Categorii
Adult66

Dependenta de sex dintr-o perspectiva budista

Acest articol invitat din YourTango a fost scris de Paldrom Collins. 

In tara ciudatului, dar adevarat, ca fosta calugarita budista tibetana m-am indragostit si m-am casatorit cu un barbat care sfatuieste dependentii de sex si care este el insusi dependent de sex. Aderarea la el in practica sa de consiliere mi-a permis sa arunc o privire asupra vietii multor persoane care s-au luptat cu dependentele de sex si relatii.

Aceste relatii m-au impus, de asemenea, sa am in vedere modul in care harul si invataturile pe care le-am primit de la profesorii mei tibetani pot furniza indrumari pentru a lucra cu compulsiile sau dependentele care se manifesta in lumea noastra de azi. O tanara a sunat in aceasta seara, plangand.

Sotul ei ii promisese ca va inceta accesul la internet porno. Ea a nascut recent primul lor copil, iar pe computerul lor de acasa a descoperit ca in zilele anterioare sotul ei a vizitat zeci de site-uri porno.

Ce ar trebui sa faca ea?

Astazi mai devreme am primit un apel de la un om de afaceri local de mare succes, a carui sotie a descoperit din nou o serie de mesaje text si e-mailuri sexuale explicite pe telefonul sau mobil. Aceste mesaje au fost trimise si primite de la prietenii cuplului, cunoscuti, asociati de afaceri si prostituate. Sotia sa era pregatita sa paraseasca casatoria, deoarece descoperise anterior acest tip de dovezi si ii promisese „sa nu o mai faca niciodata”. Ar putea fi ajutat?

O femeie, avocata de succes, lucreaza cu noi pentru ca si-a dat seama ca in ultimii zece ani a ramas intr-o casatorie abuziva din cauza fricii sale de a fi singura.

Ce creeaza o compulsie de a face sex cat mai des? Sau sa fantezi despre sex cu un individ de o varsta nepotrivita? Sau sa te temi compulsiv sa fii singur, sa te simti obligat sa „fii intr-o relatie?” De ce altcineva oamenii rezonabili si educati au continuat sa ia alegeri care sa conduca la o suferinta mai mare pentru ei si pentru oamenii apropiati?

Pentru multi, amintirea pornului si / sau a afacerilor este ca anonimatul conectarii cu un strain este mai putin infricosator decat intimitatea necesara atunci cand faceti legatura cu un partener adevarat. Pentru altii, siguranta masturbarii catre imagini pornografice este instantaneu satisfacatoare si mai putin inspaimantatoare decat intemperiile complexitatilor relatiei umane.

Internetul a oferit posibilitatea de a se conecta mai anonim, iar materialele care in trecut ar fi necesitat o calatorie la un magazin porno sunt acum disponibile douazeci si patru de ore pe zi fara a pleca de acasa. Materialul de stimulare sexuala poate fi vizualizat cu doar cateva clicuri in intimitatea relativa a casei sau biroului.

Porno pe internet a fost etichetat „ crack cocaine ” pentru individul compulsiv sexual. In emisiunile de televiziune si in stiri, parca auzim tot mai multe despre aceasta compulsie etichetata „ dependenta de sex ” sau „ dependenta de relatie ”.

In programul de consiliere pe care sotul meu si cu mine il oferim, multe persoane au raportat evenimente dificile in timpul copilariei. Aceste evenimente par sa fi dus la un fel de „inghetare” a starii de fascinatie cu sexul tipic pentru copilul pubescent care se deplaseaza la varsta adulta. Acest lucru se poate manifesta ca apeland la siguranta imaginii porno care nu ameninta, ca fiind atras sexual de copii care au aceeasi varsta ca si cand a aparut trauma cuiva sau ca o nevoie de a experimenta eliberarea sexuala in situatii nepotrivite sau periculoase.

In timp ce masturbarea si vizionarea de filme porno pot fi uneori parte dintr-o viata sexuala sanatoasa, obiceiurile inradacinate in abuzuri si / sau traume in copilarie pot deveni compulsive si limitante, eliminand una dintre modalitatile sanatoase de relationare cu sexualitatea si cu ceilalti.

Budismul pentru salvare

Deci, cum ne pot ajuta practicile si ideile meditative sa lucram cu o sexualitate atat de compulsiva si de limitare? De-a lungul anilor de practica si munca, gandirea mea pe aceste teme a evoluat, informata prin nunta intelepciunea invataturilor traditionale budiste cu intelepciunea modelelor psihologice occidentale.

Stiinta occidentala ne invata ca dorinta noastra de a supravietui, de a ne proteja pe noi insine, de a evita durerea, de a ne simti bine sau de a fi doar fericiti este conectata in miezul biologiei noastre. Nevoia de a se conecta cu o alta fiinta este, de asemenea, naturala; suntem animale sociale si, in mod natural, avem nevoie de conexiune umana la nivel biologic. Aceasta dorinta de conectare mi se pare oglinda indemnul nostru de a ne reconecta cu adevarul despre cine suntem.

In centrul budismului tibetan se afla instructiunea de a privi miezul – spre cine observa. Adevarul cine suntem este pacea pe care o recunoastem intr-un moment de meditatie atunci cand ne deconectam de la constientizarea noastra obisnuita a gandurilor, intr-un moment al iubirii nedorite, intr-un moment transcendent in natura, in ochii unui nou-nascut, in clipa dinaintea noastra se abate sa doarma.

Invataturile budiste indica modul in care fiecare dintre noi putem invata sa lucram cu indemnuri care au devenit compulsii sau dependente care nu ne servesc pe noi insine sau pe ceilalti. Aducand astfel de solicitari in lumina constientizarii, putem sa le privim aparand ca semnale ale unui lucru care ne solicita atentia. In acel moment putem determina cum sa raspundem –  sau nu .

In primul rand, putem observa ca atunci cand apar sentimente incomode, dureroase, instinctul nostru animal poate sa le interpreteze ca amenintator si imperativul nostru biochimic poate incerca sa preia. Este posibil sa avem tendinta de a izbucni in manie, de a fugi sau de a ne amorti de frica sau de a seduce entitatea periculoasa perceputa pentru a ne proteja de pericol.

In al doilea rand, ne putem da seama ca suferinta este o parte naturala a existentei umane. Acesta este un principiu de baza al invataturilor budiste. Fiecare dintre noi va experimenta pierderea, dezamagirea si tradarea. Nu putem evita suferinta, deci cum putem invata sa navigam valurile de disconfort atunci cand apare nevoia de a se angaja intr-un comportament compulsiv sau dependenta? Cum poate compulsia sa serveasca drept aliat?

Uneori, folosim activitati precum sexul impersonal sau aflandu-ne intr-o relatie nesanatoasa ca evitare a experientei dureroase. Nevoia obsesiva de eliberare sexuala sau teama de a fi singuri este pur si simplu o expresie gresita a indemnului foarte natural pe care il impartasim cu totii de a gasi pace, de a ne intoarce „acasa”. In schimb, putem deveni din ce in ce mai dispusi sa experimentam pe deplin indemnurile noastre ca energie si putem sta chiar in mijlocul disconfortului.

In 1988, cand am vizitat Kalu Rinpoche in India, mi-a spus:

„Cand un dusman apare in viata ta, chiar daca il poti omori, altul va aparea pur si simplu, deoarece toate aparitiile sunt pur si simplu o manifestare a propriei tale stari de constiinta.”

Imi amintesc in continuare ca nu va face nimic bun pentru a alunga sentimentele din mine care nu-mi plac si nu vreau sa mai am.

Tot ce putem face este sa intoarcem si sa facem fata inamicului perceput. De exemplu, mama unuia dintre clientii nostri era inadecvata cu el sexual cand era la adolescenta sa. Ca un barbat mai in varsta, a vizionat filme porno in fiecare sfarsit de saptamana singur in micul sau condominiu. Confortul tranzitoriu al eliberarii in momentul orgasmului a devenit sursa lui principala de confort. Facand relatii sexuale cu o femeie in viata reala l-a determinat sa retraiasca disconfortul pe care l-a simtit din cauza inutilarii sexuale necorespunzatoare de catre mama sa.

In schimb, s-a simtit confortabil doar exprimandu-si sexualitatea cu imagini si videoclipuri. Pe masura ce acest barbat a inceput sa intampine emotiile si sentimentele care au aparut cu dorinta lui de a viziona un film porno – de a experimenta direct aversiunea si rusinea sub nevoia – utilizarea lui compulsiva de pornografie pur si simplu nu parea necesara. A inceput sa intalneasca o femeie minunata, cu care acum s-a casatorit. Desi are inca temeri in legatura cu sexul cu sotia sa si constientizarea dorintei sale de legatura umana, el face masuri pentru a experimenta sexualitatea umana intima si conectata.

In lucrul cu sentimente incomode, singurul antidot este transformarea, infruntarea si experimentarea deplina. Atunci cand aveti de-a face cu acele locuri care se simt raniti profund, implicarea completa cu astfel de sentimente poate dura ceva timp. Dar pana la urma, castigam suficienta perspectiva si ne crestem capacitatea de a simti sentimentele pe care le-am muncit anterior atat de mult pentru a le evita. Aflam ca energia acestor sentimente nu ne va distruge.

Dimpotriva, ele ne permit sa experimentam adevarul despre noi insine intr-un mod mai profund. Un moment in care se pare ca nu putem suporta disconfortul este tocmai momentul oportunitatii, usa de a experimenta un sentiment pur si simplu ca energie, ca forta aparuta. Asa se face ca inamicul aparent devine un aliat.

Cei care se confrunta cu compulsii sexuale sau de relatie (indiferent de forma pe care ar lua-o) pot suferi, de asemenea, de rusine din cauza stigmatizarii societatii noastre in jurul unor astfel de tactici de atenuare sau evitare a suferintei. In loc de rusine, ceea ce se cere este compasiune – nu ca licenta, ci ca bunatate si empatie nascuta din intelegerea ca fiecare dintre noi, inclusiv dvs., avem propriile noastre strategii particulare de protectie si evitare. In sfarsit, putem vedea ca cele mai „rusinoase” provocari ale noastre pot fi pastrate cu tandrete compasiune. Din aceasta compasiune, inimile noastre pot tine toata suferinta.

Publicat initial in  revista Inquiring Mind , o revista semianuala dedicata transmiterii creative a Buddhadharma catre Occident.

Continut mai bun de la YourTango:

  • Intalnesti un barbat indisponibil emotional?
  • Ai nevoie de consiliere pentru cupluri? Iata Cum sa povestesti

Poate Buddhismul sa ajute dependenta de sex?

Articole similare

porno mature milf http://practicalniche.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/
maturesex porno http://capital-grille.biz/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/amatori
porno romanesc 2019 http://sage-interactive.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/anal
filme porno cu fete de liceu http://mail.dolphinhomesbuilder.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/asiatice
porno acasa http://philly-energy.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/beeg
porno jocuri http://icappa.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/blonde
filme porno romantic http://nataliejohn.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/blonda-voluptoasa-se-joaca-cu-sanii-ca-actritele-din-filmele-porno
zoo porno http://smokiemountainhd.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/o-minora-e-rapida-de-doi-si-fututa-de-amandoi-in-acelasi-timp
upskirt porno http://educationgrowthpartners.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/asiatica-isi-seduce-fiul-vitreg-si-il-fute-in-dormitor
aleska porno http://emaritime.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/cuplu-porno-face-sex-pe-la-spate-pe-canapea
porno sex gratis http://bellevueuniversity.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/negresa-cu-fund-incredibil-de-sexy-isi-ia-o-pula-mare-in-cur
porno animal http://webinstar.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/doi-studenti-fac-sex-pe-masa-de-biliard-in-timp-ce-sunt-filmati-pe-ascuns
porno famyli http://botavie.us/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/sef-pervers-face-sex-cu-secretara-pe-birou-ca-in-filmele-porno
filme porno lisa ann http://lubranodesign.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/o-blonda-sexy-cu-cizme-lungi-si-prietenul-ei-fac-sex-ca-animalele
porno cu tata http://dasmetall.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/minora-e-fututa-animalic-si-fortata-sa-faca-sex-oral-cu-fratele-mai-mare
porno zdarma http://icenter.com.kh/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/tanara-e-dezvirginata-brutal-de-unchiul-ei-in-timp-ce-e-singura-acasa
filme porno cand dorm http://resilientnetworks.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/blonda-indeplineste-cele-mai-perverse-dorinte-ale-prietenului-apoi-are-orgasm
filme porno cu femei in virsta http://mesotexenergy.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/tanar-ejaculeaza-in-gura-prietenei-lui-dupa-ce-i-a-facut-sex-oral
filme porno it http://isbnfoundation.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/pustoaica-dornica-sare-in-pula-prietenului-pana-tipa-de-placere
porno cu poloneze http://registered-users.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/o-tanara-superba-face-sex-oral-porno-prietenului-ei-in-fata-unor-prieteni