Categorii
Seo

Avem nevoie de viteza Obtinerea rapida a rezultatelor este calea americana, dar pierderea mai mult decat

Unul sau doua kilograme pe saptamana este auto-sabotaj. Cercetatorii au descoperit ca leptina, un hormon secretat de celulele adipoase, ajuta la controlul apetitului legandu-se de receptorii din creier pentru a va spune ca sunteti plin.

Array

Dar leptina si grasimea sunt un pachet: pierdeti grasime si pierdeti si leptina.

„Cand nivelurile de leptina sunt scazute, organismul reactioneaza prin conservarea cheltuielilor de energie atat de mult incat incetezi sa arzi calorii intr-un ritm normal”, spune Andrea Giancoli, MPH, RD, purtator de cuvant national al Asociatiei Dietetice Americane. „Si asta determina recastigarea greutatii”.

Trimiteti-va Metabolismul Sky-High si aruncati 15 lire sterline in sase saptamani!

Pierderea in greutate a renascut

Oricat de satisfacator se simte sa scoti pe usa planurile restrictive, lipsite de gust, obsedate de grasimi din trecut, ultimul lucru pe care vrem sa-l facem este sa ne inscriem pentru totdeauna in Hotelul DoubleChin. Adultul mediu castiga aproximativ un kilogram si jumatate in fiecare an dupa varsta de 30 de ani, spune John Foreyt, dr., Profesor de medicina si directorul Centrului de Cercetare in Medicina Comportamentala de la Colegiul de Medicina Baylor din Houston. Dar chiar daca antrenorul lor personal seamana cu Matthew Fox, majoritatea femeilor nu pot petrece doua sau mai multe ore pe zi la sala.