Categorii
Adult66

Casatoria fara sex: intelegerea motivului pentru care mor pasiunea si sexul – Dr. Carla Manly, doctorat

„Ajutor! Ce sa intamplat cu casatoria mea? Obisnuiam sa fim atat de pasionati! Sexul era cald si greu. Acum, viata noastra sexuala este aproape inexistenta. Daca se continua asa, nu stiu ce voi face. ” Cand cuvinte de acest fel se revarsa din buzele unui client, stiu ca exista multa munca inainte. In timp ce ma gandesc la solutiile standard pentru aceasta problema dificila si complexa, stiu ca nu exista o solutie rapida.

Sfatul standard scrie: „Distreaza-te mai mult”. „Scoate presiunea.” „Faceti romantismul sa se intample!” „Purtati lenjerie sexy.” „Aveti o intalnire noaptea!” „Ma gata unul cu celalalt.”

In timp ce toate aceste sugestii ar putea, in timp, sa imbunatateasca intimitatea sexuala intr-o casatorie in general sanatoasa, ele nu vor face suficient pentru a restabili o legatura sexuala care a mers profund. Fiecare cuplu si fiecare casatorie este diferit, dar dinamica care sta la baza problemelor sexuale este adesea aceeasi.

In a invata sa intelegeti ce s-ar putea intampla in propria casatorie, este important sa incepeti cu elementele de baza. Desi inima si creierul tau s-ar putea sa urle pentru o solutie rapida la necazurile tale, se poate gasi un anumit confort stiind ca simpla biologie este o parte a problemei. Intelegand ca anumite comportamente afecteaza conexiunea sexuala in timp, poate fi mai usor de inteles – si de schimbat – obiceiurile si tendintele care functioneaza impotriva noastra. Deci, asezati-va, puneti-va palaria stiintifica si cititi mai departe.

Animale pe droguri

Hai sa recunoastem; suntem animale. Natura are modul sau de a asigura supravietuirea speciei; cand devenim atrasi de cineva, aceasta atractie duce la dorinta de a se lega si a se imperechea. Cand ti-ai intalnit partenerul, este foarte probabil ca scanteile sa zboare si pasiunile sa fi fost incendiate in primele luni de relatie. In etapele de inceput ale unei relatii romantice, infatuarea si dorinta de legatura duc adesea la dorinta intensa si activitate sexuala. Partea primitiva a creierului preia controlul, iar dorinta de placere si conexiune cresc. In termeni de baza, tipul vrea sa-si cucereasca si sa-si semene samanta; galul vrea sa lege si sa procreeze. Aceste nevoi de baza, ataviste, ne servesc suficient de bine in primele etape ale unei relatii, dar avem nevoie de mult mai mult pentru a sustine intimitatea sexuala pe termen lung.

Privind acest concept dintr-o perspectiva neurobiologica, partenerii devin initial legati de cresterea nivelului neurotransmitatorilor fenetilamina (PEA), dopaminei si oxitocinei. Desigur, alti hormoni si neurotransmitatori sunt la lucru, dar ne vom concentra pe acesti trei actori cheie.

Sa incepem cu neurotransmitatorul PEA. Cantitati mai mari de PEA sunt produse in perioada de infatuare a unei relatii. PEA actioneaza ca stimulent; creste energia, starea de spirit si atentia. Pe masura ce interesul si pasiunea cresc, simtim efectele pozitive minunate ale nivelurilor crescute de PEA. Dezavantaj, este important sa retineti ca sentimentele de tristete si depresie apar adesea atunci cand nivelurile de PEA scad.

Acum, sa aruncam o privire la dopamina, neurotransmitatorul creierului „rasplata si placere”; aceasta substanta chimica vitala este implicata in raspunsurile noastre emotionale. Dopamina functioneaza pe mai multe niveluri pentru a ne mentine bine si fericiti. De la sustinerea motivatiei si legarea la generarea de sentimente de bunastare si satisfactie, nivelurile adecvate de dopamina sunt vitale pentru sanatatea noastra. Pe masura ce ne indragostim si avem interactiuni pozitive, nivelul dopaminei creste in mod natural. Atunci cand suntem excitati sexual prin atingere si contact strans, nivelurile de dopamina cresc si mai mult. Atunci cand activitatea sexuala duce la orgasm, doze suplimentare de dopamina inunda creierul. La nivel fiziologic, dopamina – un neurotransmitator puternic care este implicat in toate dependentele – ne face „agatati” de sex si dragoste. Din pacate, nivelul dopaminei scade dupa orgasm (mai rapid la barbati decat la femei), iar sentimentele de bunastare si satisfactie se disipeaza. Pe masura ce nivelurile de dopamina scad, dorim si cautam aceeasi interactiune (sex) care ne-a facut sa ne simtim atat de bine. Desigur, fluctuatiile rapide ale nivelului de dopamina corespund, de asemenea, „nivelurilor si valorilor” emotionale experimentate in relatie. Acest ciclu neregulat ajuta la luarea in considerare a calatoriei cu coasterul cu role, care este adesea experimentat in etapele anterioare ale relatiilor.

Multumesc bunatatii pentru faimosul „hormon cuddle”, oxitocina. Oxitocina, care actioneaza atat ca hormon, cat si ca neurotransmitator, duce la o legatura puternica a perechilor. Nivelurile ridicate de oxitocina ne permit sa ne conectam si sa formam legaturi puternice in etapele initiale ale unei relatii. Cunoscut sub numele de „hormonul cuddle” dintr-un motiv intemeiat, oxitocina contracara progresele emotionale care decurg din fluctuatia nivelului de dopamina. Oxitocina ne face sa ne simtim in siguranta si sa fim legati; de asemenea, combate frica si anxietatea. Oxitocina ajuta la producerea unui sentiment de conexiune si stabilitate emotionala. Desi nivelurile de oxitocina tind sa scada dupa orgasm, nivelul oxitocinei poate fi mai bine sustinut prin mentinerea unui contact fizic strans dupa orgasm. Asadar, imbratisarea si tinerea dupa intimitatea sexuala nu numai ca se simte bine, ci functioneaza si la nivel fiziologic pozitiv.

Cand simtim o scadere naturala in neurocimicele „sa ne simtim bine”, dorim automat mai mult sex pentru a depasi scufundarile. Ca orice „dependenta”, neurochimicele care inunda creierul in timpul sexului ne lasa sa ne dorim mai mult. Este numai firesc ca acest ciclu sa continue; sexul ne ofera un sentiment de a ne simti emotional ridicat si bun fizic, asa ca ne dorim mai mult sex. Cu toate acestea, nu putem uita ca valorile emotionale sunt, de asemenea, parte a ciclului sexual. Aceste valori minime, de fapt, pot fi un factor care contribuie la scaderea activitatii sexuale. Fiind animale, dorim situatii care ne lasa sa ne simtim bine, totusi dorim sa evitam si situatii care ne lasa sa ne simtim jos sau infioratori. Ca atare, atunci cand incepem sa conectam intimitatea sexuala cu valorile minime ale ciclului, interesul sexual scade in mod natural. „Oh nu!” spune creierul. „Evitati acest lucru. La urma urmei nu se simte atat de bine. Sexul nu merita singuratatea pe care o simt ulterior. ” Cand ciclul de montaj rusesc de sex teribil si fluctuatii emotionale continua, apar deseori conflicte si confuzii. In ciuda nivelului inalt al conexiunii sexuale, majoritatea cuplurilor nu pot sustine instabilitatea emotionala constanta; ceva trebuie sa dea.

Spargerea lanturilor fiziologiei

Acest lucru ne lasa sa cautam solutii pe termen lung care sa nu lase partenerii la mila fiziologiei lor. Pentru cei care se angajeaza sa aiba o relatie infloritoare, se lucreaza in gasirea si mentinerea unor modalitati sanatoase de a se conecta sexual, fara a se baza pe cele mai inalte ale calatoriei cu roller coaster. Este nevoie de gandire, timp si energie pentru a mentine pasiunea in viata dupa etapele de infatuare; din pacate, multe cupluri fac trasee aparent mai usoare.

Unii parteneri renunta pur si simplu la relatie. Un alt partener este cautat, iar aceeasi calatorie salbatica si pasionala cu coasterul incepe din nou intr-o relatie diferita. In alte cazuri, partenerii aleg sa caute pasiune in alta parte; infidelitatea poate oferi o solutie rapida, dar relatia sufera. Unele relatii se bazeaza pe lupte constante si pe „machiajul sexual” rezultat pentru a mentine „maximele” in continuare; din pacate, acest model – si „minusculele” severe care rezulta – pot afecta profund conexiunea si pot deteriora adevarata intimitate. In alte cazuri, cuplurile confuze si frustrate isi pierd speranta si devin demisi la o relatie fara sex sau aproape fara sex. Cu toate acestea, in multe situatii, se pot face multe pentru restaurarea, reinnoirea si revigorarea intimitatii sexuale.

Clientii cauta de multe ori ajutorul meu pe masura ce intimitatea lor emotionala si sexuala se dezvaluie. In esenta, majoritatea cuplurilor doresc aceeasi legatura, romantism si pasiune pe care le-au experimentat in etapa de infatuare a relatiei. Acest lucru este de inteles; cu totii vrem sa ne simtim iubiti, ingrijiti si conectati. Adevarata lucrare vine din invatarea cum sa sustinem intimitatea sexuala fara a ne baza doar pe partea primitiva, „vreau placere” a creierului. Dupa cum s-a descris mai sus, exista un dezavantaj considerabil pentru a permite fiziologiei de baza sa controleze o relatie. Intr-adevar, pe masura ce relatia se maturizeaza, oportunitatile de legatura sexuala cu adevarat intima cresc. Acest lucru necesita efort, timp si gandire iubitoare. Pentru a avea succes, ambii parteneri trebuie sa se angajeze la un nivel care depaseste dorinta creierului primitiv de „a se simti bine acum!”

S-ar putea sa te trezesti acum urland: „Suficient deja! Da-mi solutia! ” Crede-ma, o voi face. Intre timp, citind cele de mai sus, sunteti deja pe cale sa intelegeti cum si de ce s-ar putea sa va aflati acum intr-o casatorie fara sex. Fara a recurge la vina, acest articol te poate ajuta sa apreciezi ceea ce te face pe tine si pe partenerul tau sa bifezi. Intelegand mai multe despre ceea ce se intampla in interiorul corpului si creierului tau, acum ai puterea sa incepi sa schimbi tiparele vechi care ar putea sa te controleze pe tine si relatia ta. Ramaneti la curent cu urmatorul articol din seria mea de anvergura pe acest subiect important. Ajutorul este pe drum, dar amintiti-va: schimbarea necesita timp, efort si angajament!

porno cumame http://www.landdevelopment.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/
porno masaj hd http://www.unisiajecs.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/amatori
french porno http://www.wzdq123.com/go.php?url=https://adult66.net/filme-porno/anal
porno erett nokel http://mh1.cyberlinkmember.com/a/click.asp?url=https://adult66.net/filme-porno/asiatice
porno in grup http://www.carinsuranceinlandempire.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/beeg
reviste porno http://rlpmls.jumplisting.com/jumplisting/redir.do?source=2&p=24956&feed=4&listingId=569521&type=MY_WEBSITE&brandId=rlp&url=adult66.net/filme-porno/blonde
porno anal casting http://speaking.payroll-tax.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/creola-de-18-ani-este-fututa-in-punctul-g-pana-are-orgasm
swing porno http://www.scalpspa.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/negresa-originala-suge-pula-si-apoi-e-fututa-pe-la-spate
actrite de filme porno http://driver-management.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/blonda-beata-face-sex-oral-unui-stripper-pe-scena
porno cu mature rusoaice http://rahrahribbons.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/un-cuplu-de-negri-incing-o-partida-de-sex-ca-in-filmele-porno
filme porno bz http://shockinggaysites.com/cgi-bin/a2/out.cgi?s=50&l=tube&u=https://adult66.net/o-tanara-sexy-e-dezvirginata-in-cur-de-prieten
porno blonde http://m.shopinspokane.com/redirect.aspx?url=https://adult66.net/2-pustoaice-incearca-pentru-prima-data-o-partida-de-sex
filmeleporno.xxx/film-porno-cu-babe-flocoase-ce-se-fut-cu-tineri/ http://www.iowa-counties.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/bruneta-focoasa-se-masturbeaza-in-cada-plina-cu-spuma
filme porno colanti http://carbonfoundation.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/doua-studente-sunt-futute-de-un-animal-de-om
free porno sex tube http://cadastr.lutsk.ua/out.php?link=https://adult66.net/ii-face-sex-oral-dupa-care-e-fututa-pana-isi-da-drumu
filme porno cu staruri http://www.livingourvalues.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/pitipoanca-de-bani-gata-e-fututa-in-curte-de-gradinar
filme porno asezarea http://ilex.sqlserver.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/blonda-apetisanta-se-joaca-senzual-cu-un-vibrator-si-are-orgasm
porno hd free http://m.shopincolumbia.com/redirect.aspx?url=https://adult66.net/blonda-cu-tate-mari-se-masturbeaza-in-camera-ei-si-e-surprinsa-de-tatal-ei
porno milf mom http://befalap.markers.hu/scripts/redir.php?url=https://adult66.net/fututa-in-pozitii-ciudate-dupa-care-e-spermata-pe-fata
porno gym http://burnthouse.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/o-blonda-cu-silicoane-si-corp-senzual-e-fututa-rau-ca-in-filmele-porno