Categorii
Seo

„Branza si biscuiti Nu de genul stralucitor-portocaliu.

Creati-va propria versiune mai sanatoasa cu branza cu lapte partial degresat si biscuiti cu cereale integrale bogate in fibre.

Pastrama de vita Benzile noduroase de carne de vita sunt bogate in sodiu, Gidus spune, dar sunt o buna sursa de proteine. „Multi au un continut scazut de grasimi, iar acei baieti rai masticabili dureaza ceva timp.

Array

Barele cu energie sau granola Gidus avertizeaza impotriva barelor cu continut ridicat de zahar: „Va veti bucura de o explozie de energie, dar veti suferi accidentul inevitabil.” Cautati mai putin de 5 grame de zahar.

Blocaj rutier: Pasarea ta timpurie isi uraste bufnita de noapte.

Te-ai trezit mai devreme decat un sergent de exercitiu; ii place sa amane ca un supermodel. Ar trebui sa-l lovi cu picioarele sau sa-l lasi sa-si odihneasca frumusetea?

Comanda rapida dulce:„Sunt o persoana de dimineata si sotul meu nu este, si nimic nu va schimba acest lucru”, spune Andrea Schulte-Peevers, un scriitor de ghiduri pentru Lonely Planet, care are in medie 8.000 de mile pe an conducand cu barbatul ei, David Peevers. „Il las sa doarma in timp ce lucrez.” Daca te chinui in timp ce se cuibareste in Never-Never Land doar te enerveaza mai mult, desemneaza cateva ore dimineata pentru ceva ce-ti place, cum ar fi citirea unei carti nesimtite intr-o cafenea sau mergi la un jogging, spune White. Daca va bucurati in timp ce el doarme, veti fi mai putin probabil sa va suparati pentru asta. Pentru a asigura o buna inchidere in timp ce isi face treaba noaptea, construieste-ti propriul kit de somn rezistent la bombe cu perna de calatorie Eagle Creek Compact Comfort (19 USD, letravelstore. Com) siSetul de lana polara reglabila Eagle Creek Comfort Eyeshade si set de dopuri de urechi de calatorie lavabile (10 $ si 5 $, letravelstore.com).

Acest continut este creat si intretinut de o terta parte si este importat pe aceasta pagina pentru a ajuta utilizatorii sa isi furnizeze adresele de e-mail. Este posibil sa puteti gasi mai multe informatii despre acest continut si despre continut similar la pian. io