Categorii
Uncategorized

Aceste gantere compacte se pot regla de la 5 la 50 de lire sterline doar cu randul unui cadran – ma ajuta sa fac un antrenament excelent acasa

Cand cumparati prin link-urile noastre, Insider poate castiga un comision afiliat. Afla mai multe.

  • Am incercat Bowtlex SelectTech 552 Gantere ajustabile, care au aproape 3. www.automotive-harness.com 500 de recenzii de 5 stele pe Amazon.
  • Ganterele inteligente se pot intoarce de la 5 la 52,5 kilograme cu rasucirea unui cadran.
  • Nu sunt ieftine la 300 USD, dar pot inlocui 15 greutati individuale si sunt garantate ca vor ocupa mai putin spatiu. www.vsgcigar.us

Incarcare Ceva se incarca.

Imi place un antrenament bun, dar exista nopti in care pur si simplu nu este suficient pentru a ma convinge sa petrec 80% din timpul liber ramas facand naveta la sala, antrenandu-ma si mergand inapoi doar la dus si imediat sa adorm.

Cu alte cuvinte, am avut nevoie de o modalitate de a obtine un antrenament bun acasa, care sa fie eficient, dar care sa nu ocupe prea mult spatiu. www.zero4.com Acest lucru m-a condus la celebrul gantere reglabile SelectText 552 de la Bowflex.

Am fost constienti de ei ca fiind un favorit de cult deseori recomandat – plus ca au aproape 3.500 de recenzii de cinci stele pe Amazon. commercialmediation.com Ele vin ca o pereche si pot trece de la cinci kilograme la 52,5 doar cu randul unui cadran mare pe lateral. Cand ati rotit cadranul la greutatea dorita, gantera se va „bloca” in pozitie, astfel incat sa o puteti ridica de pe suport, cu doar placile corecte atasate, lasand placile ramase pe suport (puteti gasi un exemplu de cum ar putea arata acest lucru mai sus). Ganterele se ajusteaza in trepte de 2,5 kilograme pana la primele 25 de kilograme. freight.starplayer.com De la 25 de lire sterline, creste cu cinci lire pana la 50. 

Nu sunt ieftine la 299 USD, in niciun caz, dar sunt teoretic extrem de rentabile prin inlocuirea a cel putin 15 greutati individuale – si cu siguranta sunt mai prietenoase cu stocarea. In cele din urma, am aterizat pe aceasta ca fiind ultima si cea mai buna optiune. innosync.org

Asa arata atunci cand nu ti-ai scos gantera din suport. Cand reglati greutatea rotind cadranul, gantera dvs. va iesi din suport cu doar placile corecte atasate, lasand restul pe suport. verticalconquests.com Puteti vedea un exemplu in prima poza de mai sus. Amazon

In practica, ganterele reglabile sunt destul de mult nepretuite – usor de utilizat, intuitive si va puteti modifica antrenamentul la domiciliu pentru a fi la fel de dificil pe cat doriti. Pot sa ma uit la Netflix si sa ma deplasez simultan printr-un antrenament personalizat si este mult mai usor sa fii in concordanta cu fitness-ul atunci cand dispozitivul de captare este in partea de jos a dulapului tau, mai degraba decat la 20 de blocuri nord. www.chdd-org.com.hk Cele mai bune caracteristici sunt comoditatea, lipsa spatiului necesar si faptul ca trecerea de la cinci lire la 25 sau 52,5 lire sterline este de fapt la fel de simpla ca si rotirea unui cadran.

Pentru dezavantaje, as mentiona ca sunt inca mai mari decat ma asteptam sa fie, desi nu sunt sigur de ce le-am imaginat mai mici (imaginea de mai jos cu o cutie de ton pentru scara). Sunt inca usor de depozitat in apartamentul meu, dar nu mi-am dat seama ca fiecare haltera ar avea nevoie de propria cutie de carton in timpul livrarii. www.oakepi.com

Ganterele Bowflex sunt compacte, dar erau mai mari decat ma asteptam. (Tonul poate fi adaugat aici pentru scara). Mara Leighton

Datorita dimensiunii si greutatii, ei nu sunt, de asemenea, cei mai buni tovarasi de calatorie. drunkmonkeylove.com Daca sunteti un calator frecvent, ar trebui sa va uitati la sistemele TRX (care sunt antrenamente dure, versatile, dar nedureroase pentru calatorii), benzile de rezistenta sau aplicatiile si ClassPass.



  • cuptor electric
  • anre
  • eriksen
  • mila kunis
  • castelul cantacuzino
  • saint bernard
  • kik
  • zuma
  • ok
  • gta 5
  • donald trump
  • gazeta
  • tom cruise
  • inmh
  • cuptor cu microunde
  • autodoc
  • youjizz
  • helpnet
  • program lidl
  • urari de craciun




Unele recenzii mentioneaza ca sunt dificil de pus din nou pe suport la unghiul exact exact, dar nu am gasit acest lucru. Si, in timp ce placile se misca putin, dispozitivul are o caracteristica de siguranta care face imposibila ridicarea ganterei daca cadranul nu este blocat corect (adica nici greutatile nu sunt). cmarep.com Ganterele sunt, de asemenea, putin mai lungi decat sunteti obisnuiti sa utilizati si cresc doar pana la 52,5 kilograme pe fiecare. Daca esti un powerlifter, s-ar putea sa nu merite. Pentru o persoana obisnuita, acestea sunt probabil mai mult decat adecvate. consumoresponsable.com  

Acestea, de asemenea, evident nu inlocuiesc toate masinile posibile la sala in cazul in care va ganditi sa renuntati la plata lunara in schimbul ganterelor reglabile, dar va ofera un antrenament destul de grozav acasa. Le puteti incorpora intr-o varietate buna de exercitii, la fel ca orice gantere (apasari pe banca sau pe umeri, randuri, infundari, muste, bucle, extensii etc.), iar ajustarea rapida faciliteaza, de asemenea, lovirea mai multor grupuri de muschi in succesiune rapida. fashion20.com  

Dupa ce am spus toate cele de mai sus, au depasit asteptarile, iar contra sunt usor de trait pentru confort, eficacitate, compacitate si versatilitate usoara. 

Una peste alta, daca folositi greutati in antrenamentele dvs. si cautati o optiune eficienta la domiciliu care necesita cat mai putin spatiu posibil, probabil ca veti fi foarte multumiti de ei daca 300 USD va justifica – iar daca 52,5 lire sterline pe fiecare va fi suficient pentru dvs. omsiitest.com  

Bowflex SelectTech 552 Gantere ajustabile (pereche), de la 164 USD

Mara Leighton

Reporter pentru educatie si dezvoltare personala pentru seniori, recenzii privilegiate

Mara Leighton este reporterul pentru educatie si dezvoltare personala pentru Insider Reviews. In primavara anului 2020, Mara a condus noua educatie a Insider Reviews. Ea a raportat despre cel mai popular curs de fericire din Yale, precum si despre programele esentiale de recuperare a fortei de munca, cursuri de instruire gratuite pentru lucratorii non-ICU cu ajutorul ventilatoarelor mecanice si un curs de urmarire a contactului Johns Hopkins conceput pentru a umple mii de locuri de munca la distanta. www.chartmaker.biz Ea a intervievat directori Google, membri ai comitetului de politici prezidentiale, autori best-seller, cercetatori si profesori de frunte si Chuck Todd de la NBC, in domeniul educatiei sale. Este cea mai interesata de dezvoltarea personala, dezvoltarea abilitatilor, schimbarile din industrie si accesibilitatea sporita pentru cursantii de toate varstele si mediile socio-economice. Anterior, Mara a acoperit comertul electronic pentru Business Insider in perioada 2017-2020. www.lifeuniformoutlet.biz A scris mii de recenzii si explicatii, a profilat companii emergente si infiintate D2C, a bloguit prin evenimente majore cu amanuntul si a prognozat si analizat tendintele industriei. De asemenea, a produs buletinul saptamanal al revistei. Salutati-l la [email protected] pornofilme112.com com sau trimiteti-i pe Twitter @maraleighton. Aflati mai multe despre modul in care echipa noastra de experti testeaza si analizeaza produsele de la Insider aici. Aflati mai multe despre modul in care examinam produsele educationale si de dezvoltare personala. www.myliferesource.net com sau tweet-o pe @maraleighton. Aflati mai multe despre modul in care echipa noastra de experti testeaza si analizeaza produsele de la Insider aici. Aflati mai multe despre modul in care examinam produsele educationale si de dezvoltare personala. totaldesignsolutions.net com sau tweet-o pe @maraleighton. Aflati mai multe despre modul in care echipa noastra de experti testeaza si analizeaza produsele de la Insider aici. Aflati mai multe despre modul in care examinam produsele educationale si de dezvoltare personala. wog.wardbond.com

Citeste mai mult Citeste mai putin