Categorii
Adult69

De ce nu vreau Abs-uri cu sase pachete – nuca de nuca de nuca si ceainic

Daca sunteti unul dintre cei doi miliarde de oameni care utilizeaza in prezent social media, sunteti probabil constienti de faptul ca abs-ul cu sase pachete este un atribut fizic foarte ravnit in lumea sanatatii si fitnessului.

Este practic imposibil de evitat sa fii bombardat cu imagini „fitch” care promoveaza magaruiele si stomacurile plate sau sa laude „impingerea prin durere” pentru a obtine un corp mai bine. Cautarea perfectionismului sanatatii a devenit o obsesie , iar o linie subtire de talie impodobita cu abs-uri cu sase pachete este in prim plan.

Desi realizarea vizuala nu corespunde functionalitatii sporite, avand un rectus abdominus bine definit a devenit un simbol al sanatatii, al fortei si al succesului, iar multi echivaleaza existenta acesteia cu un anumit apel fizic si sexual.

Ani de zile, a avea un pachet de sase a fost obiectivul final al oricarei miscari prin care mi-am trecut corpul. In timp ce in cele din urma am dezvoltat o pasiune mai mare pentru fitness, motivatia mea de baza a fost intotdeauna sa-mi micsoreze talia, sa-mi aplatizez stomacul si sa obtin un miez mai decupat.

In fiecare zi, mergeam la lupta cu fizicul meu. Castigarea abdominalelor pronuntate a promis sa ofere implinire, sa-mi potoleasca nesigurantele si, cel mai important, as incadra in cele din urma matrita de atractivitate asa cum este definita de lumea din jurul meu.

In cele din urma, alungarea unui corp modelat de standardele conventionale de atractie si atingerea miscarii mele ideale s-a dovedit a fi un drum lung si periculos – si a dus la probleme hormonale, emotionale si fizice, care mi-au luat ani buni de depasit.

Acum, cand sunt condus de ceea ce este potrivit pentru corpul meu, nu de ceea ce este atragator in conformitate cu normele sociale, nu dau naiba despre faptul ca am abs 6 pachete. Acest lucru nu se datoreaza faptului ca abs-urile cu sase pachete sunt, in mod inerent, rele sau nesanatoase, ci pentru ca urmarirea si realizarea abs-urilor de sase pachete au fost proaste si nesanatoase pentru mine . Lasa-ma sa explic.

De ce nu vreau abs-uri cu sase pachete

1. Nu servesc niciun scop functional.

A avea un pachet de sase vizibile nu serveste niciun scop functional pentru corpul uman. Acest lucru se datoreaza faptului ca muschii abdominali definiti sunt, de obicei, rezultatul unei slabiciuni extraordinare , nu a functionalitatii si a rezistentei crescute. Cu toate ca un nucleu puternic si stabil este, cu siguranta, necesar pentru a sprijini corpul – nu trebuie sa fie vizibil pentru a functiona corect.

Pentru mine, realizarea unui pachet de sase a fost in detrimentul puterii mele generale, din cauza efortului extraordinar pe care l-a dus la reducerea procentului de grasime corporala. Genetic, nu sunt un individ „foarte slab” (prada mea a fost acolo unde se afla inca de la pubertate) , iar pentru a deveni asa, a trebuit sa mananc prea putin si sa lucrez prea mult. Drept urmare, am suferit de leziuni cronice, deoarece m-am antrenat intens, fara recuperare sau odihna corespunzatoare.

Asta nu inseamna ca persoanele foarte slabe vor avea automat abs-uri de sase pachete, deoarece antrenamentul este absolut necesar pentru definirea peretelui abdominal. Cu toate acestea, daca corpul tau nu este genetic foarte slab ca al meu, fortarea corpului in aceasta stare poate fi nesanatoasa – si in intregime mizerabila.

2. Nu ma va face mai sanatos.

Deoarece un pachet de sase nu serveste niciun scop functional, este sigur sa presupunem ca nu ofera niciun beneficiu suplimentar pentru sanatate. Exista o multime de barbati si femei sanatosi, potriviti si atletici, fara un pachet de sase, multi dintre ei fiind mai puternici si mai rapide decat cei care fac definitia abdominala. Pe partea de flip, exista si persoane care au un pachet de sase, dar care sunt nesanatoase si / sau au rezistenta functionala.

Desigur, exista si multe persoane sanatoase, puternice si vibrante, cu un pachet de sase, dar – ambalajul de sase nu le creeaza sanatatea. Sanatatea este o stare de bine fizica, mentala si sociala completa si este rezultatul unor aporturi pozitive, cum ar fi hrana adecvata, antrenament, somn si reducerea stresului. Pentru mine, obtinerea usurintei necesare sportului unui pachet de sase a compromis starea sanatatii mele, iar mentinerea acesteia a reprezentat opusul a ceea ce pretuiesc in ceea ce priveste sanatatea mea de azi.

3. Vreau sa am perioada mea.

Pe langa faptul ca imi este frig tot timpul si ma lupt cu anxietatea, mi-am pierdut si perioada in timp ce urmaream un pachet de sase. Amenoreea, absenta uneia sau mai multor menstruatii, este de obicei cauzata de tulburari hormonale. Pregatind prea mult, mancand prea putin si reducandu-mi greutatea corporala, in cele din urma, a provocat amenoree hipotalamica , o afectiune caracterizata de niveluri scazute de hormoni reproductivi necesari pentru a incepe ciclul menstrual.

Deoarece femeile sunt concepute genetic pentru a transporta mai multa grasime corporala, avand o greutate corporala „scazuta” poate compromite functia de reproducere. In timp ce cauza principala poate avea mai mult de-a face cu echilibrul energetic absolut si cu diferenta dintre aport (alimente) si randament (activitate), pentru mine, odata ce greutatea mea corporala a scazut sub punctul de referinta natural (nu chiar atat de slab). – perioada mea a disparut. Pentru ca apreciez capacitatea uimitoare a corpului meu de a se reproduce, a face un nivel slab si a face un sport cu sase pachete inseamna aproape nimic pentru mine acum in marea schema a lucrurilor.

Este important de remarcat, tu si eu nu suntem aceeasi persoana. Genetic, unele femei sunt in mod natural foarte slabe, iar altele nu. (Buna, asta sunt eu!) Fiecare femeie are propria ei individualitate biochimica si nu exista o greutate corporala sau un punct de referinta care sa reprezinte „sanatate” pentru toata lumea.

4. Imi place sa imi sprijin corpul cu mancare.

Pentru a obtine usurinta necesara, vezi definitia abdominala, a trebuit sa mananc mai putin alimente decat imi trebuia corpul. Drept urmare, am devenit obsedat de aportul meu alimentar si a fost tot ceea ce credeam despre fiecare secunda a zilei. Am fost nevoit continuu sa ma „antrenez” in a manca mai putin si am evitat situatiile sociale care ar putea sa ma determine sa mananc ca o persoana normala.

Deoarece mananc sub nevoile mele calorice necesare, nu m-am recuperat bine de la antrenamentul meu si eram mult mai predispus la accidentari. De asemenea, am trecut prin crize de depresie si anxietate si, in cele din urma, am dezvoltat tendinte majore de alimentatie dezordonate, care au durat ani intregi.

Acum ca am o relatie sanatoasa cu mancarea si sunt absolut indragostita de modul in care imi hraneste corpul, nimic nu merita sa revin la vechile mele cai. Restrictia alimentara continua a insemnat sa ma lupt cu corpul meu in fiecare zi si, in cele din urma, a dus la un nivel de ura de sine care mi-a stricat calitatea vietii. Imi place cum arata, ceea ce face corpul meu pentru mine si nu ma gandesc de doua ori despre consumul de ciocolata la 15:00 merita mult mai mult decat orice are un pachet de sase.

5. Imi sap metabolismul.

Metabolismul se refera la reactiile anabolice (reconstructie) si catabolice (dezasamblare) care apar in organism. Metabolismul este alimentat de alimentele pe care le consumam, deoarece organismul nostru are nevoie de nutrienti specifici pentru ca aceste reactii sa apara.

Cand substantele nutritive sunt limitate sau reduse sub cele necesare, organismul regleaza metabolismul general pentru a se adapta la aport. Acest frumos mecanism de supravietuire le-a permis stramosilor nostri sa traiasca atunci cand hrana era rara. Din pacate, pentru persoanele care urmeaza diete restrictive, aceasta inseamna ca orice incercare de a „restrictiona” aportul alimentar duce de obicei la cresterea in greutate.

Dupa ce mi-am redus drastic aportul caloric pentru o perioada de timp, in cele din urma am incetat sa slabesc si am crezut ca trebuie doar sa alerg mai greu, sa mananc mai bine si sa exersez mai multa „putere de vointa” pentru a continua sa am succes. Daca mi-am crescut aportul de alimente (de obicei din cauza foamei excesive), am luat in greutate instantaneu. Acum, sunt capabil sa imi ascult corpul, sa mananc pana cand sunt plin si sa ma bucur de un tratament din cand in cand – si am mentinut aceeasi greutate ani de zile fara sa ma gandesc.

6. Este o utilizare slaba a timpului meu.

Realizarea abs-ului cu sase pachete nu este ceva care se intampla peste noapte. Pentru majoritatea oamenilor, un perete abdominal definit necesita multa munca si sacrificiu, iar aceeasi cantitate de daruire trebuie pusa in mentinerea aspectului.

Perioada de timp pe care mi-am petrecut-o si concentrandu-ma pe mancare pentru a-mi schimba corpul ar fi putut fi orientata catre atatea puncte de vanzare incredibil de productive, cum ar fi cariera mea, munca voluntara, raspandirea iubirii lui Isus – sau intalnirea efectiva . De fapt, urmarirea visului slab este, in parte, motivul pentru care l-am aruncat in totalitate pe domnul Coconuts timp de cinci luni bune, inainte de a incepe sa ne intalnim. Ciudat, m-am concentrat atat pe realizarea unui corp „perfect”, incat sa devin mai atragator, incat nu am avut timp pentru persoanele care de fapt m-au gasit atractive.

7. Am alte obiective de fitness.

Dupa cum tocmai am stabilit, realizarea unui pachet de sase necesita multa munca. In trecut, cand definitia abdominala era obiectivul final, aproape tot timpul meu de fitness a fost dedicat sa devin slab. Acest lucru a dus la o multime de kilometri „junk” si antrenamente cardio plictisitoare si, daca mi-a fost dor de un antrenament – m-am simtit vinovat si fara valoare.

Acum, imi place relatia cu fitness-ul. Ma antrenez cand ma simt suficient de sanatos si fac doar activitati de care ma bucur. Acest lucru a dus la realizarea unor lucruri uimitoare despre care nu am crezut niciodata ca trupul meu rupt va fi in stare sa faca, cum ar fi tractiunile cu blocaje si 200 de lb. Sunt mai sanatos, mai puternic si mai potrivit decat am fost pana acum si nu am niciun interes sa renunt la asta.

porno sex anal http://dojomaster.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/
porno de epoca http://gianniagnelli.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/filme-porno/amatori
lesbian porno http://beyondagile.eu/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/filme-porno/anal
desene porno cu monstri http://chowdaryjampala.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/filme-porno/asiatice
simona halep porno http://batterysolutions.us/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/filme-porno/beeg
porno fake http://theinvaluableleader.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/filme-porno/blonde
fortnite porno http://angeleslea.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/blonda-de-16-ani-este-linsa-in-pizda-de-tatal-ei
porno femei http://arabiandevelopments.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/bruneta-minora-sta-in-genuchi-si-suge-pula-vecinullui-ei
filme porno cu fete lesbiene http://cheeseacademy.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/film-porno-cu-un-cuplu-de-amatori-filmati-cu-camera-ascunsa
fil;e porno http://opellafamily.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/blona-frumoasa-care-seamana-cu-bianca-dragusanu-este-supusa-la-perversiuni
filme porno in masina http://saveoneverything.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/studenta-face-show-la-web-si-se-masturbeaza-cu-un-vibrator
filme porno cu ghei http://kaman-test.biz/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/un-culpu-de-amatori-fac-sex-in-padure-o-fute-pe-la-spate-anal
filme porno cu sensual jane http://commonsenseconsultant.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/fututa-cu-degetele-de-sora-ei-mai-mica
filme porno romanesti cu babe http://gagacar.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/curva-bruneta-care-stie-ce-vrea
flme porno gratis http://secure-harris-pub.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/fetita-naiva-violata-de-bunic
porno tube.com http://adviceaboutdermatologists.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/ii-plac-senzatiile-tari-si-noi
porno film http://chokewear.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/si-a-bagat-capul-in-pula-pana-la-gat
pusy porno http://ratsandmice.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/iti-arata-ca-are-o-pizda-unica
gumball porno http://freestateelectric.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/pizda-in-calduri-pentru-o-pula-de-negru
filme porno de dragoste http://minutes-recharge.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/vrea-ca-cineva-sa-o-mulga

8. Nu doresc mai multa atentie din partea oamenilor care va acorda atentie doar daca aveti un pachet de sase.

Desi exista multe motive pentru care oamenii doresc sa aiba un pachet de sase, in centrul sau (pun destinul) , dorinta mea pentru un pachet de sase a fost pur si simplu dorinta de aprobare.

In ciuda faptului ca am o familie uimitoare, prieteni incredibili si mentori sustinatori, am considerat ca este necesar sa realizam un corp care sa fie atragator de toate persoanele pe care le percepeam. Daca ar arata ca o bomba, credeam ca voi castiga oficial un fel de „un-up” in lumea din jurul meu.

Nu am reusit sa conectez punctele pe care oamenii pe care munceam atat de mult sa le impresionez erau persoane pe care nu aveam niciun interes sa le includ in viata mea. Cei care au gasit doar oameni cu sase pachete „demne” de atentie nu detineau niciuna din aceleasi valori ca mine, iar in realitate – aprobarea lor nu oferea implinire sau sens.

Abia cand am raspuns sincer la intrebarea „Pentru ce fac asta?” ca am inceput sa vad lucrurile intr-o alta lumina. Ani de zile, m-am convins ca urmarirea unui pachet de sase este pentru propria sanatate si fericire. Adevarul mi-ar fi spus, nu as fi fost niciodata fericit sau multumit de aspectul meu si daca nu as fi suportat o vatamare grava care cerea sa reevaluam intentiile mele – as fi spiralat intr-o gaura intunecata adanca, care nu este suficient de buna .

In realitate – in timp ce majoritatea oamenilor considera ca abs-ul cu sase pachete este o caracteristica „draguta”, doar 2% dintre oameni considera ca este o cerinta de atractivitate fizica. DOUA PERCENT Deci, majoritatea barbatilor si femeilor care urmaresc un pachet de sase pentru a deveni mai „atragatori” fac acest lucru in speranta de a deveni acceptabili pentru cele doua procente de persoane care considera ca este o cerinta de atractivitate fizica.

Doar 2% dintre oameni considera de fapt abs-urile din sase pachete o cerinta de atractivitate fizica. Faceti clic pe Tweet

Deoarece nu ma mai intereseaza sa-i incante pe acesti doi procente de oameni si personal nu consider abs abs-six-pack o cerinta de atractivitate fizica, cautarea unui pachet de sase ar fi o pierdere completa a timpului meu.

Deci credeti ca abs-urile cu sase pachete sunt BAD?

Pentru a reitera, nu cred ca abs-urile de sase pachete sunt in mod inerent proaste sau nesanatoase. Daca faceti un pachet de sase si aveti un corp vibrant, sanatos si perspective asupra vietii – pastrati-l! Imi sap dedicatia si ma conduc sa am grija de templul tau. Bate palma!

Pentru mine , urmarirea unui pachet de sase mi-a furat sanatatea si fericirea, iar cantitatea semnificativa de sacrificiu necesara pentru a deveni slaba a oferit putina (daca exista) recompensa. Am gasit mult mai multe impliniri in ceea ce priveste mancarea si antrenamentul, tratandu-mi corpul cu drag si apreciez toate lucrurile uimitoare pe care corpul meu le face pentru mine in fiecare zi.

Asa ca, data viitoare esti atat de inclinat sa „fixezi” o imagine impodobita cu abs-uri cu sase pachete, concepute pentru a-ti spune „corpul tau nu este suficient de bun daca nu arata asa” – te provoc sa te intrebi „Cine sunt Fac asta pentru? „

Pastrati-l uman,

  1. michelle pe 15 ianuarie 2015 la 10:15

    • Noelle pe 19 ianuarie 2015 la 16:07

    • Sarah pe 5 martie 2020 la 23:43

  2. Kristin pe 15 ianuarie 2015 la 10:52

    • Noelle pe 19 ianuarie 2015 la 16:07

  3. Emily pe 15 ianuarie 2015 la 11:23

    • Noelle pe 19 ianuarie 2015 la 16:09

    • Noelle pe 19 ianuarie 2015 la 16:10

    • G pe 9 februarie 2019 la 12:15

    • Linda 82 pe 7 septembrie 2019 la 16:16

    • Linda 82 pe 7 septembrie 2019 la 16:17

  4. Jana pe 15 ianuarie 2015 la 15:26

    • Noelle pe 19 ianuarie 2015 la 16:10

  5. sensibil de sustinut pe 15 ianuarie 2015 la 15:55

    • Noelle pe 19 ianuarie 2015 la 16:10

  6. Bekki pe 15 ianuarie 2015 la 17:58

    • Noelle pe 19 ianuarie 2015 la 16:11

    • Jenifer pe 20 ianuarie 2015 la 10:56

  7. Susan Young pe 15 ianuarie 2015 la 10:55

    • Noelle pe 19 ianuarie 2015 la 16:18

    • Noelle pe 19 ianuarie 2015 la 16:19

  8. steph pe 16 ianuarie 2015 la 2:34

    • Noelle pe 19 ianuarie 2015 la 16:20

  9. Jennifer pe 16 ianuarie 2015 la 8:12

    • Noelle pe 19 ianuarie 2015 la 16:20

    • Mansal Denton pe 3 aprilie 2015 la 9:15

  10. Kristen pe 16 ianuarie 2015 la 9:55

    • Kristen pe 16 ianuarie 2015 la 10:23 AM

    • Noelle pe 19 ianuarie 2015 la 16:21

  11. emlor24 pe 16 ianuarie 2015 la 9:59

    • Noelle pe 19 ianuarie 2015 la 16:22

  12. bendiful pe 16 ianuarie 2015 la 15:56

    • Noelle pe 19 ianuarie 2015 la 16:23

  13. Heather pe 16 ianuarie 2015 la 19:06

    • Noelle pe 19 ianuarie 2015 la 16:24

  14. Padraic Devine pe 17 ianuarie 2015 la 15:28

    • Noelle pe 19 ianuarie 2015 la 16:30

  15. Rachel pe 17 ianuarie 2015 la 20:53

    • Noelle pe 19 ianuarie 2015 la 16:36

    • Sonia pe 20 ianuarie 2015 la 18:18

    • Noelle pe 19 ianuarie 2015 la 16:25

  16. Chihlimbar pe 19 ianuarie 2015 la 12:00

    • Noelle pe 19 ianuarie 2015 la 16:26

    • Sonia pe 20 ianuarie 2015 la 18:24

  17. Heathar Shepard pe 19 ianuarie 2015 la 12:29 PM

    • Noelle pe 19 ianuarie 2015 la 16:27

  18. NJones pe 19 ianuarie 2015 la 14:57

    • Noelle pe 19 ianuarie 2015 la 15:26

    • Sonia pe 20 ianuarie 2015 la 18:27

    • Krista pe 3 aprilie 2015 la 7:59

    • Martha pe 4 aprilie 2015 la 13:10

    • Jo pe 4 aprilie 2015 la 21:17

    • Mary123 pe 1 octombrie 2015 la 10:16

    • Noelle pe 2 octombrie 2015 la 14:02

  19. Sabrina pe 19 ianuarie 2015 la 17:47

  20. kim pe 19 ianuarie 2015 la 17:56

  21. Sara pe 19 ianuarie 2015 la 18:56

  22. fan pe 19 ianuarie 2015 la 19:08

  23. Adriana pe 19 ianuarie 2015 la 19:14

  24. April Harkness pe 19 ianuarie 2015 la 22:53

  25. April Harkness pe 19 ianuarie 2015 la 22:55

    • Sonia pe 20 ianuarie 2015 la 18:29

  26. aprilie zusman pe 20 ianuarie 2015 la 12:08

  27. Nadja pe 20 ianuarie 2015 la 12:21

  28. Tania pe 20 ianuarie 2015 la 5:40

  29. Tracy pe 20 ianuarie 2015 la 10:33 AM

  30. Sarah pe 20 ianuarie 2015 la 10:40

  31. Amanda pe 20 ianuarie 2015 la 11:04

    • Rebecca pe 27 iunie 2019 la 22:28

  32. Sarah pe 20 ianuarie 2015 la 11:56

  33. simonne pe 20 ianuarie 2015 la 13:30

  34. MomOfFive pe 20 ianuarie 2015 la 13:37

  35. Wendi pe 20 ianuarie 2015 la 16:05

  36. Bogat pe 20 ianuarie 2015 la 16:52

  37. SB pe 20 ianuarie 2015 ora 17:12

    • Noelle pe 20 ianuarie 2015 la 18:32

  38. Allison pe 20 ianuarie 2015 la 17:56

    • Noelle pe 20 ianuarie 2015 la 19:01

    • Carlos Alt pe 23 ianuarie 2015 la 13:57

    • Elizabeth pe 3 aprilie 2015 la 12:49

    • Lona pe 4 aprilie 2015 la 20:59

    • Stesha pe 23 aprilie 2015 la 16:01

    • Noelle pe 27 aprilie 2015 la 11:47

    • Elizabeth pe 3 aprilie 2015 la 12:45

  39. Lacey Jaie Bouza pe 20 ianuarie 2015 la 18:19

  40. Heather pe 20 ianuarie 2015 la 19:27

    • jenna pe 24 ianuarie 2019 la 16:34

  41. catharine pe 20 ianuarie 2015 la 23:05

  42. Ashley pe 21 ianuarie 2015 la 7:44

  43. Shannon pe 21 ianuarie 2015 la 10:41 AM

  44. Missmelly pe 21 ianuarie 2015 la 19:38

    • Noelle pe 21 ianuarie 2015 la 21:14

  45. michael liberman pe 22 ianuarie 2015 la 12:24

  46. Soja pe 22 ianuarie 2015 la 6:27 AM

  47. Rae pe 24 ianuarie 2015 la 14:34

  48. tammie pe 26 ianuarie 2015 la 4:16

  49. Danielle pe 26 ianuarie 2015 la 5:22 AM

  50. Anna @ Intretinerea vietii sanatoase pe 26 ianuarie 2015 la 7:58

  51. Mauricio pe 27 ianuarie 2015 la 6:11 AM

  52. Lora pe 27 ianuarie 2015 la 14:45

  53. Aleksandra pe 27 ianuarie 2015 la 23:41

    • Michael pe 28 ianuarie 2015 la 9:43

  54. Kelsey pe 30 ianuarie 2015 la 8:36 AM

  55. Sal. M. pe 7 februarie 2015 la 3:16 AM

  56. Odessa pe 15 februarie 2015 la 15:58

  57. Jay pe 1 martie 2015 la 11:03

    • Noelle pe 1 martie 2015 la 12:17 PM

  58. Leanne pe 17 martie 2015 la 17:16

    • Noelle pe 17 martie 2015 la 21:00

  59. djslater17 pe 23 martie 2015 la 17:47

    • Noelle pe 23 martie 2015 la 17:52

  60. Gina pe 24 martie 2015 la 21:28

    • Noelle pe 24 martie 2015 la 21:37

  61. Eastan pe 27 martie 2015 la 12:29 AM

  62. Helene pe 28 martie 2015 la 15:00

  63. Melinda pe 30 martie 2015 la 10:09

    • Noelle pe 30 martie 2015 la 11:48

  64. Ariel pe 30 martie 2015 la 11:27

    • Noelle pe 30 martie 2015 la 11:48

  65. Jackie F. pe 30 martie 2015 la 14:11

  66. Krista pe 3 aprilie 2015 la 8:14

  67. Josie pe 3 aprilie 2015 la 9:25 AM

  68. anne pe 3 aprilie 2015 la 10:26 AM

  69. Jo-Ann pe 3 aprilie 2015 la 11:00

  70. Brian pe 3 aprilie 2015 la 12:26

  71. Xoli pe 3 aprilie 2015 la 13:41

    • Terry pe 4 aprilie 2015 la 11:26 AM

  72. Vince pe 3 aprilie 2015 la 14:24

  73. Dr. Sage pe 3 aprilie 2015 la 14:29

  74. Deb pe 3 aprilie 2015 la 18:44

  75. Josie pe 3 aprilie 2015 la 19:47

  76. Stacey pe 3 aprilie 2015 la 21:13

  77. rebecca pe 3 aprilie 2015 la 23:18

  78. Terry pe 4 aprilie 2015 la 11:22 AM

  79. James pe 4 aprilie 2015 la 17:03

  80. Jim Milnet pe 4 aprilie 2015 la 10:37 PM

  81. Andi pe 5 aprilie 2015 la 1:12 AM

  82. Amy pe 5 aprilie 2015 la 9:49 AM

    • Maria pe 13 mai 2015 la 21:20

  83. Shelley Mountain-Collette pe 5 aprilie 2015 la 15:12

  84. Elissa pe 11 aprilie 2015 la 3:09

  85. Sophie Mae pe 12 aprilie 2015 la 20:45

  86. Jami Lynn pe 21 aprilie 2015 la 21:22

    • Noelle pe 27 aprilie 2015 la 11:03

  87. aniti pe 22 aprilie 2015 la 14:06

  88. Rachel pe 23 aprilie 2015 la 8:03

    • Noelle pe 27 aprilie 2015 la 10:57

  89. Michele pe 23 aprilie 2015 la 10:47

    • Noelle pe 27 aprilie 2015 la 10:59

  90. Leslie pe 28 aprilie 2015 la 11:08

  91. Phoebe pe 28 aprilie 2015 la 11:37

  92. Beth pe 30 aprilie 2015 la 11:34

  93. kbanowetz pe 30 aprilie 2015 la 11:35

    • Rynni pe 3 martie 2018 la 12:09

  94. Jamie pe 4 mai 2015 la 19:18

    • Noelle pe 4 mai 2015 la 19:23

    • Noelle pe 6 mai 2015 la 10:11

  95. Klm pe 9 mai 2015 la 3:10

    • Noelle pe 9 mai 2015 la 7:52

  96. Daisy pe 28 mai 2015 la 12:25

    • Noelle pe 28 mai 2015 la 8:08

  97. linh pe 18 iulie 2015 la 9:13 AM

    • Noelle pe 18 iulie 2015 la 9:51 AM

  98. Kersten pe 23 iulie 2015 la 1:17 AM

  99. melissa pe 2 august 2015 la 20:34

  100. heidirobbo pe 3 august 2015 la 5:20

  101. Catherine Cormier pe 2 octombrie 2015 la 10:25

    • Noelle pe 2 octombrie 2015 la 14:03

  102. hungryforbalance pe 3 octombrie 2015 la 11:30

  103. latelykelcey pe 16 octombrie 2015 la 14:56

    • Noelle pe 16 octombrie 2015 la 16:57

  104. Kassi Jones pe 13 noiembrie 2015 la 15:10

  105. Liz pe 12 martie 2016 la 20:21

  106. ceylan pe 28 martie 2016 la 18:18

    • Noelle pe 29 martie 2016 la 8:44

  107. Andrea pe 16 aprilie 2016 la 19:24

    • Noelle pe 18 aprilie 2016 la 13:23

  108. Debi pe 17 aprilie 2016 la 18:45

    • Noelle pe 18 aprilie 2016 la 13:21

  109. Christina pe 20 aprilie 2016 la 22:07

    • Noelle pe 21 aprilie 2016 la 11:23

    • Clare pe 23 august 2016 la 15:09

    • Noelle pe 24 august 2016 la 14:08

  110. Amanda pe 9 mai 2016 la 21:29

    • Noelle pe 10 mai 2016 la 10:42

  111. Siva pe 13 mai 2016 la 4:45

  112. Sam pe 17 septembrie 2016 la 11:08

  113. RaSheeda Dixon pe 22 septembrie 2016 la 14:25

  114. Haven pe 30 septembrie 2016 la 1:40 AM

    • Noelle pe 30 septembrie 2016 la 8:01

  115. Cori pe 19 octombrie 2016 la 12:31 PM

    • Noelle pe 19 octombrie 2016 la 15:30

  116. Jenna Schoenbachler pe 20 octombrie 2016 la 12:18

    • Noelle pe 20 octombrie 2016 la 13:00

    • Jenna Schoenbachler pe 22 octombrie 2016 la 12:55

  117. Karalyne Martinez pe 23 februarie 2017 la 1:40 AM

  118. Talia pe 5 mai 2017 la 21:41

  119. Sarah Grove pe 6 mai 2017 la 20:57

  120. Kelsey pe 17 mai 2017 la 12:29 PM

  121. Erika pe 25 iunie 2017 la 23:16

  122. Ashton pe 19 iulie 2017 la 19:25

  123. Vicky pe 26 iulie 2017 la 1:33 AM

  124. Frank pe 31 iulie 2017 la 22:25

    • Noelle pe 1 august 2017 la 10:03

  125. Lauren pe 2 august 2017 la 11:30

  126. Vance pe 18 septembrie 2017 la 16:30

    • Patricia pe 8 mai 2018 la 14:26

  127. Christie pe 2 noiembrie 2017 la 16:54

  128. Judith pe 8 februarie 2018 la 5:47 AM

    • Noelle pe 11 februarie 2018 la 10:14

  129. Rynni pe 2 martie 2018 la 23:59

  130. LB pe 30 aprilie 2018 la 12:38

    • Noelle pe 1 mai 2018 la 11:54

  131. Emma pe 15 iunie 2018 la 6:18

  132. Grace Webb pe 5 noiembrie 2018 la 12:31 PM

  133. jenna pe 15 noiembrie 2018 la 16:40

    • Noelle pe 16 noiembrie 2018 la 12:32

  134. Jenna Kreger pe 24 ianuarie 2019 la 16:53

    • Noelle pe 25 ianuarie 2019 la 14:42

  135. Becky pe 8 martie 2020 la 19:03

Acest site utilizeaza Akismet pentru a reduce spamul. Aflati cum sunt procesate datele dvs. de comentarii.