpul tau, folosind remedii simple de casa.

Data viitoare cand intentionezi sa te ocupi cu alte lucruri decat sa dormi noaptea – daca stii ce vreau sa spun. Ganditi-va ca adaugati aceste alimente in dieta dvs. pe parcursul zilei. Si daca va simtiti un pic constienti de sine in legatura cu corpul vostru (burlele pe care le-ati ascuns frumos si nu doriti sa expuneti in aceasta seara), puteti lua in considerare aceste Ab Workouts pe care le-am ales cu grija!

Sa incepem cu alimentele sexuale, nu?

Spanac

Da, exista un motiv pentru care Popeye a purtat-o peste tot. Si ar trebui sa faci si tu asta! Spanacul nu este bun numai pentru pierderea in greutate, datorita capacitatii sale de a reduce pofta de mancare, dar poate creste si fluxul de sange in partile tale sensibile, ceea ce creste scufundarea sexuala la femei. Lasa-ma sa iti spun. Aceasta unitate sexuala care stimuleaza mancarea, va va pune in spiritul *. Si chiar rima!

Nu ai nevoie de mai multe motive pentru a manca spanac, nu? Este excelent pentru sanatatea ta, excelent pentru viata ta sexuala. Adaugati-o in lista dvs. de cumparaturi alimentare, ACUM.

Ciocolata intunecata pentru a creste unitatea sexuala

Asculta-mi iubitorii de ciocolata! Aceasta este cea mai buna veste buna pe care o veti auzi astazi. Ciocolata neagra este una dintre cele mai bune alimente care cresc sexul feminin!

Contine feniletilamina (PEA), care este responsabila pentru unele efecte BIG de stimulare a dispozitiei. Cand mananci ciocolata neagra, declanseaza eliberarea de Endorfine. Care sunt substante chimice care te fac sa te simti mai relaxat si deci mai receptiv la invitatiile sexuale.

Asadar, atunci cand aveti indoieli, mergeti la ciocolata! Este impulsul dorintei voastre finale atunci cand unitatea dumneavoastra sexuala este scazuta.

Cafea pentru a-ti stimula conducerea sexuala

Exact cand te-ai gandit ca nu vor fi mai multe vesti bune. Cafeaua isi face aparitia glorioasa pe lista! Da, nu este un mit …

Studiile au aratat ca consumul de cafea a facut femeile mai susceptibile sa se angajeze in relatii sexuale si chiar mai bune: sansele ca acestea sa le doreasca din nou – dupa o odihna – sunt mai mari. Deci, practic, atunci cand consumi cafea, sexul tau este departe de a fi scazut, de fapt esti pregatit pentru o sesiune buna de dans-matress.

Cafeaua nu este buna numai pentru sexul feminin, dar este buna si pentru barbati. De fapt, sunt si mai sensibili la cofeina decat noi! Acum baietii vor incepe sa lovesti mai des Starbucks, cred …

Friptura cu iarba

Este foarte comun ca cuplurile sa nu mai faca sex atunci cand sunt obositi si stresati. Iar viata noastra de zi cu zi ne ofera o multime de lucruri. Dar acesta nu este singurul motiv pentru care libidoul tau lipseste. Ar putea fi o deficienta de fier ascunsa …

Cand aveti o deficienta de fier, va epuizati de energie, motiv pentru care aveti o conducere sexuala atat de scazuta. Aici va va fi de folos o bucata suculenta de friptura.

Carnea rosie este o sursa excelenta de fier si zinc, care, atunci cand iti lipsesc aceste doua, ai tendinta sa fii mai obosit si iritat si, prin urmare, sa nu fii foarte sensibil la ideea de a deveni intim.

Imi pare rau daca esti vegan. Doar tu, faci o protectie excelenta a planetei si a tuturor.

Peste gras

Pesti precum somonul, tonul si sardinele sunt ambalate cu acizi grasi omega-3. Toata lumea stie ca acestea sunt bune pentru inima ta. Dar ceea ce s-ar putea sa nu stii este ca acestea sunt de asemenea bune pentru distractia ta nocturna! Si acest studiu o dovedeste. Acest nutrient uimitor ridica nivelul de dopamina in creier.

Acum s-ar putea sa ma intrebati ce are asta cu ceva ?? dar dopamina este responsabila pentru o mai buna circulatie a sangelui si a fluxului de sange. Si asa cum am mai spus, un flux sanguin imbunatatit ajuta foarte mult la declansarea excitatiei.

Nu te-ai asteptat ca asta?

Ceai verde, o bautura stimulatoare a libidoului

O ceasca fierbinte de ceai te va face sa te simti calduros in interior. Dar stiati ca va poate incalzi si viata sexuala? Ei bine, ceaiul verde nu a fost impresionat! Pe langa faptul ca este o bautura excelenta pentru pierderea de grasime, este bine si pentru imbunatatirea antrenarii sexuale la femei.

Ceaiul verde contine compusi numiti catechine, care joaca rolul de a promova fluxul de sange, dar cum fac ei exact acest lucru?

Ei bine, fac asta fie prin uciderea radicalilor liberi care dauneaza vaselor de sange. Ceea ce le creste capacitatea de a transporta sange. Sau prin eliberarea unei materii numite oxid nitric, care are rolul de a face vasele de sange mai mari si astfel un flux sanguin imbunatatit.

Concluzia este ca ceaiul verde este cu siguranta aliatul tau pentru o actiune sexuala mai mare ca niciodata!

Apropo, daca sunteti in cautarea unor modalitati de a va manca drumul catre o greutate sanatoasa, iata cateva alimente pe care puteti incepe sa le mancati acum pentru a va creste sansele de a da jos acele kilograme in plus! Pierdeti in greutate consumand aceste 6 alimente simple!

Nuci de pin

Nucile de pin sunt deosebit de bogate in zinc. AKA mineralul sexual final in conformitate cu Dr.Oz! Va intrebati cum sunt nucile de pin care sunt bune pentru sexul feminin, bine mineralul despre care am vorbit creste nivelul de testosteron, ceea ce duce la cresterea impulsului sexual la femei.

Exista numeroase studii care au aratat cum femeile cu zinc ridicat aveau deseori un apetit mai bun pentru distractia murdara.

Stii ce fel de mancare iti place, care are o multime de nuci de pin – si deci zinc – in ea? Este sosul Pesto, da, Pesto! Asadar, daca intentionati sa va canalizati fetita proasta in aceasta seara, faceti o cina cu paste pesto pentru dumneavoastra si partenerul dvs., rezultatele vor fi uimitoare pentru amandoi.

Cauti o reteta de paste pesto? Iata una, pe langa alte idei delicioase de cina!

Nuci

Nucile sunt o alta sursa excelenta de acizi grasi omega-3. Am vorbit despre cei cand am creat Fatty Fish pentru o crestere sexuala. Practic, sunt bune pentru stimularea dopaminei si argininei, crescand in consecinta productia de oxid nitric (despre care am vorbit si mai devreme).

Cand mananci nuci, iti ajuti vasele de sange sa creasca in dimensiuni si, astfel, permite sangelui sa calatoreasca mai liber, provocand in cele din urma excitare.

Buna, informatii aleatorii, dar stiati ca viata voastra de dragoste ar putea fi la fel de bine afectata de semnul dvs. zodiacal ???

Capsune

Legenda spune ca capsunile provin de fapt din lacrimile in forma de inima ale Afroditei (zeita greaca a iubirii)!

Ei bine, este posibil sa nu fie in intregime adevarat, dar capsunile sunt legate de viata noastra amoroasa (mai exact partea de sex). Acest fruct delicios este incarcat cu vitamina C, care este o vitamina care are un rol crucial in productia de hormoni legati de sex, promoveaza, de asemenea, productia de neurotransmitatori in creierul nostru, facandu-ne sa creasca impulsurile sexuale.

Iti sugerez sa inmoati cateva capsuni in sos de ciocolata intunecata, acesta este cel mai bun desert la care ne putem gandi libido!

Ostricele, Afrodisiac final

Iata inca o data un superfood, bogat in vitamine si nutrienti, care va va face viata sexuala o favoare imensa. Strai doamnelor si domnilor!

Stridiile contin vitamine, inclusiv vitamina A si vitamina B12, sunt de asemenea ambalate in zinc (cel mai bun pentru cresterea nivelului de testosteron), calciu, magneziu, fier. As putea continua pentru totdeauna cu lista!

Acum va puteti intreba de ce naiba este un nivel crescut de testosteron bun pentru sexul unei femei ?! Ei bine, este adevarat ca femeile au testosteron mult mai putin decat barbatii, dar numeroase studii au aratat ca o crestere a acestui hormon este o parte cheie in libidoul feminin, cu alte cuvinte, femeile tind sa fie mai receptive la sex atunci cand nivelurile de testosteron sunt inalt.

Oh si doar un plus, stridii pot stimula dopamina, crescand sentimentul de placere atat la barbati, cat si la femei!

Asigurati-va ca includeti aceste alimente in dieta dvs. pentru o viata sexuala mai sanatoasa si mai interesanta. Te duci sa-l faci fata!

Si inca un lucru, puteti face o tona de mese folosind numai aceste alimente, de exemplu: un spanac + paste de pesto cu nuci de pin, cu niste vita la gratar in lateral si un desert de ciocolata cu nuca de capsuni!

Spune-ne care a fost cel mai surprinzator in comentarii!