Categorii
Adult66

Ce trebuie sa stie noii parinti despre reluarea vietii lor sexuale cat mai nedureros si confortabil posibil dupa nasterea copilului

Este important sa astepti pana cand mama a facut verificarile ei de sase saptamani

In acele zile de inceput ale parintilor, sexul este probabil la fel de departe de gandurile tale ca de o noapte pe placi, de dusul zilnic sau, in orice caz, de orice ramasita din viata dinainte de copil.

CITESTE SI: Codul fetei: Nu fac anunturi dramatice

De fapt, singurul memento pe care l-ai avut odata ar putea fi chiar acea persoana minuscula care ti-a intors viata in sus.

Cercetarea National Childbirth Trust arata o cincime dintre noii tatici (21 la suta) experimenteaza mai putin sex sau intimitate cu partenerul lor dupa ce au avut un copil.

In timp ce va adaptati fizic si emotional la enormitatea rolului pe care il aveti acum, sexul ia un loc din spate. Si este in regula.

Asadar, asa cum si cand sunteti gata, expertii de la National Childbirth Trust si-au pus la dispozitie cateva orientari care va vor ajuta sa reluati obiceiurile vechi cat mai rapid, fara durere si confort.

1. Obtinerea tuturor clar

Cand fotbalistul tau preferat ii raneste genunchiul, nu te astepti ca el sa fie din nou pe teren pana cand antrenorul nu-i va oferi totul clar?

Ei bine, partenerul dvs. se confrunta cu o situatie similara dupa ce a nascut. Dupa toata impingerea si, in unele cazuri, cusaturile sau operatiile, partenerul are nevoie de timp pentru a se reface inainte de a relua sexul.

CITESTE SI: De ce sextingul este bun pentru relatia ta

Dr. Sarah McMullen spune ca multe femei asteapta pana la controlul lor postnatal de sase saptamani inainte de a face din nou relatii sexuale.

„Este important sa va asigurati ca totul acolo este vindecat inainte de a incepe sa faceti din nou relatii sexuale. In caz contrar, riscati o infectie sau durere si ar putea fi nevoit sa va mentineti si mai mult timp.”

2. Exersati rabdarea

Doar pentru ca ai unda verde sa incepi sa faci din nou relatii sexuale nu inseamna ca se va relua imediat. Emotional, unele femei (si barbati!) Sunt gata mai devreme, iar altele vor dura putin.

Este important sa vorbim despre cum te simti, sa-i urmezi si sa nu faci presiuni sau sa-ti faci partenerul sa se simta vinovat pentru ca nu iti reia viata sexuala inainte de copil. Este important sa vorbim despre cum va simtiti, urmati-i conducerea

Desigur, empatia merge pe ambele sensuri. Pentru mamici, este important sa gasesti alte modalitati de a-i aminti partenerului cat de important este pentru tine.

Unii barbati considera ca este dificil sa se adapteze la bebelusul fiind centrul atentiei, asa ca o atentie putin speciala – indiferent daca este un text dragut / sexy sau sa-si faca ordine pentru a-i lua favoritul – poate ajuta sa-i aminteasca ca este inca de dorit pentru tine.

CITESTE SI: Durerea avortului

3. Intelegeti propriul libidou

Credeti sau nu, mamele noi nu sunt singurele care pot experimenta o scadere a libidoului la sosirea bebelusului.

Pentru mai multe din aceste povesti Abonati-va la Epaper Standard pentru a obtine o copie a Eve Woman in Standard

In multe cazuri, barbatii pot experimenta o scadere a antrenarii sexuale din cauza epuizarii si a stresului – ambele emotii care merg mana in mana cu un nou copil.

In alte cazuri, lipsa de interes fata de sex poate sugera ceva mai grav, cum ar fi depresia postnatala (da, si baietii pot obtine acest lucru).

Sarah spune: „Daca continui sa te simti dezinteresat de sex sau te simti scazut sau nelinistit, incearca sa vorbesti cu partenerul sau cu un prieten apropiat despre asta.

Daca acest lucru nu va ajuta sau nu va simtiti confortabil, poate este timpul sa va consultati medicul. Poate fi greu sa vorbim despre aceste lucruri, dar cautarea de ajutor mai devreme poate face toata diferenta „.

4. Joaca-l in siguranta

Sansele pe care le adaugati in puietul dvs. este ultimul lucru din mintea dvs., in timp ce navigati ambele bucurii si provocari de a fi parinti noi.

Chiar daca tu si partenerul dvs. nu sunteti destul de gata sa reveniti la fapta, corpul partenerului dvs. poate fi fertil in 21 de zile de la nastere si chiar inainte de a avea prima perioada.

Exista, de asemenea, o conceptie gresita comuna ca alaptarea este o contraceptie naturala. Sarah spune ca discutia despre optiunile contraceptive inainte de a relua sexul este o idee buna.

„Poate ca nu ati folosit anticonceptionalul de ceva vreme, mai ales daca a fost nevoie de putin timp pentru a ramane insarcinata. Diferite optiuni v-ar putea potrivi acum, iar unii trebuie sa fi fost folositi timp de trei sau patru saptamani pentru a fi eficient.”

5. Ajuta-o sa se simta atragatoare

Cand o mamica noua se simte nelinistita de corpul ei, ultimul lucru pe care probabil ca il simte face este sa fie un pisoi sexual in dormitor.

Pentru multe mamici noi, burtica ei rotunjita, pe care toata lumea a crezut-o adorabila, s-a transformat intr-o figura necunoscuta post-bebelusa, care poate dura timp pentru a se adapta. Plateste-i complimentele si apreciaza ca poate se simte constienta de sine

Spunandu-i ca este frumoasa – chiar daca nu alearga fara somn sau este constienta de sine despre corpul ei dupa copil – poate ajuta la refacerea sentimentului de incredere.

Sarah spune: „Pentru femei, poate dura timpul sa se adapteze modului in care corpul lor s-a schimbat. Ajutarea partenerului dvs. sa se simta pozitiv in ceea ce priveste corpul lor isi poate construi increderea sexuala”.

6. Sa vorbim despre sani

Este probabil ca ai cunoscut bine sanii partenerului tau inainte de a veni copilul. Dar daca partenerul alapteaza, va trebui sa te obisnuiesti cu dublul lor scop!

Unele femei care alapteaza prefera sa nu-si atinga sanii, dar altele sunt fericite si se bucura.

Faceti timp pentru a vorbi cu partenerul dvs. despre ce ar prefera si explorati cu ce va simtiti confortabil. Sarah subliniaza, de asemenea, ca alaptarea iti poate afecta viata sexuala intr-un mod mai neasteptat.

„S-ar putea sa descoperiti ca laptele este eliberat ca raspuns la stimulare, care poate lua tatici prin surprindere.” Procesul de alaptare modifica, de asemenea, echilibrul hormonal al corpului unei femei si poate duce la uscaciunea vaginala. Un anumit lubrifiant solubil in apa ar putea fi o investitie necesara in acest timp. „

7. Viata ca un zombie

Noul tau copil a redus probabil atat tu, cat si partenerul dvs. la viata intr-o stare asemanatoare cu zombie. In timp ce oboseala nu este tocmai starea ideala pentru a va resuscita viata sexuala, va poate determina, de asemenea, sa va comportati in orice fel de moduri ciudate si imprevizibile.

Sarah glumeste: „Exista un motiv pentru care privarea de somn este o metoda de tortura!” Mama stresata ciupindu-si fruntea. Aveti rabdare unul cu celalalt in acest moment stresant. Cu alte cuvinte, fii pregatit sa te tai pe tine si pe partenerul tau.

Sa fii deschis sa faci mai mult in jurul casei sau sa accepti oricare si toate ofertele de ajutor din partea familiei si prietenilor iti vor permite, de asemenea, timp pentru odihna. La urma urmei, un parinte odihnit este un parinte sexy!

8. Mentineti condimentul in viata

Doar pentru ca tu sau partenerul tau lipsesc temporar interesul sau nu poti participa la un mic dormitor, nu inseamna ca distractia este complet de pe masa.

Dupa cum stim, exista o multime de definitii ale sexului si intimitatii, iar acestea pot fi o modalitate distractiva de a usura inapoi in miscare lucrurile daca disconfortul sau anxietatea reprezinta o preocupare.

Alte lucruri pe care sa incercati sa le includa sarutarea, mangaierea, freamatul din spate sau masajele picioarelor – chiar si pur si simplu mangaierea parului partenerului dvs. poate sari intimitatea. Sarah spune ca partea cea mai grea este adesea pur si simplu sa lase deoparte timp pentru a o face.

„Chiar si sa-ti faci 5 minute pe zi pentru a-ti face timp unul pentru celalalt te va ajuta sa-ti pastrezi conexiunea in viata si sa-ti faciliteze ceva mai usor sa te intorci la relatii sexuale cand sunteti amandoi gata.

9. Inapoi in sac

Cand te intorci in sac, nu fii surprins daca partenerul tau incepe sa ceara pozitii diferite, mai ales in timpul primei incursiuni de a face sex.

In multe cazuri, modificarile fizice si hormonale de la sarcina si dupa nastere pot determina partenerul dvs. sa solicite pozitii diferite sau sa-si modifice preferintele in intregime.

Petreceti un pic mai mult timp pentru foreplay sau pozitii care limiteaza penetrarea profunda poate fi de preferat in timpul primelor doua perioade si va poate ajuta sa va usurati inapoi in bascul lucrurilor.

In timp ce o schimbare in rutina sexuala poate fi ingrijoratoare pentru unii, aceasta poate oferi o sansa de a reexplora pasiunea si distractia pe care ai avut-o la inceput in relatia ta.

10. Asteptati-va la o relatie mai puternica

In timp ce viata ta nu va mai fi la fel cum a fost odata, un bebelus poate de fapt face legatura pe care o ai cu partenerul tau mai bine decat inainte.

Cat de popular este numele copilului tau? Folositi instrumentul nostru interactiv pentru a afla cat de obisnuita este alegerea dvs.

Cercetarile NCT au descoperit ca 44 la suta dintre noii tatici au considerat ca au o relatie mai stransa cu partenerul lor dupa ce au avut un copil, iar alte 19 la suta au considerat ca au o legatura care nu poate fi usor rupta.

Sarah spune: „Dinamica unei noi familii poate insemna ca exista mai putina intimitate intre mamica si tata initial, dar in timp relatia este adesea mai puternica decat inainte”.

Nu ratati ultimele noutati. Alaturati-va canalului Eve Digital Telegram AICI.

porno gangbang anal http://joncaspostexperts.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/
porno online gratis http://letstalkgarden.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/amatori
porno-hub http://universalcreator.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/anal
film porno frumos http://overseasvisitorsclub.info/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/asiatice
porno sotii http://avondalecc.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/beeg
filme porno integrale http://kampusline.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/blonde
filme porno cu craciunite http://leonardstreet.biz/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/tanara-studenta-este-fututa-de-2-colegi-de-facultate
filme porno cu adulte http://emotionintelmonitoring.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/o-prostituata-frumoasa-face-sex-pe-bani
teen teen porno http://costcosales.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/ii-baga-pula-adanc-in-fund-sex-anal
filme porno lesbian http://infrastructuraltechnology.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/tipa-cu-curul-mare-este-fututa-in-anus-de-iubitul-ei
porno asiatic http://vancouvervoicesusa.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/o-fute-de-ziua-ei-a-implinit-18-ani-si-face-gang-bang
porno bukake http://homeownerequityprogram.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/cuplu-de-amatori-se-filmeaza-in-timp-de-fac-sex
granny porno hd http://corbinrud.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/blonda-miniona-violata-de-vecinul-ei
film porno din bistrița http://tonyterlato.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/ii-place-sa-calareasca-pula-are-16-ani-si-se-fute-in-draci
filme horror porno http://cota50.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/ia-pula-intre-sani-si-o-freaca-pana-iese-slobozul
porno usa http://windtale.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/brazilianca-fututa-pe-la-spate-bine-de-un-necunoscut
porno cu animal http://internetforeverything.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filmata-cu-camera-ascunsa-cand-se-masturbeaza-cu-degetele
filme porno cu tarani romani http://accountopen.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/ii-place-sa-suga-doua-pule-si-sa-se-futa-cu-ele-una-in-cur-si-una-in-pizda
porno zoofil http://detroit.business/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/cuplu-de-lesbiene-se-masturbeaza-cu-vibratoarele
elefant porno http://abccopy.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/o-blonda-si-o-bruneta-fac-sex-ca-intre-lesbiene