Categorii
Adult69

Consumul de iod si sanatatea sanilor – invatarea elitei

In luna octombrie, vom fi treziti intr-o mare de panglici roz pentru a comemora luna de constientizare a cancerului de san si vom creste mai mult constientizarea bolii si depistarea precoce a acesteia. Statisticile American Cancer Society arata ca efortul de educatie pe mai multi ani este platit: Aproape 70 la suta dintre femei au mamografii si, in consecinta, peste 203.000 de decese de cancer au fost evitate din 1991.1.

De fapt, in fiecare luna este un moment excelent pentru a incepe sa ne gandim la Sanatatea sanilor, iar o modalitate de a face acest lucru este sa iei un supliment de iod sigur, fara vanzare, care s-a dovedit in mod repetat pentru a imbunatati sanatatea sanilor si a altor organe.

Intr-adevar, suplimentele de iod restabilesc pur si simplu echilibrul cu organismul. Problema fundamentala este ca lumea sufera de o deficienta globala de iod. Organizatia Mondiala a Sanatatii estimeaza ca peste 2 miliarde de persoane pot avea deficienta de iod si 50 de milioane pot suferi de simptome grave de deficienta de iod, cum ar fi leziuni cerebrale. 2

Chiar si in Statele Unite eforturile de a reduce consumul de sare au dus la reducerea consumului de iod – prin sare iodata – cu mai mult de jumatate in decurs de doua decenii. 3,4

De ce conteaza iodul pentru sanatatea sanului

Deficitul de iod afecteaza creierul, tiroida si alte organe, dar poate afecta si sanatatea sanilor. Dovezi semnificative sugereaza ca tesutul mamar este mai sensibil la estrogen. Si studiile au descoperit ca suplimentarea moleculara de iod poate reduce densitatea sanilor.2.7

Densitatea sanilor compara grasimea cu celelalte tesuturi ale sanului unei femei. Sanii densi tind sa contina mai mult tesut fibros si glandular decat tesutul gras. Acest tesut fibrocistic sau fibroglandular este extrem de frecvent la femei si adesea creste pe masura ce femeile premenstruale imbatranesc8.

Initial, au aparut ingrijorari cu privire la aceasta afectiune, deoarece tesutul dens apare alb pe o mamografie non-digitala, aratand exact ca o leziune canceroasa. 9 Acest lucru poate face dificila detectarea cu exactitate a cancerului. Cu toate acestea, studii mai noi arata ca sanii densi sunt de fapt legati de un risc mai mare de cancer.10,11

VEZI DE asemenea: Luna Constientizarii cancerului de san 2015

In timp ce medicamentul nu a stabilit in mod definitiv care determina dezvoltarea tesutului mamar dens la om, studiile la animale au aratat ca lipsirea tesutului mamar de iod duce la cresterea tesutului mamar fibrocistic. 12,13

Constientizarea in crestere duce la o mai mare preocupare

Femeile sunt constiente de conexiunea dintre densitatea sanului si cancerul. Un nou sondaj asupra femeilor americane arata ca 55 la suta inteleg ca exista o legatura intre densitatea sanului si cancerul. Ceea ce este tulburator, insa, este ca acelasi sondaj a constatat ca 61 la suta dintre femeile de peste 25 de ani cred ca nu se poate face nimic pentru a reduce densitatea sanilor.

Din experienta proprie a pacientului, pot spune ca exista o constientizare din ce in ce mai mare ca schimbarile fibrochistice ale sanului sunt frecvente, dureroase si pot duce la sani densi.

Medicina cunoaste de multa vreme incidenta scazuta a starii fibrochistice a sanului in culturile care consuma cantitati semnificative de alge marine, care este bogata in iod. Dar cercetarile care dateaza din 1993 arata, de asemenea, ca utilizarea suplimentelor de iod molecular reduce tesutul san fibrocistic in Occident. 15

Cum functioneaza iodul continua sa faca obiectul studiului stiintific, dar dovezile indica o suplimentare moleculara de iod ca o modalitate de a preveni starea fibrocistica a sanului si de a promova sanatatea sanilor.16 Si in 2005, un studiu a demonstrat care poate fi cea mai puternica dovada pana acum. . Acesta a concluzionat, in parte, ca tratamentul „continuu cu I2 (iod molecular) are un efect antineoplazic puternic asupra progresiei cancerului mamar.” 17

Deci, daca toate acestea sunt corecte, de ce nu luam cu totii suplimente moleculare de iod?

Teama de Iod

In 1948, doi cercetatori ai Universitatii din California, Drs. Jan Wolff si Israel Lyon Chaikoff, au ajuns la concluzia ca publicul ar trebui sa evite iodul anorganic, non-radioactiv.18 Studiul lor asupra sobolanilor a constatat ca injectiile de iod au inhibat aproape complet organizarea iodului in glanda tiroida. Aceasta a lansat o panica americana, care a determinat o cantitate semnificativa de iod eliminat din alimentatia nationala.

Aceasta a dus la un atac total asupra elementului chimic. Iodul, folosit indelung in painea comerciala, a fost inlocuit cu brom. Utilizarea crescuta de brom, clor si fluor – ultimele doua pentru imbunatatirea calitatii aprovizionarii cu apa publica si promovarea sanatatii dentare – au concurat cu iodul care va fi absorbit de organism. Apoi, profesia medicala a incurajat consumul redus de sare, iar sa iodata este sursa principala de suplimentare cu iod, deoarece elementul este rar intalnit in alimentele terestre.

Drept urmare, consumul american de iod a fost redus la jumatate la sfarsitul secolului XX.

Cercetarile ulterioare au descoperit de atunci ca efectele daunatoare asupra glandei tiroidiene tind sa fie temporare si ca tiroida revine la functia normala, de obicei in termen de 24 de ore19. Acest studiu sugereaza, de asemenea, ca depasirea cantitatii zilnice recomandate de iod are tendinta de a fi bine. tolerat de majoritatea indivizilor.

Niveluri sigure si surse de iod

Exista un dezacord semnificativ cu privire la ceea ce cuprinde o dieta adecvata de iod. SUA recomanda 150 mcg pe zi pentru un adult, ridicandu-se la 220 mcg pentru gravide si 290 mcg pentru femei care alapteaza. 20 Cu toate acestea, studiile17 au descoperit ca japonezii ingereaza de rutina intre 1.000 si 3.000 mcg (1 mg pana la 3 mg) de iod in fiecare zi.17,21

Un studiu din 2011 publicat in Thyroid Research a constatat ca „japonezii sunt considerati unul dintre cei mai longevivi oameni din lume, cu o rata extraordinar de scazuta a anumitor tipuri de cancer. O diferenta dietetica majora care diferentiaza Japonia de alte tari este aportul ridicat de iod, cel mai des intalnit alge marine ”. Acesta a mentionat faptul ca Japonia are rate mai mici de cancer de san si de prostata, boli de inima si decesul sugarilor. 17

Prin urmare, algele marine sunt una dintre cele mai bune surse naturale de iod. Alte surse sunt fructe de mare, produse lactate, produse din cereale si oua22. Din pacate, nivelul de iod poate varia semnificativ chiar si in randul alimentelor cu continut ridicat de iod.

Deci, cel mai fiabil mod de a creste consumul de iod este probabil prin utilizarea suplimentelor. Cateva – de la comprimate de la alpa la diverse forme de iod sub forma de comprimate si lichide – sunt disponibile cu usurinta. In general, exista doua forme primare de iod pentru consumul uman: iodura (I-) si iod molecular (I2). Multi cred ca tiroida o absoarbe pe cea mai usoara decat cea din urma si ca iodul molecular este probabil cea mai sigura optiune, dar tinde sa fie mai greu de obtinut.

O optiune simpla a devenit recent disponibila sub forma de iod marca Violet, o forma de tableta de iod fabricata de BioPharmX. Contine 3.000 mcg de iod (84 la suta iodura de potasiu si 16 la suta iodat de potasiu) si 55 mcg de seleniu. Odata ingerat, combinatia iod-iodat formeaza iod molecular in stomac, suplimentul mai sigur de iod.

In timp ce studiile stiintifice trebuie sa continue, cercetarile finalizate pana in prezent ofera un motiv convingator pentru a incuraja pacientii sa ia suplimente de iod. Noile suplimente sunt sigure cand sunt luate conform indicatiilor. Si le ofera femeilor o noua arma pentru a-si proteja mai proactiv sanatatea sanilor decat pentru a efectua pur si simplu examene frecvente ale sanului si a fi supuse mamografiilor anuale.

Referinte

1. Text alternativ pentru cancerul de san: statistici privind mamografia (2015), American Cancer Society. http://www.cancer.org/research/infographicgallery/mammography-statistics-text-alternative

2. Dr. Oleg Chestnov. Sustinerea eliminarii tulburarilor de deficienta de iod (IDD). Boli necomunicabile si sanatate mintala Organizatia Mondiala a Sanatatii.

3. Hoption Cann SA. Ipoteza: aport alimentar de iod in etiologia bolilor cardiovasculare. J Am Coll Nutr. 2006 Feb; 25 (1): 1-11.

4. Caldwell KL, Jones R, Hollowell JG. Concentratia urinara de iod: Studiul National al Sanatatii si Nutritiei din Statele Unite ale Americii 2001-2002. Glanda tiroida. 2005 iulie; 15 (7): 692-9.

5. Cann, Stefan A.; van Netten, Johannes P.; van Netten, Christiaan (2000). „Ipoteza: iod, seleniu si dezvoltarea cancerului de san”. Cauze si control al cancerului (revizuire) 11 (2): 121-127. doi: 10.1023 / A: 1008925301459. ISSN 0957-5243. PMID 10710195

6. Joseph E. Pizzorno; Michael T. Murray (14 septembrie 2012) .Textbook of Natural Medicine. Stiintele sanatatii Elsevier p. 1371.ISBN 1-4377-2333-0.

7. Patrick L (2008). „Iod: deficienta si consideratii terapeutice”. Altern Med Rev 13 (2): 116-27. PMID 18590348

8. Densitatea sanilor devenind un predictor important al riscului de cancer de san, http://www.cancercenter.com/discussions/blog/breast-density-becoming-an-important-predictor-of-breast-cancer-risk/

9. Boyd NF, Guo H, Martin LJ si colab. Densitatea mamografica si riscul si detectarea cancerului de san. N Engl J Med. 356 (3): 227-36, 2007.

10. Yaghjyan L, Colditz GA, Collins LC si colab. Densitatea mamografica mamara si riscul ulterior de cancer la san la femeile aflate in postmenopauza in functie de caracteristicile tumorii J Natl Cancer Inst. 103 (15): 1179-89, 2011.

11. Lynn C. Hartmann, MD, Thomas A. Sellers, Ph.D., Marlene H. Frost, Ph.D., Wilma L. Lingle, Ph.D., Amy C. Degnim, MD, Karthik Ghosh, MD , Robert A. Vierkant, MAS, Shaun D. Maloney, BA, V. Shane Pankratz, Ph.D., David W. Hillman, MS, Vera J. Suman, Ph.D., Jo Johnson, RN, Cassann Blake, MD, Thea Tlsty, Ph.D., Celine M. Vachon, Ph.D., L. Joseph Melton, III, MD, si Daniel W. Visscher, MDBenign Breast Boast and the Risk of Breast Cancer. N Engl J Med 2005; 353: 229-237 21 iulie 2005DOI: 10.1056 / NEJMoa044383.

12. Eskin BA. Cancer de iod si mamar. Adv Exp Med Biol. 1977; 91: 293-304.

13. Trou Krouse, Eskin BA, Mobini J. Modificari legate de varsta, asemanatoare cu boala fibrocistica la sanii de sobolan blocati cu iod. Arch Pathol Lab Med. 1979 noiembrie; 103 (12): 631-4.

14. Sondaj Harris la 985 de femei din SUA, in varsta de 25 de ani si mai mari, realizat online in Statele Unite de catre Harris Poll in numele BioPharmX, in perioada 31 iulie – 5 august.

porno s http://willamettemarketplace.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/
tera patrick porno http://www.mclc.us/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/filme-porno/amatori
eleva porno exmatriculata http://beautifulroof.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/filme-porno/anal
porno mama si fica http://egurus.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/filme-porno/asiatice
filme porno tineri batrani http://wallacesilversmiths.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/filme-porno/beeg
sandra porno http://pallmallartadvisors.info/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/filme-porno/blonde
actrite porno frumoase http://chefmas.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/blonda-de-16-ani-este-linsa-in-pizda-de-tatal-ei
filme porno incest hd http://mallwayfinder.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/bruneta-minora-sta-in-genuchi-si-suge-pula-vecinullui-ei
filme porno cu eva notty http://canchaser.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/film-porno-cu-un-cuplu-de-amatori-filmati-cu-camera-ascunsa
anya porno http://hollycbarker.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/blona-frumoasa-care-seamana-cu-bianca-dragusanu-este-supusa-la-perversiuni
porno cu latine http://birchhillcapitalpartners.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/studenta-face-show-la-web-si-se-masturbeaza-cu-un-vibrator
porno cu scufita rosie http://listentech.info/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/un-culpu-de-amatori-fac-sex-in-padure-o-fute-pe-la-spate-anal
porno defloration http://catholicstudybibles.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/fututa-cu-degetele-de-sora-ei-mai-mica
clipuri porno romania http://gauleyblog.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/curva-bruneta-care-stie-ce-vrea
filme porno xvideos http://keitercpa.co/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/fetita-naiva-violata-de-bunic
porno cu mia kalifa http://kotsinonos.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/ii-plac-senzatiile-tari-si-noi
eleve porno http://listeninghouseny.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/si-a-bagat-capul-in-pula-pana-la-gat
filme porno cu femei care se masturbeaza http://acoustic-music.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/iti-arata-ca-are-o-pizda-unica
hard porno http://generalstyle.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/pizda-in-calduri-pentru-o-pula-de-negru
filme porno cu ben ten http://homeage.co/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/vrea-ca-cineva-sa-o-mulga

Acest sondaj online nu se bazeaza pe un esantion de probabilitate si, prin urmare, nu este estimat de eroarea teoretica de esantionare poate fi calculata.

15. Gent WR, Eskin BA, DA scazuta, Hill LP. Inlocuirea iodului in boala fibrocistica a sanului. Can J Surg. 1993 oct; 36 (5): 453-60.

16. Stoddard F, Brooks A, Eskin B, Johannes G. Iod modifica expresia genelor in linia celulara a cancerului de san MCF7: dovezi pentru un efect anti-estrogen al iodului. Int J Med Sci. 2008; 5 (4): 189-196.

17. Garcia-Solis P, Alfaro Y, Anguiano B, Delgado G, Guzman RC, Nandi S, Diaz-Munoz M, Vazquez-Martinez O, Aceves C. Inhibarea carcinogenezei mamare indusa de N-metil-N-nitrosourea prin moleculare iod (I2) dar nu prin tratament cu iod (I-) Dovada ca I2 impiedica promovarea cancerului. Endocrinologie moleculara si celulara 236 (2005) 49-57.

18. Wolff J, Chaikoff IL. Iodura anorganica plasmatica ca regulator homeostatic al functiei tiroidiene. J Biol Chem.1948; 174: 555-564. [PubMed]

19. Leung A, Braverman L. Consecintele excesului de iod. Nat Rev Endocrinol, 2014 Mar: (10) 3: 136-142.

20. Consiliul Institutului de Medicina, Alimentatie si Nutritie. Aporturi dietetice de referinta pentru vitamina A, vitamina K, arsenic, bor, crom, cupru, iod, fier, mangan, molibden, nichel, siliciu, vanadiu si zinc. Washington, DC: National Academy Press, 2001.

21 / Nagataki S. Media aportului alimentar de iod din cauza ingestiei de alge marine este de 1,2 mg / zi in Japonia. Glanda tiroida. 2008; 18: 667-668. doi: 10.1089 / tau.2007.0379. [PubMed] [Ref Ref.]

22. Murray CW, Egan SK, Kim H, Beru N, Bolger PM. Studiul privind dieta totala a Administratiei Alimentelor si Medicamentelor din SUA: aportul dietetic de perclorat si iod. J Expo Sci Environ Epidemiol. 2008 nov; 18 (6): 571-580. [Rezumat PubMed].

23.Zava, T, Zava, D. Evaluarea aportului de iod japonez bazat pe consumul de alge marine din Japonia: o analiza bazata pe literatura.Thyroid Research (2011). http://www.thyroidresearchjournal.com/content/4/1/14

Lee  Shulman conduce Divizia de Genetica Clinica din cadrul Departamentului de Obstetrica si Ginecologie de la Scoala de Medicina Feinberg de la Universitatea Northwestern. Este diplomat al Colegiului American de Obstetrica si Ginecologie si al Colegiului American de Genetica Medicala, Fellow al Colegiului American de Obstetricieni si Ginecologi si Fellow fondator al Colegiului American de Genetica Medicala. De asemenea, serveste ca profesor adjunct la Departamentul de Chimie Medicinala si Farmacognozie de la Colegiul de Farmacie al Universitatii din Illinois din Chicago.