Categorii
Uncategorized

Ar trebui sa obtineti un ceas de alergare GPS, Fitness Tracker sau Smartwatch?

Pana la inceputul secolului al XXI-lea, urmarirea fitnessului tau insemna sa folosesti un cronometru, sa-ti trasezi progresul pe hartie milimetrica si, daca ai fost devotat, sa te plimbi cu o cutie mica inlantuita la sold. In zilele noastre, trebuie destul de mult sa-i ceri smartphone-ului sa nu- ti urmareasca pasii, iar McDonald’s a oferit recent urmaritori de pasi in Happy Meals (pana cand le-a dat copiilor eruptii cutanate).

In prezent acoperim trei tipuri de dispozitive care va pot tine informat cu privire la cat de mult va deplasati si va pot impinge catre obiectivele dvs. de fitness: ceasuri GPS care ruleaza, trackere de fitness si ceasuri inteligente, atat pentru Android, cat si pentru iPhone. Toate indeplinesc trei functii de baza:

  • Urmariti-va activitatea de zi cu zi (pasi, trepte de scari, munca cu ritm cardiac crescut, somn)
  • Masurati-va distantele in alergare, ciclism, drumetii si alte activitati in aer liber
  • Va avertizeaza la apeluri telefonice, notificari si alarme de pe telefonul smartphone

Toate cele trei dispozitive pot urmari distanta de alergare, monitoriza nivelul de fitness si va pot oferi notificari pe smartphone la incheietura mainii, dar fiecare are puncte forte si puncte slabe. stoswalds.com Ilustratie: Sarah MacReading

Am raspuns anterior la o intrebare a cititorului despre ceasuri inteligente versus trackere de fitness. Dar aceste dispozitive continua sa adauge functii si sa devina mai mici, iar producatorii lor le vand din ce in ce mai mult ca solutii all-in-one. Dupa o discutie intre editorii Wirecutter care au testat si cercetat aceste dispozitive, am ajuns la concluzia ca nu exista inca un adevarat all-in-one. Toate cele trei dispozitive indeplinesc toate cele trei sarcini, dar fiecare dintre ele poate face o singura sarcina foarte bine. Desi este tentant sa spui „Vreau totul!” si optati pentru un „ceas inteligent de fitness”, cum ar fi Garmin Vivoactive sau Fitbit Surge, in opinia noastra, aceste dispozitive nu sunt inca alegeri excelente pentru majoritatea oamenilor. panamusic.com Sunt mai scumpe decat un fitness tracker, sunt mult mai voluminoase decat v-ati putea astepta si nu exceleaza la nici o sarcina. Deci, cel mai bine este sa alegeti o prioritate principala si sa respectati acest lucru.

Doriti urmarirea exacta a distantei si feedback instantaneu asupra ritmului?

Daca iti pasa de precizia ritmului si a distantei si nu vrei sa rulezi cu telefonul, alege un ceas de rulare GPS. Un ceas GPS va va oferi cea mai precisa privire la cat de departe ati mers si cat de repede mergeti, atat in ​​timp ce alergati, cat si dupa. Va puteti lasa telefonul acasa, iar locatia de pe incheietura mainii a unui ceas GPS ofera, in general, o sincronizare mai sigura cu satelitii decat telefonul pe care il introduceti intr-o banderola, buzunar sau rucsac. ahireimage.com Si ceasul va anunta daca isi pierde conexiunea GPS, in timp ce trackerele, telefoanele si ceasurile inteligente s-ar putea sa nu va alerteze deloc, aratand doar o harta defecta dupa ce ati terminat.

Interfata unui ceas este, de asemenea, mai usor de utilizat in timp ce rulati. Multi dintre ei dedica butoanele functiilor utilizate in mod obisnuit, iar acestea pot fi mai usor de utilizat decat un ecran tactil in timp ce transpirati. Va puteti vedea ritmul si distanta dintr-o privire, astfel incat sa puteti ridica ritmul sau sa va ridicati. Cele mai bune va permit sa afisati pana la patru statistici totale simultan pentru feedback rapid cu privire la alte masuri importante, cum ar fi ritmul cardiac (daca este asociat cu o curea toracica sau senzor optic), timpul impartit (pe mila sau alta masura) si timpul total scurs . insuranceanswers.info Cele mai multe trackere de fitness si ceasuri inteligente sunt limitate la afisarea uneia sau a doua dintre aceste statistici la un moment dat, deci nu sunt la fel de utile in timpul unei alergari reale. Ceasurile GPS ofera, de asemenea, valori mai avansate, cum ar fi cadenta pasului sau scorul VO2 max,

Un ceas GPS poate functiona si pentru alte sporturi – precum ciclism, drumetii, inot la distanta sau schi fond – unde urmarirea la distanta este un obiectiv important. Majoritatea ceasurilor GPS ofera chiar si un comutator in setarile lor pentru a prefera ciclismul in locul alergarii, iar ceasurile mai costisitoare orientate spre triatlon au si moduri de inot. Si pentru ca au receptoare ANT + incorporate, puteti adauga lucruri precum o banda dedicata pentru monitorizarea ritmului cardiac (care este mai precisa decat senzorii optici incorporati in timp ce va exercitati) sau senzori de ciclism pentru afisarea cadentei si a vitezei. (Cu toate acestea, majoritatea biciclistilor seriosi care nu alearga si ei ar putea prefera un computer dedicat, montat pe ghidon. detroit.worldterror.com ) Ceasurile GPS functioneaza destul de bine pentru drumetii si schi fond si au aplicatii special concepute pentru aceste activitati.

De ce nu un fitness tracker? Un tracker de fitness estimeaza de obicei distantele de rulare folosind pasii si un accelerometru, de obicei dupa ce ii semnalizati ca incepeti un antrenament. Este o estimare aproximativa.

Sotia mea poarta un Fitbit Charge HR si recent a inceput sa ruleze. In sesiunile in care a adus un iPhone (care are un cip GPS) si a folosit Runkeeper pentru a-si urmari alergarea, lasand in acelasi timp Fitbit sa urmareasca antrenamentul, rezultatele au variat notabil. waynemaddeninsurance.com Impartirile ei, sau ori individuale pe mila, pot fi la un minut sau mai mult, in functie de cele doua dispozitive. Distanta totala poate diferi cu pana la un sfert de mila, ceea ce pare mic – cu exceptia cazului in care ati fost vreodata la cateva secunde distanta de a bate un record personal.

Unele trackere de fitness mai noi, precum Garmin Vivosmart HR + si Samsung Gear Fit2, contin circuite GPS in ciuda dimensiunilor mai mici. Dar micile chipset-uri introduse in aceste trackere nu se compara cu hardware-ul stabilit si fiabil (ca sa nu mai vorbim de cel mai mare) din interiorul unui ceas GPS. In testele noastre, ambii trackere au luat in mod regulat un minut sau mai mult pentru a obtine un semnal GPS, in timp ce selectia noastra de ceas de alergare a durat doar cateva secunde. www.virginiafinehomes.com Inrautatind lucrurile, Gear Fit2 a pierdut conectivitatea GPS si nu a oferit nicio indicatie in timp ce rulam. In consecinta, am pierdut date despre cateva antrenamente.

De ce nu un ceas inteligent? Daca alergi cu telefonul si folosesti un ceas inteligent pentru a-ti afisa ritmul si distanta, este un compromis bun, daca este greoi. Acum alergati cu doua gadgeturi scumpe si fragile in loc de unul. In caz contrar, urmarirea alergarii dvs. yellowtagteam.com doar cu un ceas inteligent este mai potrivita pentru persoanele care alearga pentru fitness, nu pentru ritm. Unele ceasuri Android Wear si Apple Watch Series 2 au functii GPS incorporate, care le pot imbunatati semnificativ precizia de urmarire la distanta. Cu toate acestea, cu acestea va confruntati cu cea mai obisnuita provocare de exercitii: transpiratia. Dispozitivele in sine sunt de obicei impermeabile, dar benzile pe care le purtati pentru moda zilnica s-ar putea sa nu fie. Fie iti schimbi benzile de fiecare data cand vrei sa faci miscare, poti oricand o banda cauciucata, rezistenta la transpiratie, fie iti distrugi benzile din piele si metal, una dupa alta. www.adam-eve-sex-toys.com De asemenea, ceasurile inteligente nu au compatibilitate ANT +,

De ce nu telefonul tau? Un telefon este un companion decent, daca nu doriti sa cumparati un ceas GPS dedicat, mai ales daca il utilizati cu o banda de rulare buna. Cu toate acestea, verificarea ritmului la mijlocul cursei poate fi dificila daca o purtati pe brat. Iar acuratetea GPS variaza destul de mult de la telefon la telefon (intrebati acest scriitor, care a folosit mai mult de o duzina de telefoane Android de-a lungul anilor).

Doriti sa va urmariti nivelul zilnic de activitate si sa va motivati sa continuati sa va miscati?

Fitness trackers sunt cei mai buni la urmarire, bine, fitness: mers pe jos, urcare pe scari, sesiuni de gimnastica si jogging unde precizia nu este atat de importanta. Desi si celelalte dispozitive fac o treaba buna in acest sens, cele mai multe fitness trackers dureaza o saptamana de lucru completa intre sarcini (ceea ce inseamna ca le poti purta in pat pentru a-ti monitoriza somnul) si sunt complet impermeabile (astfel incat sa le poti purta la dus) . partner-management.net Acest lucru inseamna ca este mai putin probabil sa aveti lacune in datele dvs., astfel incat veti obtine o imagine mai completa a nivelului dvs.



  • mia khalifa
  • adidasi barbati
  • gazeta sporturilor
  • queen elizabeth
  • urari la multi ani zi de nastere
  • dorian popa
  • gogosi
  • xxxx
  • ratatouille
  • televizoare altex
  • teen wolf
  • soba teracota
  • ce sunt covrigii
  • sameday
  • turda news
  • harta romaniei
  • floarea albastra
  • utorent
  • ziarul de bacau
  • ciulama de ciuperci





de fitness. Cele mai recente modele au chiar detectie de activitate incorporata pentru activitati precum yoga, inot sau haltere. Cei mai buni trackere de fitness folosesc, de asemenea, software, conexiuni de socializare si obiective progresive pentru a continua sa-i impinga pe oameni inaintea nivelului lor de fitness. judyolausen.com

In cele din urma, in timp ce trackerele de fitness nu se pot amesteca, asa cum pot face ceasurile inteligente (cu fata dreapta), ele sunt mult mai discrete decat ceasurile GPS. Ca urmare, sunt de obicei acceptabile ca accesorii pentru rochii casual.

De ce nu un ceas inteligent? Daca sunteti in regula sa purtati tot timpul o banda rezistenta la transpiratie sau sa schimbati benzile, un ceas inteligent poate fi bine la urmarirea fitnessului. Apple Watch face tot ce este mai bun la aceasta sarcina, iar actualizarea watchOS 3 se potriveste intr-o anumita competitie sociala. Dar ceasurile inteligente trebuie inca incarcate in fiecare zi, deci nu le puteti purta pentru a va urmari somnul sau pentru a le duce intr-o calatorie fara incarcator. www.grandparentsmagazine.com Nu sunt ieftine, cu exceptia cazului in care sunt mai in varsta – caz in care pot fi invechite mai devreme. De obicei, nu sunt total impermeabile, deci nu fac dus sau inot. Ceasurile inteligente bazaie destul de mult in timpul zilei, trecand de-a lungul notificarilor telefonului dvs. si este o durere de gestionat daca tot ce va doriti cu adevarat sunt statisticile dvs. de fitness. settlerscabinbusinesscenter.biz Deci, daca nu aveti nevoie de aceste functii, puteti plati mai putin si puteti obtine mai mult cu un tracker de fitness.

De ce nu un ceas GPS? Ceasurile GPS mai noi, cum ar fi unul care ne place, Garmin Forerunner 230, arata … bine . tfsports.com .. in regula, ca ceasuri de zi cu zi. Au devenit din ce in ce mai mici de-a lungul anilor, dar inca par mari pe majoritatea incheieturilor si, de obicei, vin in culori vii si, prin urmare, nu arata grozav cu majoritatea tinutelor. Desi isi promoveaza abilitatea de a prelua notificari de pe un telefon in timp ce sunt conectate prin Bluetooth, sunt deseori concepute pentru a face acest lucru numai in timp ce se afla in modul de rulare activ. eastendgarage.com Ca si in cazul trackerelor de fitness, optiunile dvs. pentru controlul si limitarea notificarilor de pe un iPhone sunt totul sau nimic. Si, de obicei, veti plati mai mult pentru un ceas GPS decat un tracker de fitness.

De ce nu telefonul tau? iPhone-urile si telefoanele Android care ruleaza Google Fit va pot urmari pasii zilnici, utilizand accelerometre incorporate si alte cipuri si hardware. Dincolo de pasi, totusi, va trebui sa activati monitorizarea constanta a locatiei pe telefon, ceea ce implica o consumare mai mare a bateriei. tellim.com Telefoanele sunt un pic deranjante pentru a urmari alergarea, somnul, exercitiile fizice sau alte activitati. Si trebuie sa aveti telefonul pe voi, intotdeauna, in timp ce exercitiul fara un telefon poate fi o ameliorare binevenita de la conectivitate.



Obiectivul principal este primirea si interactiunea cu notificarile?

Daca notificarile sunt preocuparea dvs. principala, obtineti-va un ceas inteligent, indiferent daca este un Apple Watch pentru iPhone sau o optiune Android. Ceasurile Apple, Android Wear si ceasurile Pebble sunt circulabile la pasii de urmarire si (cu Pebble) de somn, dar sunt de obicei limitati de o durata scurta de viata a bateriei. www.automotive-harness.com Cu toate acestea, ceasurile inteligente sunt bune pentru a transmite notificarile si a va permite sa actionati asupra lor, respingand, raspunzand, apreciind, redistribuind si altele asemenea. In timp ce celelalte articole portabile pot primi notificari, de obicei nu va permit sa interactionati cu ele. Cu un ceas inteligent, puteti personaliza, de asemenea, ce notificari primiti, in timp ce cu celelalte dispozitive, de obicei este totul sau nimic.

In zilele noastre, producatorii de ceasuri inteligente se concentreaza mai mult asupra multimii de fitness. Apple a mers pana la a colabora cu Nike la un Apple Watch personalizat, care are comenzi speciale Siri legate de alergare si integrare incorporata a aplicatiei Nike +. www.vsgcigar.us Aceasta este in plus fata de chipsetul GPS incorporat, impermeabilizarea de 50 de metri si functiile de urmarire a inotului tocmai adaugate la Apple Watch Series 2. Daca toate acestea functioneaza la fel de bine precum sustine Apple, un Apple Watch va face ca toate sa fie foarte atractive. -intr-un singur dispozitiv. Dar la 370 de dolari pentru cel mai ieftin model, costa in continuare la fel de mult ca un tracker de fitness si un ceas de alergare combinate. Inca platiti o prima mare pentru functiile de notificare. www.zero4.com

Why not a fitness tracker? The screens on most fitness trackers are not big or clear enough to convey more than a few letters of text, let alone the two paragraphs your significant other just texted you. And you can’t act on the notifications you receive, just see them or (sometimes) dismiss them.

Why not a GPS watch? The latest GPS watches from Garmin have a limited app store (mostly fitness oriented) and can display the weather, as well as phone notifications when you’re not using them for running. But wearing a GPS watch all day with all the smartwatch features turned on can drain its battery, to the point where it won’t be ready for a long run later in the day. This defeats the purpose of having such a watch. commercialmediation.com And in our experience, the screen and buttons of a GPS watch make notifications cumbersome to read or act on.

Why not your phone? The purported purpose of owning a smartwatch is to be free from retrieving, unlocking, and getting lost in your phone, so many times per day. Although a phone can show notifications, and do a reasonably okay job at step tracking, it’s an object that calls for your focus anytime you check it.